אן אנדער ווונדערלעך פּראָדוקט אַז פּליזיז אונדז אין די זומער איז די מעלאָן . דאס מעלאָן קולטור אַפעקץ אונדזער גוף בלויז אויף די positive זייַט. זאל ס זען וואָס וויטאַמינס זענען אין די מעלאָן.
- אין די מעלאָן פּאַפּ איז אַ פּלאַץ פון וויטאַמין ב 9, וואָס איז אויך גערופן פאַליק זויער. דאַנק צו דעם וויטאַמין ימפּרוווז העמאָפּאָיעסיס און ראַדוסאַז די סומע פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף. די פסיכאלאגישן שטאַט און שטימונג זענען אויך באטייטיק ימפּרוווד. וויטאַמין ב 9 זאָל זיין קאַנסומד דורך שוואַנגער פרויען אין סדר פֿאַר זייער פעטאַס צו אַנטוויקלען רעכט.
- די מעלאָן כּולל וויטאַמין C, די positive זייטן וואָס זענען באקאנט צו יעדער מענטש. דער בלויז שטערונג איז אַז עס טוט נישט אָנקלייַבן אין דעם גוף, וואָס מיטל אַז איר דאַרפֿן צו ריפלעניש זייַן קוואַנטיטי קעסיידער.
- וויטאַמין פּפּ פּראַמאָוץ פאַסטער אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין C אין דעם גוף.
- אין דעם געל פּראָדוקט עס איז וויטאַמין א , וואָס איז גערופן ביתא-קעראַטין. דעם וויטאַמין איז פשוט נייטיק אין דער פאַרהיטונג פון אויג חולאתן, און עס אויך העלפט צו דיידאַסט נוציק פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. ער אויך דורכויס אַפעקץ די סקעלעט, ציין, האָר, הויט און מיוקאַס מעמבריינז. אין דערצו, ביתא-קעראַטין איז אַ ויסגעצייכנט לייזונג אין דעם קאַמף קעגן ינפעקטיאָוס חולאתן.
וויטאַמינס
Trace Elements
אַלע די וויטאַמינס אין מעלאָן מאַכן דעם פּראָדוקט אַזוי נוצלעך און פאָלקס, ספּעציעל אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ זיס געשמאַק און ניט צו גלייבן טאַם. מעלאָן כּולל ניט בלויז וויטאַמינס, אָבער אויך שפּור עלעמענטן. אין דער פּאַפּ פון דעם מעלאָן קולטור איז:
- סיליציום, וואָס דורכויס אַפעקץ די צושטאַנד פון די הויט, האָר און נערוועז סיסטעם;
- פּרעסן, וואָס איז אַ גוטע פּראָפילאַקסיס פֿאַר אַנעמיאַ;
- פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם זענען פייַן שפּור עלעמענטן וואס זענען דארף פֿאַר מענטשן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן;
- אויך אין מעלאָן עס איז טשלאָר, קופּער, צינק און פאַספעראַס.
וואָס וויטאַמינס זענען קאַנטיינד אין די מעלאָן, מיר פיגיערד אויס, איצט מיר לערנען ווי צו עסן עס צו נעמען מייַלע פון אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס.
- מענטשן מיט צוקערקרענק זענען נישט אַדווייזד צו עסן מעלאָן אין גרויס קוואַנטאַטיז.
- עסן עס בעסער אין די נאָכמיטאָג.
- עס איז בעסער נישט צו פאַרבינדן מיט אנדערע פּראָדוקטן און עסן סעפּראַטלי.
- עסן אַ שנייַדן מעלאָן בייַ אַמאָל צו נישט נאָר הנאה די זיס געשמאַק אָבער אויך צו באַקומען אַלע די נוציק סאַבסטאַנסאַז.
איך טראַכטן עס איז איצט קלאָר וואָס וויטאַמינס אַנטהאַלטן מעלאָן און עס איז זייער נוציק פֿאַר אַלע מענטשן. דעריבער, אין זומער, זיין זיכער צו עסן עס צו זיין געזונט און שיין אין די יאָר.