שובאַט איז אַ נאַטירלעך זויער-מילך טרינקען פון מיזרעכדיק פעלקער. די טעכנאָלאָגיע פון זייַן צוגרייטונג איז גאַנץ פּשוט. אין אַ ווודאַן קאַסקעט אויסגעגאסן קעמל מילך און אַ ספּעציעל לעאַוואַן, טייטלי פֿאַרמאַכט און לינקס צו זויער פֿאַר אַרויף צו דרייַ טעג. די מער די שובאַט איז ינסיסטאַד, די מער היילונג עס איז געהאלטן.
וואָס איז נוצלעך שובאַט?
נוציק פּראָפּערטיעס פון שובאַט האָבן שוין באקאנט פֿאַר לאַנג.
- קאַמעל ס מילך, פון וואָס די שובאַט איז צוגעגרייט, האט אַ הויך נוטרישאַנאַל און קאַלאָריק ווערט, און די לאַקטאָוס קאַנטיינד אין עס, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם מאַרך און נערוועז סיסטעם.
- שובאַט איז אַ נאַטירלעך ימיונאַטאַמאַטייטינג אַגענט. עס כּולל אַ גרויס נומער פון מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס - קאַלסיום, פאַספעראַס, קופּער, אייַזן , צינק.
- אין פאַרגלייַך מיט אנדערע זויער-מילך טרינקען, אין שובאַט מער פּראָטעינס, פאַץ און מינעראַלס.
- דעם טרינקען איז רעקאַמענדיד פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק מעלליטוס, כראָניש העפּאַטיטיס, גאַסטריק געשוויר, גאַסטרייטאַס, פּסאָריזאַסיס.
כאָטש שובאַט האט אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס, עס זאָל זיין קערפאַלי גענומען מיט אַ שפּירעוודיק ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. דו זאלסט נישט נוצן שובאַט בשעת דייאַטינג ווייַל פון די הויך קאַלאָריק צופרידן פון דעם פּראָדוקט.
וואָס איז די נוצן פון shubat און גראַפיקס?
פֿאַר נוציק פּראָפּערטיעס, די שובאַט איז רעמאַניסאַנט פון די גלייַך באַרימט מיזרעכדיק טרינקען - אָנהייב. דאס ערשטע איז געמאכט פון מילך מאַרעס, אָבער איר קענען קאָכן עס פון ציג אָדער קו ס מילך. Koumiss נאָרמאַליז די טעטיקייט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון האַרץ חולאתן, אַנעמיאַ . אויך עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען צו מענטשן ליידן פון טובערקולאָסיס, טייפויד היץ, נעוראַסטהעניאַ, געניצט צו היילן פּיורולאַנט ווונדז. רעגולער נוצן פון שובאַט און העאַדיסס פּראַמאָוץ די רידזשווואַניישאַן פון דעם גוף און באטייטיק ימפּרוווז וווילזייַן.