טאָמאַטאָעס זענען אַ פּראָדוקט וואָס איז זייער פאָלקס אַרום די וועלט, אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע קיילים זענען צוגעגרייט פון עס. פאָלקס טאַמאַטאָוז זענען נישט בלויז פריש, אָבער אויך קאַנד. מער לעצטנס, אַ ומגעוויינטלעך שיסל איז ארויס, ווי דאַר טאַמאַטאָוז. עס זענען די טאַמאַטאָוז שוין ווערן אַ באַליבט גאָורמעט שיסל.
דער פאַקט אַז זון-דאַר טאַמאַטאָוז האָבן ויסגעצייכנט געשמאַק מידות, אויסערדעם זיי אַרייַננעמען נוציק פּראָפּערטיעס. רובֿ מענטשן ווי זייער יינציק געווירציק געשמאַק. אַזוי וואָס זענען נוציק זענען זון דאַר טאַמאַטאָוז, פילע זענען אינטערעסירט.
בענעפיץ פון זון-דאַר טאַמאַטאָוז
אַזוי, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די נוצן פון דאַר טאַמאַטאָוז איז אַז וועדזשטאַבאַלז אַז זענען צוגעגרייט דורך דעם אופֿן, ריטיין כּמעט אַלע די נוציק סאַבסטאַנסיז אַז די מענטשלעך גוף באדערפענישן. אויב איר קעסיידער נוצן דעם פּראָדוקט, איר קענען לייכט פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם.
זון-דאַר טאַמאַטאָוז זענען זייער נוציק פֿאַר יומאַנז, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ פאַרשיידנקייַט פון עלעמענטן:
- עסנוואַרג פייבערז;
- אַש;
- disaccharides;
- וואַסער;
- מאָנאָסאַקשאַרידעס.
זון-דאַר טאַמאַטאָוז זענען געהאלטן אַ פּראָדוקט וואָס טוט נישט שאַטן די פיגור, זייער קאַלאָריק ווערט איז 258 קייקאַל / 100 ג. דעריבער, נאָך אַ דיעטע אָדער געהעריק דערנערונג, איר קענען אַרייַננעמען דעם שיסל אין דיין דיעטע.
עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מענטשן וואס טאָן ניט וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן אין דעם גוף. אויך דעם שיסל העלפט צו קאָפּע מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס און כראָניש פאַרשטאָפּונג.
מעגלעך שאָדן
די בענעפיץ פון דאַר טאַמאַטאָוז זענען קלאָר, אָבער עס קען זיין שעדלעך פון זיי, אָלבייט נישטיק. דו זאלסט נישט זידלען דעם שיסל, ווי עס כולל אָקסאַליק זויער, וואָס האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף לעבער פונקציאָנירן. אויך, טאָן ניט קעסיידער נוצן דאַר טאַמאַטאָוז פֿאַר מענטשן וואס האָבן אַקוטע פּאַנקרעאַטיק חולאתן.