עטלעכע גערלז שיין קערפאַלי מאָניטאָר זייער געזונט און פיגור און עסן בלויז נוציק פודז. פֿאַר בייַשפּיל, נוצן יי יאָוקס פֿאַר וואָג אָנווער. טראָץ דעם פאַקט אַז זיי אַנטהאַלטן קאַלעסטעראַל, עגגס זענען זייער געזונט און נערעוודיק.
ינגרידיאַנץ פון יי יאָוק
די יאָוקק כּולל אַ פערלי גרויס סומע פון וויטאַמינס, מיקראָעלעמענץ, וואָס פּלאָמבירן די גוף מיט ענערגיע און האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף געזונט. אויב איר באקענען זיך מיט די כעמישער זאַץ פון די ייקאָל, איר קענען זען ווי דייווערס די צופרידן פון נוטריאַנץ. עס כּולל:
- טשאָלינע;
- אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז;
- וויטאַמין ב 12, א, E, די, פּפּ;
- אייַזן;
- סעלעניום;
- פּאַטאַסיאַם;
- שוועבל;
- קלאָרין;
- מאַגניזיאַם;
- sodium;
- קאַלסיום;
- יאָדינע;
- מאָליבדענום;
- קאָבאַלט;
- קופּער;
- ביאָטין;
- ביתא-קעראַטין;
- פאַספעראַס.
עטלעכע מענטשן זענען דערשראָקן פון קעסיידער עסן עגגס ווייַל זיי האָבן אַ פּלאַץ פון קאַלעסטעראַל, אָבער אין פאַקט אַלץ אַנדערש. דאַנק צו די אַבאַוועמענטיאָנעד וווילטויק סאַבסטאַנסיז, די מדרגה פון נוציק קאַלעסטעראַל איז יפעקטיוולי רעגיאַלייטאַד.
ווי נוציק איז די יאָוק?
קאַנטיינז אין די יאָוק לעסיטהין אַקטיוולי פּאַרטיסאַפּייץ אין פעט מאַטאַבאַליזאַם, טראגט קאַלעסטעראָל . עס איז אויך נוצלעך פֿאַר נערוועז דיסאָרדערס. לעזיטהין איז אַ ינדיספּענסאַבאַל סטראַקטשעראַל קאָמפּאָנענט פון די נערוועז געוועב און צעל מעמבראַנע.
רעכט צו דער צופרידן פון אָמעגאַ-פעט אין דעם פּראָדוקט, יאָוקס זענען זייער נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ.
צו אָנקלייַבן דיין גוף מיט אַלע נוציק סאַבסטאַנסיז, עס איז גענוג צו עסן איין יאָוק פּער טאָג. פילע גערלז נוצן די יי יאָוק צו פאַרלירן וואָג און אָנזעטיקן דעם גוף מיט אַלע די נוציק וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ, וואָס מאל קענען זיין מיסט בעשאַס דיייץ. אין דעם פאַל, עס זאָל זיין באזירט אַז רוי און בוילד יאָוק כּולל די מאַקסימום סומע פון נוציק ינגרידיאַנץ בשעת אין געפּרעגלט פאָרעם עס ניט מער האט קיין ווערט.