סעעוועעד הייַנט אַקיאַפּייז איינער פון די הויפּט ערטער אין דער שאַץ פון "געזונט" פּראָדוקטן. און עס איז זייער פאָלקס מיט יענע וואס זענען עמעס זארגן וועגן כעזשבן זייער גוף אין דער בעסטער מעגלעך וועג, אַרייַנגערעכנט שטערן און אַטליץ. יא, און נוטרישאַניס האָבן שוין יונאַנאַמאַסלי אנערקענט די ונדאָודזשד בענעפיץ פון ים קרויט פֿאַר יומאַנז. זייער רעקאָמענדאַציע איז 300 גראַמז פון פּראָדוקט פּער וואָך. דעם סומע איז גענוג צו אָנזעטיקן דעם גוף מיט ייאַדיין, וואָס איז ספּעציעל רייַך אין קעלפּ לאַמינאַריאַ. דעם פאַבריק, אין פאַקט, איז גערופן ים קאַלע . אַזוי ער איז געווען געהייסן, מיסטאָמע פֿאַר עטלעכע פונדרויסנדיק סימבאלן צו אַ פאַקטיש גרינס.
די בענעפיץ פון ים קאַלע פֿאַר די גוף קענען ניט זיין אָוווערעסטאַמייטיד, ווייַל אין זייַן זאַץ, אין דערצו צו ייאַדיין, עס איז אַ ריזיק סומע פון אנדערע ווערטפול שפּור עלעמענטן. א גאַנץ פון וויטאַמינס, אַלגינאַטעס און דייאַטערי פיברע. זיי זענען געזונט אַבזאָרבד דורך די דיגעסטיווע סיסטעם, ווייַל זיי זענען אין אַ לייכט דיידעסטאַבאַל פאָרעם.
איז די ים קאַלע נוציק?
אַלדזשי, ווי די גרינס פון די זעלבע נאָמען, קענען זיין צוגעגרייט אין פילע וועגן. רובֿ אָפֿט עס איז מאַרינייטיד מיט בוימל, עסיק, סוי סאָוס, זאַלץ און צוקער. דעריבער, זויער קייל קען נישט נוץ אַלעמען. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו זידלען עס צו מענטשן ליידן פון גאַסטריק קרענק און יבערוואָג . און אין אַלגעמיין, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו קלייַבן דעם פּראָדוקט אין די קראָם ספּעציעל קערפאַלי. מאַקסימום נוציק פֿאַר אַ מענטש ים קאַלע, מאַרינאַטעד אין שטוב אויף זייער אייגן. נאָך אַלע, יעדער מעטרעסע ווייסט פּונקט ווי פילע און וואָס ינגרידיאַנץ זי שטעלן אין איר.
דייאַטעריסץ טאָן אַז די בענעפיץ פון ים קאַלע פֿאַר פרויען זענען ספּעציעל גרויס. דעם פּראָדוקט סלאָוז אַראָפּ די גענעראַל יידזשינג פון דעם גוף, סמאָלעז רינגקאַלז און העלפט טייַנען הויט טאָן.