פון קורס, מיר אַלע חלום פון אַ בישליימעס שלאַנק פיגור, אָבער מיר ווילן צו שטעלן אַ מינימום פון מי אין עס. וואָס צו טאָן אויב די זייף וועגן דיייץ און יגזאָסטינג טריינינג טוט נישט וואַרעם די נשמה אין קיין וועג? פּרובירן צו פאַרלירן וואָג מיט עסיק ייַנוויקלען! וויסנשאפטלעכע עקספּעריענסעס פאַרזיכערן אַז 1-3 קגס זענען אַזוי אָפּגעלאָזן פֿאַר 1 סעסיע. אויך וואַפּינג עפּל עפּלזאַפט עסיק וועט העלפן צו קאָפּע מיט סעללוליטע. פילע צווייפל די יפעקטיוונאַס פון ראַפּס פֿאַר וואָג אָנווער מיט עסיק. און, ווי פיר שאָוז, אין אַרויסגעוואָרפן, מיט די ריכטיק פּראָצעדור, אַ positive רעזולטאַט איז ינשורד. די ווירקונג פון עסיק ווראַפּס איז אָפט קאַמפּערד צו די ווירקונג פון די סאָנאַ. ווייַנשטאָק יקספּאַנדז די קאַפּאַלעריז און פּראַמאָוץ די דיסאַלושאַן פון פאַטי דיפּאַזאַץ און ימפּרוווז בלוט שטראָם. עקסטרע פליסיק איז אַוועקגענומען צוזאַמען מיט שווייס, און מיר באַקומען אַ געבויט גוף און גומע הויט.
דער בלויז זאַך איז, עס איז ווערט צו צוגרייטן פֿאַר די "ווונדערלעך" אַראָמאַ, וואָס וועט זיכער פאַרשפּרייטן איבער די הויז. אבער שיינקייט ריקווייערז קרבן, טוט נישט עס? אַזוי, פאָרויס צו אַ באַגעגעניש מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק און אַ ייַנוויקלען פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס וועט זיכער געבן אונדז די געוואלט פאָרעם.
ווי צו מאַכן אַ אַסעטיק ראַפּינג פֿאַר וואָג אָנווער?
ווי שוין דערמאנט, פֿאַר דעם ייַנוויקלען עס איז בעסער צו נעמען עפּל עפּלזאַפט עסיק, ווייַן איז אויך פּאַסיק, די הויפּט צושטאַנד איז אַז עס זאָל זיין נאַטירלעך. צוגרייטן די ראַפּינג געמיש פשוט, נאָר מישן די וואַסער און 6% עסיק (אויב עס איז 3%, טאָן נישט מישן עפּעס) אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש. אין דעם געמיש, מיר יימז די בויגן אין וואָס מיר דרייען אַלע אין איין שטיק. אין דעם בינע, איינער קענען נישט טאָן אָן אַ אַסיסטאַנט, פֿאַר די ווייַטער פונט וועט זיין ווראַפּינג מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען און ארויפלייגן אונטער די פאַרדעקן. אין דעם שטאַט - מיט אַ פאַרדעקן טאַקט פון אַלע זייטן (די לופט זאָל נישט אַרייַן די גוף), עס איז נייטיק צו פאַרברענגען אַ שעה אָדער איין און אַ האַלב. אפשר אין די ערשטע 15-20 מינוט, עס וועט זיין אַ קליין קאַלט, אָבער עס וועט זיין ריפּלייסט דורך אַ געפיל פון היץ, דערצו, אַקטיוו סוועטינג וועט אָנהייבן. נאָך די פּראָצעדור, נעמען אַ שפּריץ און מאָיסטוריזע די הויט. איבערחזרן דעם ווראַפּ זאָל ניט מער ווי 2 טעג שפּעטער.
עס זאָל זיין געדענקען אַז דעם טיפּ פון ווראַפּינג איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען, למשל, מענטשן מיט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם אָדער מיט הויט יריטיישאַנז, אַסעטיק ווראַפּינג קענען ניט זיין געטאן. אַמאָל ווידער, איך ווילן צו צוריקרופן וואָס עסיק זאָל זיין גענומען בלויז נאַטירלעך - סינטעטיש קענען גרונט שטרענג פאַרסאַמונג.
עסיק ווראַפּס קעגן סעללוליטע
- אַנטי-סעללוליטע ייַנוויקלען. צוגרייטן אַ געמיש פון 6% עפּל עפּלזאַפט עסיק און וואַסער אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש. מיר מאָיסטען דעם באַנדאַזש אָדער שטאָף, וואָס מיר וועט אָנטאָן אויף די פּראָבלעם געביטן. מיר ווענדן אַרום די ערטער וואָס מיר ווילן צו ריכטיק מיט אַ שטאָף סאָוקט אין אַ לייזונג פון עסיק, און דעקן עס מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען. אבער דאָס איז ניט גענוג, איר דאַרפֿן צו שטעלן אויף וואַרעם קליידער און באַהאַלטן זיך מיט אַ וואָל פאַרדעקן. מיר לייגן אין דעם שטאַט פֿאַר 30-40 מינוט, נאָך וואָס מיר נעמען אַ וואַרעם שפּריץ און לובראַקייט די הויט מיט מאָיסטוריזינג קרעם אָדער מילך.
א גוט רעזולטאַט איז אַטשיווד נאָך די רגע פּראָוסידזשערז. איר קענען איבערחזרן יעדער 2 טעג. די קורס פון פּראָוסידזשערז איז יוזשאַוואַלי 10-12 פּראָוסידזשערז. - האָניק-עסיק ייַנוויקלען. 200 גראַמז פון נאַטירלעך האָניק געמישט מיט 2 טייבאַלספּונז 3% עפּל עפּלזאַפט עסיק. מיר שטעלן אַ פּלאַץ פון וואָג אויף די פּראָבלעם געביטן, אלנגעוויקלט אין אַ פּלאַסטיק ייַנוויקלען און וואָרמד. פֿאַר 20-30 מינוט לאָזן די געמיש צו שפּילן אויף אונדזער סעללוליטע, און דעמאָלט נעמען אַ וואַרעם שפּריץ. ווייַטער, די הויט וואָלט זיין פייַן צו מאָיסטוריזע מיט שמירעכץ אָדער קרעם, ניט דאַווקע אַנטי-סעללוליטע. דעם ראַפּינג ניט בלויז סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן און לימף לויפן, אָבער אויך נעמט זאָרג פון די הויט (פון קורס, אויב עס איז קיין אַלערגיע צו האָניק) אָן דריינג עס. דער קורס איז 10-15 פּראָוסידזשערז, יעדער פון וואָס איז געהאלטן 2 מאל אַ וואָך.