ווער פון אונדז אין דער קינדשאַפט האט נישט ווי צו טרינקען וואַרעם און שמעקנדיק קאַקאַאָ מיט מילך? שורלי דעם טרינקען איז ליב געהאט דורך אַלעמען: אַדאַלץ און קינדער. אבער באַזונדער פון די ויסגעצייכנט טעם פון נוציק פּראָפּערטיעס אין קאַקאַאָ פּודער, עס איז מער ווי די ערשטע בליק.
זינט פרויען אָפֿט ווי עסן עפּעס זיס און באדעקט מיט שאָקאָלאַד, פילע זענען אינטערעסירט אין די נוציקייט פון קאַקאַאָ פֿאַר פרויען, ווייַל עס איז פאָרשטעלן אין רובֿ באַליבט סוויץ, קיכלעך, קייקס, דזשעליז, קייקס, פּעדינגז, וואָס מאל מאַכן עס שווער פֿאַר שיין ליידיז צו אָפּזאָגן . די ענטפֿערס צו דעם און אנדערע פראגעס קענען זיין געפונען אין אונדזער אַרטיקל.
די בענעפיץ פון קאַקאַאָ
די נוצן פון קאַקאַאָ באטייטיק ינקריסיז שטימונג און ימפּרוווז געזונט. עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז די אלטע אַזטעקס גערופן קאַקאַאָ בינז "עסנוואַרג פון די געטער". געטרונקען איין גלעזל פון אַ אַניוזשואַלי געשמאַק טרינקען איר קענען לאַגער אַרויף אויף ענערגיע פֿאַר די גאנצע קומענדיק טאָג. און כאָטש די קאַלאָריע צופרידן פון דעם טאַלאַנט פון נאַטור איז גאַנץ הויך - כּמעט 400 קקאַל פּער 100 גראַמז פון פּראָדוקט, די בענעפיץ פון קאַקאַאָ פֿאַר וואָג אָנווער פון דעם וועט ניט פאַרקלענערן. דעריבער, צו לייקענען זיך אין עס בעשאַס דער קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג איז ניט לעגאַמרע נייטיק. ספּעציעל פֿאַר איין גלעזל פון דעם נאַטירלעך "ענערגיע" איז גענוג 10 גראַמז פון פּודער, און אין דעם סומע עס איז לעגאַמרע ומשעדלעך צו די פיגור.
דער קאָלאָסאַל נוץ פון קאַקאַאָ ליגט אין זייַן פיייקייַט צו פּראָדוצירן אין דעם גוף די האָרמאָנע פון גליק ענדאָרפין. און דעם מיטל אַז עס איז הויך-קוואַליטעט שאָקאָלאַד, אָדער געטרונקען קאַקאַאָ אין מאַדעריישאַן איז זייער נוצלעך, און קיין דיעטע מיט עס וועט פאָרן לייכט און אָן דעפּרעסיע. גערעדט וועגן די בענעפיץ פון קאַקאַאָ פֿאַר וואָג אָנווער, מיר מוזן נישט פאַרגעסן וועגן זייַן קאָסמעטיק פּראָפּערטיעס. ווראַפּינג שאָקאָלאַד העלפט צו קעמפן סעללוליטע, גרייטיד קאַקאַאָ איז אָפט געניצט ווי אַ קלענזינג רייַבן, און קאַקאַאָ פּוטער נערישאַז און מאָיסטוריזעס די הויט.
די נוצן פון קאַקאַאָ איז אויך אין די אינהאַלט פון ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַז גרונט אונדזער גוף צו אַרבעטן פאַסטער, פֿאַרבעסערן זכּרון, סטימולירן גייסטיקע טעטיקייט, טידי די נערוועז סיסטעם, הילף פאָקוס, עלימינירן אַבסענט-מיינדידנאַס און קייפל סקלעראָוסאַס. רעכט צו די סאַטשערייטאַד און אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז קאַנטיינד אין קאַקאַאָ, די בלוט איז ריין פון קאַלעסטעראַל , און די הויט ווערט מער גומע און טייטל.
אויך, פילע מענטשן זענען וואַנדערינג אויב עס איז קאַפין אין קאַקאַאָ. פון קורס, עס זענען - 0.05 -0.1%, און דאָס איז גאַנץ אַ ביסל. אבער אַזאַ אַ מאַטעריע ווי טהעאָבראָמינע איז דאָ דאָ אין גרויס קוואַנטאַטיז, אַזוי קאַקאַאָ איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער אַרויף צו 3 יאר און אַדאַלץ איידער בעט.