עס זענען אַזאַ "ספּעציעל" דזשוסאַז מיט אַ ספּעשאַלאַזיישאַן אין דיטאַקסיפיקיישאַן. דעם מיטל אַז די פרוכט טרינקען, פיל מער אַקטיוו ווי אנדערע, העלפן צו רייניקן די גוף. און רייניקונג איז שוין כּמעט געוואקסן וואָג אָנווער, ווייַל מיר קענען נישט אַפֿילו ימאַדזשאַן ווי פיל "מיסט" אַקיומיאַלייטיד אין אונדז מוסיף צו אַנטוישונג אין ווייינג.
זיי קענען אויך גערופן בעוורידזשיז פֿאַר ברענען פעט, ווייַל עס איז פארברענט, איר דאַרפֿן צו בויען אַ פייַער - דעטאָקס דזשוסאַז, ווי גאָרנישט אַנדערש, העלפן צו ומקערן די מאַטאַבאַליזאַם .
אַזוי, לאָזן 'ס אָנהייבן די רעסאַפּיז פֿאַר פעט ברענט טרינקען!
דעטאָקס דזשויסעס
דער בעסטער וואַריאַנט פון דעטאָקס זאַפט איז אַ קאָמבינאַציע פון סיטרוס פרוכט און הויך פיברע פירות (apples, קעראַץ, ינגבער, אאז"ו ו). נאָר אַ פּאָר פון ברילן פון סיטרוס פריש אין אַ וואָך און איר רייניקן דיין דיגעסטיווע שעטעך פון די וויסט וואָס האט אַקיומיאַלייטיד אין עס פֿאַר אַ גאַנץ חודש!
מישן אַלע מינים פון סיטרוס פרוכט מיט ינגבער, קעראַץ און apples און לאָזן זיי פאָרן דורך די דזשויסער - דאָ ס אַ פּשוט יוזשאַוואַלי קלענזינג פֿאַר וואָג אָנווער.
קאָקטייל פֿאַר ברענען פעט
אויב איר באַשליסן נישט נאָר צו "טרינקען, פאַרלירן וואָג", אָבער אויך זיצן אויף אַ פליסיק דיעטע פֿאַר אַ בשעת, איר דאַרפֿן אַ קאָקטייל פֿאַר ברענען פעט. זייער כיין ליגט אין די פאַקט אַז זיי אַנטהאַלטן אַלע די נוציק סאַבסטאַנסיז פון פירות און וועדזשטאַבאַלז, ווי געזונט ווי פּראָטעין און קאַלסיום רעכט צו מילך באַזע. אַלע דעם וועט ניט בלויז קאַטער דעם פּראָצעס פון אַקטיוו וואָג אָנווער, אָבער וועט אויך מאַכן דיין פֿאַרבייַסן דייאַטערי און גרינג. איר קענען קלייַבן אַ טאָג פֿאַר אַ "קאָקטייל" דיעטע, אָדער פאַרבייַטן די רגע פרישטיק און אַ מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן מיט אַזאַ אַ טרינקען.
טרוסקאַווקע קאָקטייל
ינגרידיאַנץ:
- טרוסקאַווקע - ½ קג;
- מילך פעט פֿרייַ - 2 טעפּלעך.
צוגרייטונג
צו מאַכן דעם טרינקען צו פאַרברענען פעט, צעהאַקן די סטראָבעריז אין אַ בלענדער, דעמאָלט לייגן מילך און שלאָגן ווידער.
קאָקטייל קענען זיין געדינט מיט מינץ בלעטער, פלאַקס זאמען אָדער קראַשט ניסלעך.