וויטאַמינס פֿאַר זכּרון

אונדזער זכּרון איז מערסט אַקטיוו ביז 3 יאר: מיר געדענקען כּמעט אַלץ! ווייַטער, די פּראַסעסאַז פּאַמעלעך אַראָפּ, אָבער אונדזער מאַרך אַקיומיאַלייץ נייַ אינפֿאָרמאַציע יעדער רגע. עס איז ניט שטענדיק גרינג צו "באַקומען" עס פון די מערסט ווייַט שעלוועס פון די מאַרך. די סיבה - אין די סלאָוינג אַראָפּ פון נערוו ימפּאַלסיז, וואָס יבערשיקן אינפֿאָרמאַציע צו די מאַרך און פון די אַרויס.

אויך אָפט "טענות" צו די מאַרך זענען ווערסאַטאַל קורץ-טערמין און לאַנג-טערמין זכּרון. קורץ-טערמין זכּרון זאָל העלפן אונדז ווען מיר דאַרפֿן צו געדענקען אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע פֿאַר אַ קורץ צייט (פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר בייַשפּיל). און לאַנג-טערמין זיקאָרן איז אַרייַנגערעכנט ווען אינפֿאָרמאַציע אין קורץ-טערמין זכּרון טורנס אויס צו זיין טאַקע וויכטיק פֿאַר אונדז, און דער מאַרך האלט עס פון יאָר צו יאָר אין פול גרייטקייַט צו נוצן די אינפֿאָרמאַציע.

שולע און זכּרון

טראָץ דעם פאַקט אַז רובֿ פון די פּראַסעסאַז פון לעבן טעטיקייט נעמען אין קינדער בעסער און פאַסטער, אַ פאַראַנטוואָרטלעך און סטרעספאַל מאָמענט פֿאַר זיי איז די אָנהייב פון שולע לעבן. עס איז אין דעם צייַט וויטאַמינס פֿאַר זכּרון זענען ווייטאַלי וויכטיק פֿאַר סקולטשילדראַן. דער פלאָו פון אינפֿאָרמאַציע אין ריזיק וואַליומז, די פעלן פון סקילז פֿאַר עפעקטיוו מעמאָריזאַטיאָן און לערנען פון מאַטעריאַלס, מידקייַט, אַ ומגעוויינטלעך רעזשים פון דעם טאָג - אַלע דעם דיפּלאַץ אונדזער קינדער.

אויף פאַרקויף עס זענען ספּעציעל קינדער וויטאַמינס פֿאַר זכּרון. זיי זענען פּאַסיק פֿאַר קינדער 6-12 יאר, וואָס איז - דאָס איז נאָר די יאָרן פון ערשטיק שולע. אין אַזאַ וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז ווי פּיקאָוויט, קאָמפּליוויט און אַסטרום קידז זענען נישט בלויז וויטאַמינס פֿאַר זכּרון, אָבער אויך מיקראָ און מאַקראָו יסודות וואָס שטיצן זייער ימיונאַטי, וואָס איז זייער וויכטיק ווען איר געפֿינען זיך אין אַ גאָר נייַע סוויווע. זיי אויך אַנטהאַלטן ייאַדיין און סעלעניום. דעם וועט פאַרמייַדן זיי פון דיסראַפּטינג די טיירויד דריז, ינקריסינג גויטער, און סלאָוינג וווּקס. לויט ווער, אַ ריזיק נומער פון קינדער אין מזרח אייראָפּע ליידן פון ייאַדיין דיפישאַנסי.

טינז

אַדאָולעסאַנץ זאל דאַרפֿן מער וויטאַמינס ווי יינגער שולן. אין דעם עלטער, פּובערטי הייבט, די גאנצע גוף סטרוקטור ענדערונגען. טיניידזשערז פירן אַ זייער אַקטיוו לייפסטייל: זיי זענען רירעוודיק און אַטלעטיק, אָבער זיי האָבן צו לערנען אַ פּלאַץ און יגזאַמז זענען נישט ווייַט אַוועק. טיניידזשערז פשוט דאַרפֿן וויטאַמינס פֿאַר זכּרון. יעדער טאָג פֿאַר 6-7 לעקציעס, טוטאָרס און קאָרסאַז, טריינינג און צוגרייטונג פֿאַר גראַדזשאַוויישאַן און אַרייַנגאַנג יגזאַמאַניישאַנז, אַלע דעם איז אַ ריזיק צוריקבליק פון אינפֿאָרמאַציע פּאָרינג אויף זייער אַנרולי סייכל ינסעסאַנטלי.

