קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז פֿאַר אָסטיאַפּעראָוסיס

אָסטעאָפּאָראָסיס איז אַ קרענק וואָס מאכט ביינער קרישלדיק. דעם פּראָבלעם איז ספּעציעל דרינגלעך פֿאַר פרויען איבער 50 יאר אַלט, לידינג אַ זיציק לייפסטייל. מיט אָסטעאַפּאָראָוסיס, די פּראָצעס פון קאַלסיום אַסימאַליישאַן אין דעם גוף איז דיסראַפּטיד. די נוצן פון אַפֿילו די בעסטער קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז פֿאַר אָסטיאָפּאָראָוסיס מיט קלאַפּ דאָסעס קען נישט ברענגען קיין ווירקונג. דעריבער, מיר וועט זאָגן איר ווי צו נעמען קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז און וואָס באדינגונגען מוזן זיין באגעגנט צו געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף.

מאָדערן פּרעפּעריישאַנז פון קאַלסיום

הייַנט עס איז אַ באוווסטער פאַקט אַז די נוצן פון גרויס דאָוסאַז פון קאַלסיום אין זיך טוט נישט זינען. דעם מיקראָעמענט איז געזונט אַבזאָרבד בלויז אין טאַנדאַם מיט וויטאַמין די, אויך די נאָרמאַל כאָרמאָונאַל הינטערגרונט איז זייער וויכטיק. דעריבער, אָסטיאַפּאָראָוסיס איז געהאלטן אַ "קרענק פון די עלטער" - אין דער עלטער, די פּראָדוקציע פון ​​געשלעכט כאָרמאָונז דיקריסאַז, וואָס ווירקן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום. אין דערצו, די קאָראַספּאַנדז פון קאַלסיום און פאַספעראַס סומע (3: 2) איז זייער וויכטיק. צו גאָר דיידזשעסט קאַלסיום אין די דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן מאַגניזיאַם, צינק, ב וויטאַמינס, וויטאַמין C און פאַליק זויער.

ניטאָ זענען די טעג ווען אין דער אַפּטייק איר קענען קויפן בלויז קאַלסיום גלוקאָנאַטע. הייַנט אויף די שעלוועס איר קענען געפֿינען באַלאַנסט וויטאַמין-מינעראַל קאַמפּלעקסאַז, די נוצן פון וואָס סאַלווז פילע געזונט פּראָבלעמס.

קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז פֿאַר ביינער פראַקטשערז

פילע גלויבן אַז די נאָך נוצן פון קאַלסיום אין באָנע פראַקטשערז קאַנטריביוץ צו אַ פאַסטער אָפּזוך. אָבער, דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. דאקטוירים רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ ליטעראַט דיעטע און צו פאַרנוצן מער נאַטירלעך עסנוואַרג, פֿאַר בייַשפּיל, קעז (פּרעפעראַבלי ווייַס), הייַזקע קעז (פעט-פֿרייַ), מילך, קרויט, סאַלאַט. ווען צו לייגן די פּראָדוקטן צו די דיעטע, אַ מענטש וועט זיין צוגעשטעלט מיט די נייטיק סומע פון ​​ניט בלויז קאַלסיום, אָבער אויך מינעראַלס וואָס שטיצן איר בעסער דיידזשעסטשאַן. בשעת גענומען נאָך דרוגס קענען האָבן נעגאַטיוו פאלגן אין די פאָרעם פון ניר שטיינער און דיפּאַזאַץ אויף די ווענט פון בלוט כלים.

האָמעאָפּאַטהיק קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז האָבן אַ ביסל אַנדערש פּרינציפּן פון קאַמף ווי קאַנווענשאַנאַל נוטרישאַנאַל ביילאגעס. די דרוגס אָנהייבן צו רעגולירן קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, און די נוצן פון מיקראָדאָסעס פון די מאַטעריע טוט נישט פירן צו נעגאַטיוו פאלגן, אַזאַ ווי די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אויף די ווענט פון בלוט כלים אָדער דזשוינץ. דעריבער, כאָומיאָואַטישאַן פֿאַר פראַקשערז זענען מער בילכער ווי קאַנווענשאַנאַל קאַלסיום פּרעפּעריישאַנז.