קאַרראָץ זענען אַ מערקווירדיק וואָרצל גערעטעניש, וואָס איז גאָר וויכטיק אין מענטשלעך דערנערונג. אבער עס איז גאָר נוצלעך ניט בלויז די מער זיך, אָבער אויך די זאַפט געמאכט פון עס; בשעת די פּראָפּערטיעס פון מער זאַפט האָבן אַ positive ווירקונג אויף אונדזער געזונט. א הויך מדרגה פון מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון די טרינקען איז רעכט צו זייַן כעמיש זאַץ.
כעמישער זאַץ פון מער זאַפט
די זאַץ פון אַ נאַטירלעך מער טרינקען כולל די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:
- וויטאַמינס פון גרופּע ב, בענאַפישאַנטלי ווירקן די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם;
- וויטאַמינס די און E, בעת אַ positive ווירקונג אויף פֿאַרשטאַרקונג און אַנטוויקלונג פון מוסקולאָסקעלעטאַל טישו;
- וויטאַמין ק נעמט אָנטייל אין די העמאַטאָפּאָיעסיס און אַפעקץ די הייך פון בלוט קלאַטינג;
- מער זאַפט ענייבאַלז זייַן נוציק פּראָפּערטיעס דורך געפונען אַ ביתא בילד אין עס, וואָס איז פארבונדן אין וויטאַמין א (רעטינאָל), וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם אין ביידע פרויען און מענטשן.
אין דערצו צו וויטאַמינס, מער זאַפט כּולל אַ פּלאַץ פון מיקראָעלעמענץ:
- פּרעסן, וואָס ימפּרוווז די בלוט צושטאַנד און פּריווענץ די פּאַסירונג פון אַנעמיאַ ;
- קאַלסיום, פֿאַרשטאַרקונג די ביינער און פּראַטעקטינג זיי פון טינינג און בריטטלענעסס;
- פּאַטאַסיאַם, וווילטויק פֿאַר די אַרבעט פון די האַרץ;
- יאָדינע, סטימיאַלייטינג די טיירויד דריז.
דערצו, מער זאַפט אַקטיוולי מאַנאַפייץ זייַן היילונג פּראָפּערטיעס אויך רעכט צו די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז קאַנטיינד אין עס. זיי האָבן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס און העלפן באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז.
ווי נוציק איז די זאַפט?
- די ינטייק פון מער זאַפט ינקריסיז אַפּעטיט, ימפּרוווז די טעטיקייט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פּראַמאָוץ די אַקטיוו פּראָדוקציע פון דיגעסטיווע ענזימעס פון בייל.
- א נאַטירלעך טרינקען העלפט צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף, ווי געזונט ווי שווער מעטאַלס.
- די ינטייק פון מער זאַפט ימפּרוווז די נערוועז סיסטעם, העלפט צו דזשענטלי באַזייַטיקן די יפעקס פון סטרעספאַל און דעפּרעסיוו טנאָים.
- קאַראַט זאַפט איז נוציק פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג בלוט כלים און ינקריסינג די הייך פון העמאָגלאָבין , נאָך עס האט אַנטיטומאָר פּראָפּערטיעס.
- עס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל, קאַנטריביוטינג צו די אַקיומיאַליישאַן פון גוט.
- די ומבאַקוועם נוצן פון די טרינקען פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג מאַמז, ווי געזונט ווי פֿאַר קינדער 'ס דערנערונג, איז געווען אנגעוויזן.
- אָבער, מער זאַפט האט נישט בלויז נוציק פּראָפּערטיעס, אָבער אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן.
ערשטער פון אַלע, זיי זאָל נישט באַקומען געפירט אַוועק, ווייַל די אָנווער פון די פּראָפּאָרציע קענען זיין ווענדן צו ערנסט פּראָבלעמס:
- מיט ויסגעצייכנט קאַנסאַמשאַן פון מער זאַפט, די וידעפדיק סאַבסטאַנסיז אין עס קענען אַרויסרופן דרוק אויף די לעבער, וואָס, אין קער, קענען פירן צו געוואקסן מידקייַט, כעדייקס, קאָפּשווינדל, וואַמאַטינג.
- הויט קענען קריגן אַ געל טינט.
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז זענען מעגלעך.
- מעגלעך פּראָבלעמס מיט די געדערעם, ווי געזונט ווי יגזאַסעריישאַן פון מאָגן חולאתן.