איינער פון די מערסט פאָלקס איז די אַוויטאָן גינקגאָ וויט קאָמפּלעקס, וואָס כולל ניט בלויז וויטאַמינס, אָבער אויך מיקראָ, מאַקראָנוטריענץ, אַ פול שטעלן פון אַמינאָ אַסאַדז, און אויך אַ עקסטראַקט פון גינקגאָ בילאָבאַ. אן אנדער קאָמפּלעקס צוגרייטונג איז וויטרום טיניידזשער און וויטרום דענקמאָל.

אַדאַלץ

עס כאַפּאַנז אַז 70-יאָר אַלט מענטשן האָבן אַ קלאָר קאָפּ און זיקאָרן, און עס כאַפּאַנז אַז שוין בייַ 30 איר פילן אַז איר קענען נישט האַלטן עפּעס אין דיין קאָפּ. אין סדר צו ופהיטן די זכּרון עס איז וויכטיק צו קעסיידער צו באַן עס: געדענקען, לערנען, לייענען. א גרויס אָפּציע קענען זיין לערנען אַ פרעמד שפּראַך. אין דערצו צו אַ באַלאַנסט דיעטע מיט אַ הויך צופרידן פון "באַליבט" גרופּע פון ​​וויטאַמינס פֿאַר די מאַרך - ב, איר זאָל קלייַבן גוט וויטאַמינס פֿאַר זיקאָרן. אין דערצו, טראָץ זיקאָרן און גייַסטיק אַבילאַטיז, אַלע מענטשן נאָך 40 יאר זענען געוויזן אַן נאָך ינטייק פון וויטאַמינס פֿאַר מאַרך טעטיקייט. דאס וועט דינען ווי אַ פאַרהיטונג פון מאַך.

איר קענען נוצן די דרוגס לעסיטהין קאָמפּלעקס, סעלמעוויט אָדער קאָמפּליוויט.

גלוקאָוס

אונדזער מאַרך איז די הויפּט "דעוואָורער" פון גלוקאָוס. אויב איר האָבן שלעכט זכּרון, פעלן-מיינדידנאַס, ניט גענוג שטאַרקייַט צו זאַמלען דיין מיינונג און באַקומען צו אַרבעטן, איר קען דאַרפֿן גלוקאָוס אָדער ענערגיע. א שטיק פון טונקל שאָקאָלאַד איז נישט אין אַרויסגעוואָרפן געהאלטן אַ פרייַנד פון אַלע סטודענטן איידער די יגזאַמז. Try it!

און צו פאָרשטעלן אונדזער טעמע הייַנט, מיר פאָרשלאָגן איר באקענען זיך מיט אונדזער רשימה פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז.

רשימה פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז

  1. וויטאַמין קאָמפּלעקס "פּיקאָוויט" (קרקאַ, סלאָוועניאַ).
  2. קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס "אַסטרום קידז" (CROTEC / US GROUP, USA).
  3. קאָמפּלעקס פון אַמינאָ אַסאַדז און וויטאַמינס "אַוויטאָן גינקגאָ וויטאַ" (קאַרדאַ גרופע, רוסלאַנד).
  4. וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס "זיין קלוג" (נוטריפאַרמאַ לטד, פֿראַנקרייַך).
  5. וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס אַקטיוו (פאַרמסטאַנדאַרד, ופאַ וויטאַמין פּלאַנט).
  6. ווריטום-מינעראַל קאָמפּלעקס וויטרום בעיבי (Unipharm Inc., USA).
  7. די וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס וויטרום קידז (Unipharm Inc., USA).
  8. וויטרינע מינעראַל קאָמפּלעקס וויטרום דזשוניאָרס (Unipharm Inc., USA).
  9. וויטרינע-מינעראַל קאָמפּלעקס וויטרום טינעדזשגער (וניפאַרם ינק., USA).
  10. וויטרינע-מינעראַל קאָמפּלעקס וויטרום מאַמאָרי (וניפאַרם ינק., USA).
  11. וויטאַמין קאָמפּלעקס "לעסיטהין קאָמפּלעקס" (דאָפּעלגערז, קווייסער פאַרמאַ, גאַם & קאָו קג, דייַטשלאַנד).
  12. וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס "טעראַוויט אַנטיסטרעסס" (סאַגמעל ינק., USA).
  13. וויטאַמין קאָמפּלעקס "סעלמעוויט" (Pharmstandard, Ufavita, רוסלאַנד).
  14. וויטאַמין און מינעראַל קאָמפּלעקס "קאָמפּליוויט" (Pharmstandard, Ufavita, רוסלאַנד).