גאַרנעט איז באקאנט ווי אַ יקסעפּשנאַלי ווערטפול און געזונט פרוכט. אין דעם פאַל, פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, אַלץ איז געניצט: ביידע פּאַפּ, און גריינז, און שאָלעכץ. פילע טייַנען אַז זייַן זאמען אויך נוץ אין זיך, און דעריבער, עס איז כּדאַי צו פֿאַרשטיין ווי נוצלעך די מילגרוים ביינער.
סאַבסטאַנסיז אין דער זאַץ פון אָאָסיקלעס
די נוץ פון קיין פּראָדוקט איז באשלאסן דורך זייַן זאַץ. אין די מילגרוים ביינער איז געפונען אַ מאַסע פון נוציק סאַבסטאַנסיז:
- זיי געפונען וויטאַמין E , וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם פון מענטשן און פרויען, נאָרמאַליז די טעטיקייט פון די נערוועז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און ענדאָוקריין סיסטעמס;
- זיי זענען רייַך אין פאַטי אַסאַדז, וואָס ווירקן די כאָרמאָונאַל פּראַסעסאַז פון דעם גוף;
- די נוציקייט פון אַ מילגרוים מיט ביינער איז אויך אין דעם פאַקט אַז זיי בייַשטייער צו פילונג די גוף מיט ענערגיע און שטאַרקייַט, קענען צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם;
- זיי געפונען פיברע, וואָס איז גאָר עפעקטיוו פֿאַר די וואס געראַנגל מיט וידעפדיק וואָג .
פארוואס זענען מילגרוים זאמען נוצלעך?
עס איז באַשטימט אַז די זאמען פון דעם פרוכט האָבן אַ ברייט קייט פון מעדיסינאַל פּראַפּערטיז:
- זייער אָפּטראָג גיט אַ positive ווירקונג אין ווייטיקדיק און פּראָפּאַסע פּיריאַדז;
- זיי האָבן אַנטיבאַקטיריאַל קאַמף און העכערן די באַזייַטיקונג פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף;
- מילגרוים שטיינער נוץ, נאָרמאַלייז די מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, אַקטיוולי פייטינג מיט "שלעכט" קאַלעסטעראַל, העלפן צו קלאָר כלים פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס;
- זיי, צוזאַמען מיט די פעטאַס פלייש, אַקטיוולי באַשיצן די גוף פון אַנעמיאַ, העלפן צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון העמאָגלאָבין;
- מזרח מעדיצין קליימז אַז זיי פאַרגרעסערן זכר פּאָטענסי.
פילע זענען וואַנדערינג צי דער מילגרוים איז דיידזשעסטיד, און אויב נישט, עס טוט נישט שאַטן עס צו געזונט. עס איז געגרינדעט אַז זיי זענען נישט דיידאַסט, אָבער די פיברע קאַנטיינד אין זיי קאַנטריביוץ צו די קלענזינג פון די קישקע און אקטן ווי אַ בעזעם פֿאַר שעדלעך סאַבסטאַנסיז אויב זיי זענען געניצט אין מעסיק אַמאַונץ.
טראָץ דעם פאַקט אַז די מילגרוים ביינער האָבן אַן ונדאָסיוויד נוץ, אָבער קענען אויך גרונט שאָדן, אויב איר טאָן ניט נעמען אין חשבון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און ריסטריקשאַנז אויף זייער ינטייק.
ביסט נישט די ביינער שעדלעך?
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר אַרייַנטרעטן אַרייַננעמען:
- יחיד ינטאַלעראַנס;
- קרענק מאָגן מיט הויך אַסידאַטי און כראָניש גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן;
- יבעריק נוצן קענען גרונט געשווילעכץ פון די גאַמז און פאַרשטאָפּונג;
- קינדער קענען זיין געגעבן אין לימיטעד קוואַנטאַטיז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.