דאָגוואָאָד איז אַ קשאַק אָדער אַ קליין בוים וואָס איז געווען באקאנט זינט אלטע צייטן. זייַן עפּאָנימאָוס פירות קענען זיין געניצט ניט בלויז ווי אַ געשמאַק פאַרבייַסן, אָבער אויך ווי אַ פאַרהיטנדיק אַגענט וואָס קענען באַשיצן די גוף פון אַ מאַסע פון חולאתן און דיסאָרדערס. פון דעם אַרטיקל איר וועט לערנען וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון דאָגוווד.
דאָגוואָאָד זאַץ
קיזיל איז ינקרעדאַבלי רייַך אין נוציק סאַבסטאַנסאַז. עס כּולל אַ פּלאַץ פון גלוקאָוס, פראַקטאָוס , אָרגאַניק אַסאַדז, טאַננינס און ניטראָגענאָוס סאַבסטאַנסיז, פלאַוואָנאָידס, יקערדיק אָילס און פיטאָנסידעס. דערצו, אין גרויס קוואַנאַטיז, וויטאַמינס C און פּפּ זענען פאָרשטעלן. דער זאַץ אויך כּולל מינעראַלס - פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, סאָדיום, אייַזן, צינק און פאַספעראַס.
דאַנק צו דעם רייַך זאַץ, די דאָגוווד איז רעקאַמענדיד פֿאַר רעגולער נוצן איבער די גאנצע צייַט, וואָס מאכט עס מעגלעך צו אָנרירן די גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסאַז וואָס האָבן אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג און ימיונאַטאַמאַטייטינג ווירקונג.
קאַלאָריק צופרידן פון דאָגוווד
ווי אַלע בעריז, דעם אָפּציע איז גאַנץ גרינג. קאַלאָריק צופרידן דעפּענדס אויף די פאַרשיידנקייַט, ריפּענאַס און אפילו די געגנט אין וואָס עס איז געווען כאַרוואַסטיד. אויב מיר באַטראַכטן די דורכשניטלעך, דעמאָלט 100 גראַמז פון דאָגוווד חשבון פֿאַר 40 - 44 קאַלאָריעס.
נוציק פּראָפּערטיעס פון קאָרנעליאַן
קיזיל - אַ יאַגדע, נוצלעך אין פאַרשידן קאַסעס. באַטראַכטן אין וועלכע קאַסעס די נוצן פון אַזאַ אַ פאַרבייַסן קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן געזונט:
- דאָגוואָאָד רעקאַמענדיד פֿאַר גאַוט און אַרטריט;
- עס איז באקאנט אַז קאָרנעללע פאַסילאַטייץ כעמערוידז;
- די נוצן פון דעם יאַגדע אַלאַוז איר צו קאָפּע מיט אַנעמיאַ;
- ווען טרעאַטינג טייפוס, עסן דאָגוווד וועט געשווינד באַפרייַען די צושטאַנד פון אַ מענטש און צוריקקומען וואַסטאַסיטי;
- מיט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, סיסאַל קאַנטריביוץ צו דער פֿאַרבעסערונג פון אָרגאַן פאַנגקשאַנז;
- קאָרנעל איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר קאָמפּלעקס קאָנטראָל פון הויט חולאתן;
- פֿאַר די וואס ליידן פון גאַל פּענכער און לעבער חולאתן, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פּאַפּשוי איז אַ ויסגעצייכנט טשאָלאַגאָגוע;
- בעריז האָבן אַ מילד דייורעטיק ווירקונג וואָס איז וויכטיק פֿאַר קאָולדז און ניר פּראָבלעמס;
- אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און באַקטעריסידאַל קאַמף מאכט קאָרנעליאַן אַן ינדיספּענסאַבאַל אַסיסטאַנט אין קיין וויראַל און רעספּעראַטאָרי חולאתן;
- קאָרנעל סטרענגטאַנז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, וואָס איז וויכטיק פֿאַר די וואס אַספּייר צו שנעל רעדוצירן וואָג;
- דאָגוואָאָד איז געניצט צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק און עלימינירן כעדייקס;
- די נוצן פון דעם יאַגדע פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון ורעאַ און אָקסאַליק זויער;
- קאָרנעליאַן האט אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם - סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, דיספּלייסמאַנט, ינקריסיז די ילאַסטיסאַטי פון די קאַפּאַלעריז, ריליווז געשווילעכץ, פאַסילאַטייץ די שטאַט פון ווענאָוס ינסופפיסיענסי;
- קיזיל איז ערלויבט צו דייאַטעריז, ווייַל די פירות פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון גאַסטריק ענזימעס, אָן רייזינג די מדרגה פון צוקער אין די בלוט.
דעם יאַגדע האט אַ פּלאַץ פון positive פּראָפּערטיעס, אָבער עס איז וויכטיק צו צולייגן עס ריכטיק, ווייַל עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר עטלעכע מענטשן.
בעריז פון אַ דאָגוווד פֿאַר וואָג אָנווער
דו זאלסט נישט דערוואַרטן אַ נס - נאָר דורך אַרייַנגערעכנט די קאָרנעליאַן אין דיין דיעטע, איר וועט נישט באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג . אבער דאָס איז אַ ויסגעצייכנט אַגזיליערי, וואָס ענייבאַלז די מאַטאַבאַליזאַם, און אַזוי אַלאַוז געהעריק דערנערונג און ספּאָרט צו זיין מער עפעקטיוו. עס איז גענוג צו עסן אַ גאַנץ גלאז פון בעריז פֿאַר אַ מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן אָדער אַ רגע פרישטיק צו זען די רעזולטאַט באַלד.
קאָנטראַ ינדאַקיישאַנז פון דאָגוווד
אָפּזאָגן צו נוצן דאָגוואָאָד איז פֿאַר די וואס האָבן אַ טענדענץ צו פאַרשטאָפּונג, געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן אָדער שוואַך נערוועז סיסטעם, און געוואקסן עקסייטאַביליטי. זינט קאָרעלעליאַן האט שטאַרק טאָונינג פּראָפּערטיעס, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר אַ שעה אָדער ווייניקער איידער שלאָפן.