ווי נוציק איז קוואַס און אין וואָס קרענק איז רעקאַמענדיד?

קוואַסס איז אַ טראדיציאנעלן רוסיש טרינקען, וואָס טוט נישט פאַרלירן זייַן שייכות צו דעם טאָג. קוקינג עס קענען זיין פון אַ ריזיק נומער פון פּראָדוקטן, אַזוי אַ ברייט קייט פון טייסץ קענען נישט אָבער פרייען. אין דערצו, קוואַסס איז זייער נוציק פֿאַר געזונט, אויב איר קאָכן עס זיך.

בענעפיץ פון קוואַסס פֿאַר דעם גוף

אין פאָלק מעדיצין, קוואַס נעמט אַ ווערט אָרט, ווייַל עס האט אַ ברייט קייט פון נוציק פּראָפּערטיעס. דער ספּעציפיש רשימה דעפּענדס אויף וואָס ינגרידיאַנט איז די הויפּט איינער, פֿאַר בייַשפּיל, ביץ, מילאַט, אָוץ און פיל מער קענען זיין געוויינט. די בענעפיץ פון קוואַסס זענען באמערקט אַפֿילו אין אלטע צייטן, און נאָך עטלעכע מאָל עס איז געווען פּרוווד דורך סייאַנטיס. די בייַזייַן פון פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע סאַבסטאַנסיז זענען דעפּענדס אויף די אויסגעקליבן הויפּט ינגרידיאַנט.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר ברויט קוואַסס?

די מערסט פאָלקס ווערסיע פון ​​די טרינקען און פילע כאַוסווייווז האָבן זייער אייגן יינציק רעצעפּט. אויב עס איז קיין צווייפל צי עס איז ווערט עס פֿאַר דיין משפּחה, דעמאָלט אינפֿאָרמאַציע אויף וואָס איז נוצלעך פֿאַר היים-געמאכט ברויט קוואַסס וועט זיין צונעמען.

1. פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע סיסטעם. עס יפעקטיוולי קאָפּעס מיט שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז, נאָרמאַליז מיקראָפלאָראַ און פּריווענץ גאַז פאָרמירונג.
2. דער זאַץ פון קוואַסס ינקלודז וויטאַמינס ב , E, פּפּ, ה, C, א, אַמינאָ אַסאַדז , ענזימעס, לאַקטיק זויער און פאַרשידן מינעראַלס: מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס און פילע אנדערע. דאַנקען צו דעם, זינט אלטע מאָל, מענטשן מיט די הילף פון אַ ברויט טרינקען קאַפּיד מיט אַוויטאַמינאָסיס און סקאָרווי.
3. עס ימפּרוווז די נערוועז סיסטעם דורך העלפּינג צו באַקומען ינסאַמניאַ, עס איז גרינגער צו פאַרטראָגן דרוק, פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט און פֿאַרבעסערן שטימונג.
4. געפונען וואָס נוציק ברויט קוואַסס איז ווערט צו זאָגן וועגן זייַן פיייקייַט צו העלפן מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט זעאונג.
5. עס איז כדאי צו באמערקן דעם בייַזייַן אין דער זאַץ פון סאַבסטאַנסאַז וואָס זענען וויכטיק פֿאַר דער נאָרמאַל אָפּעראַציע פון ​​די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. מיט אָפט ניצן, די כלים זענען קלינד און זייער ילאַסטיסאַטי איז ימפּרוווד, די האַרץ מוסקל איז געשטארקט און די בלוט פּאַראַמעטערס זענען נאָרמאַליזעד.
6. עס איז כדאי צו באמערקן אַז פילע מיסטייקאַנלי גלויבן אַז איר קענען טרינקען קוואַסס אין פּאַנקרעאַטיטיס, אין פאַקט עס איז נישט אַזוי. רעכט צו דעם אינהאַלט פון אָרגאַניק אַסאַדז, מילד טשאָלערעטיק קאַמף און אפילו מינימאַל דאָסעס פון אַלקאָהאָל, דעם טרינקען וועט זיין שעדלעך מיט דעם דיאַגנאָסיס.

וואָס איז נוצלעך בערעזע קוואַסס?

ניט פילע וויסן אַז אויף די גרונט פון בערעזע זאַפט איר קענען צוגרייטן אַ געשמאַק און זייער נוציק קוואַס.

