אַספּאַראַגוס בינז - גוט און שלעכט

צי איר וויסן וואָס איז די נוצן פון ספּאַרזשע בינז פֿאַר די גוף, אין דער ערשטער אָרט עס ליגט אין די פאַקט אַז עס זענען קיין שעדלעך קאַמפּאַונדז אין עס. דעם קוואַליטעט מאכט בינז לעגאַמרע זיכער פֿאַר די מענטש גוף, אַלאַוינג איר צו פאַרנוצן עס אין כּמעט אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר ספּאַרזשע בינז?

נוציק פּראָפּערטיעס פון ספּאַרזשע בינז זענען רעכט צו דעם בייַזייַן פון מינעראַלס אַזאַ ווי שוועבל, פאַספעראַס, קאַלסיום , פּאַטאַסיאַם, קראָומיאַם, מאַגניזיאַם און פּרעסן, וואָס זענען נייטיק צו טייַנען געזונט גוף און נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם.

גערעדט וועגן די בענעפיץ און דיסאַדוואַנטידזשיז פון די ספּאַרזשע בינז, איך וואָלט ווי צו דערמאָנען די בייַזייַן פון ניקאָטיניק און אַסקאָרביק זויער, פאַליק זויער, ב וויטאַמינס, קעראַטין, און וויטאַמין א.

די בייַזייַן פון די עלעמענטן אין דער זאַץ אַלאַוז די גוף צו קאָפּע מיט פילע מינים פון ינפלוענציע ווירוסעס, דעריבער, ווען עפּידעמיקס פון די קרענק פאַלן, עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן אַ בעבל שטריקל בעבל צו דיין דיעטע (אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך וועט זיין גענוג).

דער בייַזייַן פון צינק אין דער זאַץ אַלאַוז צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר יענע וואס ליידן פון וידעפדיק וואָג.

אויך די קאַמפּאָונאַנץ אַז מאַכן די בעבל לאָזן די גוף צו קאָפּע מיט פארשיידענע טיפן פון ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז און ינקריסינג די גוף ס קעגנשטעל צו אנדערע פּאַטאַדזשאַנז.

די קאַנסאָולז פון ספּאַרזשע אין עסנוואַרג וועט געשווינד באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ חולאתן ווי בראָנטשיטיס, רומאַטיזאַם , ווי געזונט ווי הויט חולאתן. דעריבער, עס איז קיין צווייפל וועגן די בענעפיץ פון בינז צו די מענטשלעך גוף.

שעדיקן צו ספּאַרזשע בינז

צום באַדויערן, דעם פּראָדוקט, אין דערצו צו זייַן פילע נוציק פּראָפּערטיעס, קענען שאַטן דעם גוף. אַזוי מיט וואָרענען צו גרין בינז זאָל זיין באהאנדלט מענטשן צאָרעס פון גאַסטרייטאַס, אַסידאַטי, אַלסערז פון די דואַדאַנאַם און מאָגן

פֿאַר די וואס האָבן שוועריקייטן מיט פּעריסטאַלזיס פון די קישקע און אָפט פאַרשטאָפּונג, עס איז אויך נישט פאַנד פון בינז.

אן אנדער קייט פון מענטשן וואָס זאָל זיין אָפּגעהיט וועגן בינז זענען מענטשן וואָס ליידן פון גאַוט, טשאָלעסיסטיטיס און קאָליטיס.

בעאַן קאַלטשערז קומט אין די געדערעם קענען ווערן אַ סיבה פון געשווילעכץ, עס איז רעקאַמענדיד צו שטענדיק פליסן די ערשטער וואַסער ווען איר קאָכן בינז. צו נוצן די פאַרטיק פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד מיט די דערצו פון בשמים און הערבס. פּערפעקטלי בלענדיד בינז מיט פּעטרעשקע און קראָפּ, ווי געזונט ווי טורמעריק, קאָריאַנדער, קלאָוועס און מושקאַט, וואָס זענען באקאנט ווי דער בעסטער בשמים אין דעם קאַמף קעגן פלאַטולענסע.