עס זענען מענטשן וואס טרינקען אַ רוי יי יעדער טאָג און פילן גרויס אין דער זעלביקער צייַט. זאל ס זען אויב עס איז נוצלעך צו טרינקען רוי עגגס , און אויב אַזוי, וואס איז דער הויפּט ינקעראַדזשד צו טאָן דאָס.
ווי נוציק איז אַ רוי הינדל יי?
- עס איז לאַנג באקאנט אַז עטלעכע וויטאַמינס און אנדערע נוציק קאַמפּאַונדז זענען חרובֿ ווען העאַטעד. אין דעם אַכטונג, די טערמאַללי אַנפּראָסעסט עגגס זענען ריטשער אין די סאַבסטאַנסאַז מיר דאַרפֿן ווי בוילד אָדער געפּרעגלט. רוי עגגס אַנטהאַלטן לעסיטהין, וויטאַמינס די, E, א, פּפּ, ב 12 און ב 3, ייאַדיין, שוועבל, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, אייַזן, קאַלסיום. רעכט צו דעם זאַץ, רוי עגגס האָבן אַ רעסטאָראַטיווע ווירקונג אויף דעם גוף, העכערן ימיונאַטי, נאָרמאַלייז די האַרץ און נערוועז סיסטעם, ופהיטן דערזען, פֿאַרבעסערן וווילזייַן.
- רוי עגגס זענען אַ עפעקטיוו פאַרהיטונג פון יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי און פּעפּטיק געשוויר. דער סוד איז אַז די יי ראַדוסאַז די מדרגה פון אַסידאַטי, אַזוי פּראַטעקטינג די ווענט פון די מאָגן פון שעדיקן.
- יענע וואס זענען פאַרקנאַסט אין ספּאָרט, פֿאַר זיכער אינטערעסן, צי גראָב עגגס זענען נוציק נאָך גשמיות אַקטיוויטעטן. פאַכמאַן אַטליץ פּער טאָג קענען טרינקען אַרויף צו אַ טוץ עגגס, און זיי פילן זיך אין דער זעלביקער צייַט בישליימעס. עגגס אַנטהאַלטן פּראָטעין , וואָס איז געזונט אַבזאָרבד דורך אונדזער גוף און איז געניצט צו ומקערן מוסקל מאַסע. דעריבער, נאָך דעם סוף פון אַ שווער ווערקאַוט, איר קענען פאַרגינענ זיך אַ קאָקטייל מיט אַ רוי יי.
פארוואס טרינקען רוי עגגס?
אויב איר ווילן צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט און האָר, צו פאַרמייַדן גאַסטרייטאַס אָדער פּעפּטיק געשוויר, צו נאָרמאַלייז די פונקציאָנירן פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם און העמאָגלאָבין מדרגה, צו פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די האַרץ און נערוועז סיסטעם, צו באַפרייַען די צושטעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס אַזוי אַז די ימיון סיסטעם אַרבעט ווי אַ זייגער - טרינקען רוי עגגס.
אָבער, דאָס ווונדערלעך פּראָדוקט האט איין גרויס שטערונג. ניצן אַ רוי יי, איר קענען באַקומען אַ ערנסט ינפעקשאַס קרענק - סאַלמאָנעללאָסיס. ווייַל פון דעם, די קשיא פון צי רוי עגגס זענען נוצלעך איז נאָך עפענען. עס קען זיין אַניקוויוואַקאַלי געזאגט אַז געבן אַ קינד
וואָס רוי עגגס קענען איך טרינקען?
- עס איז בעסער צו עסן עגגס פון די קראָם, און קלייַבן די פרעשאַסט פון זיי. אין די ספּאַנטייניאַס מארקפלעצער, עגגס זענען פארקויפט אַז האָבן נישט אונטערגעצויגן היגיעניש קאָנטראָל, אַזוי ווען זיי זענען געניצט, די ריזיקירן פון קאַטשינג סאַלמאָנעללאָסיס איז העכער.
- איידער איר טרינקען אַן יי, ונ דורך וואַשן די שאָל מיט זייף.
- עגגס מיט דאַמידזשד שאָל קענען ניט זיין שיקער.
רוי עגגס זענען אַ נוציק פּראָדוקט, אָבער זיי זאָל זיין געגעסן ריכטיק, אַבזאָרבינג פּרעאַוטיאָנאַרי מיטלען, און תיכף באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אויב דיין געזונט וואָרסענס.