1. עס איז אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס מיט הוסט, קאַלט און אנדערע חולאתן וואָס זענען באגלייט דורך אַ טעמפּעראַטור פאַרגרעסערן.
2. געפונען צי בעריז קוואַסס איז נוצלעך, עס איז ווערט באמערקן אַז דאָס איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר מייגריין, רומאַטיזאַם און גאַוט.
3. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ טרינקען מיט בעריבערי און פאַרקלענערן אין ארבעטן קאַפּאַציטעט, ווייַל עס האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג.
4. פייווערד אַפעקץ די טעטיקייט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אין וואָס די אַסידאַטי איז רידוסט. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען קוואַס מיט כראָניש גאַסטרייטאַס , פּראָבלעמס מיט מאַטאַבאַליזאַם און אַזוי אויף.
5. אין דער רשימה, וואָס איז נוצלעך פֿאַר קוואַס, עס איז אַ דייורעטיק פאַרמאָג, אַזוי עס העלפט צו באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז, פאַרפוילן פּראָדוקטן און אנדערע סאַבסטאַנסיז אַז סאַם די גוף פון די ין.
6. דער זאַץ האט אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם, אַזוי די טרינקען ימפּרוווז די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר אָוץ קוואַסס?

עס איז פּרוווד אַז אָוץ האָבן אַ נוציק און באַלאַנסט קאָמפּאָזיציע, וואָס פאַרשאַפן אַ ברייט קייט פון פּראָפּערטיעס:

1. האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, ענערדזשייזיז און נאָרמאַלייזיז די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם.
2. נוציק פּראָפּערטיעס פון אָוץ קוואַסס זענען געפֿירט דורך די בייַזייַן פון פיברע, וואָס פּיוראַפייז די גוף און בלוט כלים, און נאָרמאַלייזיז די בלוט צוקער מדרגה.
3. האט אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג, וואָס העלפט צו נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע סיסטעם.
4. מיט רעגולער נוצן, איר קענען פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון ניילז, האָר און הויט.
5. יפעקטיוולי קאָפּעס מיט פאַרשידענע ווירוסעס און באַקטיריאַ.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר רייַז קוואַסס?

ווילן צו פּרובירן נישט בלויז אַ געשמאַק, אָבער אויך אַ געזונט טרינקען, און צוגרייטן קוואַס פון אינדיאַנישער ים רייַז . מיט איר רעגולער קאַנסאַמשאַן, איר קענען פילן די פאלגענדע קאַמף:

1. עס אַרבעט ווי אַ אַבזאָרבאַנט, וואָס קאַלעקץ און רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף.
2. עס העלפט צו פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע סיסטעם און פאַרגרעסערן די מעטאַבאַליק קורס.
3. נוציק רייַז קוואַסס פֿאַר דזשוינץ, ווייַל עס אַקטאַווייץ די פּראַסעסאַז פון דיקאַמפּאָוזישאַן און דיסאַלושאַן פון סאָלץ, וואָס העלפט באַקומען באַפרייַען פון דעם ווייטיק אַז ערייזאַז. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס קעסיידער מיט אָסטעאָטשאָנטראָסיס און פאַרשידן וואַסקיאַלער חולאתן.
4. זיי באַטראַכטן עס אַ נאַטירלעך פּרעביאָטיק, וואָס סטייבאַלייזיז די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע שעטעך און טוט נישט לאָזן פארשפרייטן פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ אין דעם גוף.
5. שטייענדיק אַפעקץ די צושטאַנד פון די האַרץ און בלוט כלים. דאַנק צו דייורעטיק קאַמף, פּאַפאַנז קענען זיין רידוסט.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר בוריק קוואַסס?

מענטשן פון אלטע צייטן געוויינט דעם וואָרצל צו צוגרייטן אַ טרינקען וואָס האט אַ ברייט קייט פון אַקשאַנז אויף דעם גוף.

1. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס צו כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ, און מיט כייפּערטענסיוו קריזיס עס וועט זיין אַ "אַמבולאַנס". עס איז פּרוווד אַז נאָך 20 מינוט. נאָך ניצן קוואַסס, די דרוק דיקריסיז.
2. די נוץ פון קוואַסס פון ביץ איז פארבונדן מיט זייַן פיייקייַט, יקספּאַנד בלוט כלים און נאָרמאַלייז רידמיק צונויפצי. עס העלפט די טרינקען צו רעדוצירן די סומע פון ​​"שלעכט" קאַלעסטעראַל. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עס מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס.
3. ספּעסיאַליסץ פאָרשטעלן בוריק קוואַסס, ווי אַ "עליקסיר פון יוגנט."
4. געפונען אויס וואָס איז נוצלעך פֿאַר בוריק קוואַסס, עס איז ווערט באמערקן זייַן יפעקטיוונאַס אין דעם קאַמף קעגן ינפעקטיאָוס און ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די יעריינערי סיסטעם. ער אויך פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון קידניז און לעבער שטיינער.
5. עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען אין דיין מעניו בעוועראַגע פון ​​ביץ צו מענטשן מיט אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ , ווי דער גוף וועט זיין סאַטשערייטאַד מיט פּרעסן און פּריקרע סימפּטאָמס וועט פאַרשווינדן.

וואָס איז נוצלעך פֿאַר שוואָם קוואַס?

צי ניט טראַכטן אַז קוואַסס איז געמאכט פון טשאַמפּיגנאַנז אָדער מאַשרומז, ווייַל עס איז אַ ספּעציעל טיי פּילבאַק, די נוצן פון וואָס איז געווען באקאנט פֿאַר פילע יאָרן.

1. עס איז אַ אַנטימיקראָביאַל ווירקונג, ווייַל עס כּולל אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק אַז ווירקעוודיק קיורז פאַרשידן ינפעקשאַנז.
2. וויטאַמינס אין קוואַסס, און אין אַ גרעסערע מאָס, די בייַזייַן פון אַסקאָרביק זויער, מאַכן די טרינקען נוציק פֿאַר קאָולדז, בעריבערי, און אויך עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען צו פארשטארקן ימיונאַטי.
3. עס זענען קאַפין און טאַננינס אין דעם זאַץ, וואָס האט אַ טאָנינג ווירקונג, ינקריסיז עפעקטיווקייַט, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און סטימיאַלייץ די טעטיקייט פון דעם מאַרך.
4. נוציק פּראָפּערטיעס פון שוועמל קוואַס זענען פארבונדן צו זייַן פיייקייַט צו נאָרמאַלייז און טייַנען די נייטיק מיקראָפלאָראַ, רימוווינג פּוטעפראַקטיווע פּראַסעסאַז.
5. אַרייַנגערעכנט אין די ענזימעס פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און נעמען אָנטייל אין די פּראָצעס פון גראָב ברייקדאַון.
6. מיט רעגולער נוצן, איר קענען רעדוצירן בלוט דרוק, אַזוי טרינקען אַ טרינקען פֿאַר כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ. עס העלפט רעדוצירן די סומע פון ​​קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

ווי נוציק איז קוואַס פון מילאַט?

דאס ווערסיע פון ​​די אַלט רוסיש טרינקען איז נישט פאָלקס, אָבער זייַן בענעפיץ קענען ניט זיין געלייקנט.

1. פאַוואָראַבלי אַפעקץ די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס און קאַריז אויס לעבער קלענזינג .
2. געפֿינען אויס אויב קוואַסס פון מילאַט איז נוצלעך, עס איז ווערט באמערקן אַז עס איז רעקאַמענדיד צו מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די האַרץ און בלוט כלים.
3. עס איז געהאלטן אַ ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ, וואָס קענען נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך.
4. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען קוואַס פון מילאַט מיט בעריבערי.

קוואַס פֿאַר לוזינג וואָג

מענטשן וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג קען נישט, מורא פֿאַר זייער פיגור, טרינקען קוואַסס, וואָס ניט נאָר קווענטשאַז דאָרשט, אָבער אויך העלפט רעדוצירן הונגער. די הויפּט זאַך איז צו צוגרייטן די טרינקען זיך, צו קאָנטראָלירן דעם זאַץ און ויסשליסן די דערצו פון יבעריק צוקער. קוואַסס מיט אַ דיעטע העלפט פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, די דיגעסטיווע סיסטעם און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון דעם גוף.

