וואָס איז נוצלעך ייַז קרעם?

אין דער זומער היץ, די פאָלקס צווישן די באַפעלקערונג ענדזשויז אַ באַליבט זינט קינדשאַפט נאַש - ייַז קרעם. פילע מענטשן זענען גרייט צו עסן קעסיידער, ווייַל עס איז אַזוי געשמאַק. אָבער, צוזאמען מיט דעם טעם, דעם פּראָדוקט האט אַ נומער פון אנדערע געזונט בענעפיץ.

נוציק פּראָפּערטיעס פון ייַז קרעם

ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו זאָגן אַז בלויז ייַז קרעם פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ איז טאַקע נוציק. אַזאַ אַ נאַש, כּולל אַ גאַנץ שטעלן פון אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס , ענזימעס און פאַטי אַסאַדז, נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. אין דערצו, נאַטירלעך ייַז קרעם, צוגעגרייט פון גאַנץ מילך, כּולל קאַלסיום , וואָס איז נויטיק פֿאַר באַטעריז פון ביינער, וואָס, בלייבט, איז אַ רעקאָמענדאַציע פֿאַר די נוצן פון דעם דעליקאַסי דורך קינדער. אויך קאַלסיום אַקטיוולי פּאַרטיסאַפּייץ אין פעט ברענען אין אונדזער גוף, וואָס גיט אַ "גרין ליכט" צו זייַן נוצן צו מענטשן וואס זענען באַזאָרגט וועגן צי ייַז קרעם איז נוצלעך פֿאַר אַ פיגור.

נוטריטיאָניסץ זאָגן אַז די פּעריאָדיש נוצן פון ייַז קרעם, סטרענגטאַנז ימיונאַטי, העלפט מיט ינסאַמניאַ און ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג ניר שטיינער. אבער עס זאָל זיין פארשטאנען אַז אַלץ האט זייַן אייגן מאָס, און ייַז קרעם איז נאָך אַ צוקער-מיט פּראָדוקט. דעריבער, צו פילן, ווי ייַז קרעם איז נוצלעך, עס וועט זיין מעגלעך בלויז אין זייַן נוצן ניט מער ווי צוויי מאל אַ וואָך. דערצו, ווען טשוזינג ייַז קרעם, שטענדיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייַן זאַץ. אין סדר צו באַשליסן ווי ייַז קרעם איז שעדלעך אָדער נוצלעך, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי לערנען די פּראָדוקט פירמע, ווייַל מילך סאַבסטאַטוץ, סייקענטערז און פלייווערז פאָלקס צווישן מאַניאַפאַקטשערערז קענען שטארק רעדוצירן די פּרייַז פון די פּראָדוקט, אָבער טאָן אַזוי צו דעטראַמען זייַן קוואַליטעט און, אַקאָרדינגלי, זייַן נוציקייט.