פון די אַלגעמיינע פאַרשיידנקייַט פון ווערייאַטיז פון ניסלעך איך ווילן צו הויכפּונקט - האָזענע ניסלעך. זיי רופן עס אין יעדער וועג: האַזעל, האָזנ ניס, לאָמבאַרד נוס. מאַסיוולי וואַקסן עס אין: טערקיי, ספּאַין, איטאליע. ווילד מינים זענען געפונען אין די באַלקאַנס.
בענעפיץ פון האָזענע ניסלעך
טאקע, די נוס איז אַ סגולע פֿאַר פילע יילמאַנץ.
עס איז באקאנט אַז די חולאתן פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם איז אַ ומגליק פון די 21 יאָרהונדערט. א האָזנ ניסל קענען העלפֿן צו באַשיצן זיך פון פילע פון זיי. נאַט קערנאַלז זענען רייַך אין קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם, וואָס פארשטארקן די טאָן פון קליין כלים און געבן ילאַסטיסאַטי צו די ווענט פון די מייאַקאַרדיום.
קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם זענען אַ גוט סגולע קעגן געשווילעכץ, לאָוערינג בלוט דרוק. מאַגניזיאַם , בנימצא אין האָזעננוץ, סטימיאַלייץ די קאַנדאַקטיוו סיסטעם פון די מייאַקאַרדיום, און אַזוי אויף. פּריווענץ די ריזיקירן פון ערידמיאַ.
רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמין E אין די קערן, אַ מענטש וואס ריפּלענישיז זייַן דיעטע מיט ניסלעך וועט באַקומען אַ גוט שטאַט פון האָר און הויט, דעם פּראָצעס פון קאַלאַגאַן סינטעז וועט פאַרגיכערן אין דעם גוף, און די עלטער פּראָצעס וועט פּאַמעלעך אַראָפּ.
די בענעפיץ פון האָזענע ניסלעך פֿאַר פרויען און קינדער
מינעראַלס קאַנטיינד אין דער זאַץ פון ניסלעך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף, די בענעפיץ פון האָזענע ניסלעך פֿאַר פרויען זענען ארויסגעוויזן אין די סלאָוינג אַראָפּ פון די יידזשינג פּראָצעס. האַזעל איז אַ פאַרלאָזלעך אַססיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן וואַריקאָסע וועינס און טהראָמבאָופלעביטיס . העלפט רייניקן די לעבער פון טאַקסאַנז.
די רייַך מינעראַל זאַץ פון די נוס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די דעוועלאָפּינג פעטאַס, בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
צו ענשור אַז די האָזנ ניסל בענעפיץ, און נישט שאָדן צו גוף און געזונט אין אַלגעמיין, איר דאַרפֿן צו עסן אין אַ גלייַך סומע. א טאָג איז נישט מער ווי 50 ג.
יבעריק די קלאַל, עס קען זיין אַ קאָפּווייטיק, ווייַל אַ גרויס נומער פון זז אַ ספּאַזמע פון בלוט כלים.
מיט אַ פּראָבלעם פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, דיאַטהעסיס, לעבער חולאתן, עס איז אויך בעסער צו זיין פון די נוס.
האַזעלנוט - אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, אַזוי גיין דורך די געהעריק טעסץ.
אַנדערש, די וועלשענער נוס איז גאָר ומשעדלעך.