אָוט קאַס פֿאַר וואָג אָנווער

פילע מענטשן וויסן אַז האָבערגריץ איז די מערסט נוציק קאַשע פֿאַר מענטשן וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, אָבער ווייניק מענטשן מאַכן אַ נוציק טרינקען פון דעם קאַשע, און דאָס איז אַ גרויס טעות. צו טרינקען עס עס איז נייטיק פֿאַר אַ גלאז פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מאָלצייַט. די מאַקסימום קורס פון וואָג אָנווער איז דרייַ חדשים. נוציק פּראָפּערטיעס פון קוואַסס זענען פּרוווד דורך סייאַנטיס:

1. אויף קאָנטאַקט מיט וואַסער, טוווע פּראָדוצירן מיוקאַס, וואָס איז נוצלעך פֿאַר די אַרבעט פון די מאָגן, וואָס העלפט פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטינג אנדערע פודז.
2. זינט די טרינקען איז דיק, עס געשווינד פילז די מאָגן און העלפט צו פאַרגעסן וועגן הונגער. רעכט צו דעם, עס קענען זיין רעקאַמענדיד ווי אַ פֿאַרבייַסן.
3. עס קלינז די גוף פון טאַקסאַנז, און דאָס ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז וויכטיק פֿאַר לוזינג וואָג.

בעעטראָאָט קוואַסס פֿאַר וואָג אָנווער

דער אָריגינעל ניט נאָר אין קאָלירן, אָבער אויך אין טעם, די טרינקען איז נוצלעך פֿאַר געטרונקען ביידע געזונט און פֿאַר די פיגור.

1. די נוצן פון בוריק קוואַסס איז רעכט צו זייַן פיייקייַט צו רייניקן די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. דאַנק צו דעם, ניט בלויז די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך פֿאַרבעסערן, אָבער אויך די גאנצע גוף.
2. עפעקטיוו פייץ מיט פאַרשטאָפּונג, ימפּרוווינג פּעריסטאַלסיס פון די קישקע. פילע מענטשן יבערוואָג האָבן דעם פּראָבלעם.
3. דאַנק צו דעם בייַזייַן פון אַנטהאָסיאַנינס און טשלאָראָפיללס, די מאַטאַבאַליזאַם איז אַקסעלערייטיד און דער פּראָצעס פון פעט ספּליטינג סטאַרץ.

רייַז קוואַסס פֿאַר וואָג אָנווער

איינער פון די וועריאַנץ פון טוווע, וואָס האט אַן אָריגינעל אָנגענעם געשמאַק. פֿאַר די וואס זענען אינטערעסירט אין וואָס נוציק קוואַסס האַלב אויף די יקער פון רייַז, איר דאַרפֿן צו וויסן:

1. סטאַביליזעס די קורס פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
2. עס ראַבאַלז מיט סלאַגינג די גוף, קלאָרינג עס פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
3. ילימאַנייץ די יגזיסטינג אַבנאָרמאַלאַטיז אין די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך.
4. היים קוואַסס פֿאַר וואָג אָנווער אַקטיווייץ דעם פּראָצעס פון ספּליטינג אַדאַפּאָוס געוועב.

באַנאַנע קוואַסס פֿאַר וואָג אָנווער

כאָטש bananas און זאָל זיין באגרענעצט צו די דיעטע רעכט צו זייער הויך קאַלאָריק ווערט, געמאכט אויף זייער יקער קוווואַס טרינקען איז ערלויבט. ניצן די שאָלעכץ אין דעם רעצעפּט, נישט די פּאַפּ. טעגלעך פּענסיע זאָל נישט יקסיד מער ווי פיר ברילן. דייאַטעריאַנס רעקאָמענדירן געטרונקען קוואַסס האַלב אַ שעה איידער מילז.

1. אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון טרינקען זויער, ווירקן די אָפּעראַציע פון ​​די דיגעסטיווע סיסטעם.
2. קוווואַס פון bananas איז אַ מקור פון אָפּטראָג פון נוציק סאַבסטאַנסיז אַז פֿאַרבעסערן אַ מאַטאַבאַליזאַם און העלפן אנדערע עסנוואַרג צו זיין אַסימאַלייטיד מער.
3. עס זענען פּאַטאַסיאַם אין די שאָלעכץ, וואָס העלפט צו ויסמייַדן וידעפדיק וואַסער פון דעם גוף, וואָס פּראַוואָוקס געשווילעכץ.