פילע מענטשן זענען וואַנדערינג צי אַ הינדל לעבער איז נוצלעך, און די קשיא איז גאַנץ נאַטירלעך. אין פאַקט, וואָס אַזוי פילע מענטשן ליבע הינדל לעבער? פֿאַר טאַם און געשמאַק, פֿאַר נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס און אַ געפיל פון ביידע לייטנאַס און זאַטקייַט. דאס איז איינער פון די מערסט נוציק עסנוואַרג פּראָדוקטן אויף אונדזער טיש.
דער פּראָדוקט איז ביליק, עס קענען זיין געקויפט בייַ קיין סופּערמאַרק, אַזוי אַפֿילו די וואס זענען נישט צוגעוווינט צו אַרייַננעמען נאָר ריין פלייש אין זייער דיעטע, ביסלעכווייַז באַשטימען צו הינדל לעבער . פון עס איר קענען צוגרייטן פאַרשידענע קיילים. אין דערצו, די באַלעבאָסטע טוט נישט האָבן אַ סאַפיסטאַקייטיד קאָכן.
איז דער הינדל לעבער גוט אָדער שלעכט?
די הויפּט וווילטויק פּראָפּערטיעס פון הינדל לעבער - אין זייַן יינציק זאַץ. די פּראָדוקט כּולל:
- גרופּעס פון וויטאַמינס (א, פּפּ, גרופּע ב, C, E, ביתא-קעראַטין, טשאָלינע);
- קאָמפּלעקס פון אַמינאָ אַסאַדז;
- sodium;
- אייַזן;
- קאַלסיום;
- קופּער;
- פּאַטאַסיאַם;
- phosphorus;
- שוועבל;
- סעלעניום;
- מאָליבדענום;
- פאַליק זויער.
וואָס איז נוציק פֿאַר הינדל לעבער פֿאַר פרויען?
אין דעם פּראָדוקט, עס איז כּמעט אַלץ וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר אַ פול-פלעדזשד וויטאַל טעטיקייט פון דעם גוף.
דאקטוירים רעקאַמענדיד כולל הינדל לעבער אין דיעטע פון קינדער און פרויען בעשאַס שוואַנגערשאַפט. נוטריטיאָניסץ זענען אַדווייזד צו אַרייַננעמען עס אין די דיעטע פֿאַר נאָרמאַל גיט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די קיילים פון די הינדל לעבער זענען נידעריק-קאַלאָריע, דעריבער פּאַסיק פֿאַר דייאַטערי דערנערונג.
די לעבער כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעין. ווייל געגעסן אַ חלק פון די האַלב עסנוואַרג בייַ מיטאָג,
צו בעסער אַסימאַלייט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון הינדל לעבער, קוקס זענען אַדווייזד צו נוצן מאַסלינע ייל בעשאַס קוקינג.
איז עס שעדלעך?
ווי פֿאַר די שעדלעך פּראָפּערטיעס פון די לעבער, זיי אָפּשיקן צו די יחיד ינטאַלעראַנס פון די פּראָדוקט.
אין דערצו, די לעבער איז אַ פּערישאַבאַל פּראָדוקט. דעם זאָל זיין גענומען אין חשבון ווען טשוזינג דעם פּראָדוקט אויף דער מאַרק אָדער אין די קראָם. עס איז קעדייַיק צו קאָכן מיט הינדל לעבער, ווי באַלד ווי איר געבראכט עס היים און געדענקען אַז די פּראָדוקט קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי צוויי טעג. אַנדערש, עס איז אַ ריזיקירן צו באַקומען פאַרסאַמונג .