מעלטוואָרטער איז ריין וואַסער מיט אַ מינימום צופרידן פון פאַרשידן ימפּיוראַטיז. מעלטוואָרם און זייַן בענעפיץ צו די גוף זענען באקאנט אין די אַלט טעג. דעמאָלט דער פּראָצעס פון באקומען עס איז פּשוט - שניי אָדער ייַז איז געבראכט פון די גאַס און ערלויבט צו צעשמעלצן.
בענעפיץ און שאָדן פון צעשמעלצן וואַסער
די נוצן פון צעשמעלצן וואַסער איז באקאנט זינט אלטע מאָל, עס קענען נאָר שאַטן אויב עס איז אַ ווייאַליישאַן פון קוקינג טעכנאָלאָגיע און נוצן צו פאַרפרוירן קאַנטאַמאַנייטאַד וואַסער. מאָדערן פאָרשונג האט געוויזן אַז מענטשן וואס קעסיידער נוצן טאד וואַסער, פֿאַר בייַשפּיל, הויך-באַרג מענטשן, האָבן פיל ווייניקער געזונט פּראָבלעמס ווי אנדערע.
וואַסער איז אַ ענייבאַלאַבאַל עלעמענט פון אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם מענטש גוף. די פּיורער די וואַסער און די מער אָרדערלי סטרוקטור, די מער קוואַלאַטייטיוולי אַלע די פּראַסעסאַז גיינ ווייַטער.
די פאַרפרוירן וואַסער קריגן אַ קריסטאַליין סטרוקטור. נאָך מעלטינג, עס ריטיין דעם שטריך - עס בלייַבן אין עס ספּעציעל הידראָגען קייטן צווישן די מאַלאַקיולז. דאס איז די סיבה פֿאַר די נוצן פון צעשמעלצן וואַסער פֿאַר די גוף.
מעלטוואַטער האט אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף די ענערגיע גלייַך פון אַ לעבעדיק אָרגאַניזם. עס גיט וויכטיקייט און ענערגיע, ינקריסיז עפעקטיווקייַט און פּראָודאַקטיוואַטי, ינקריסיז מאַרך טעטיקייט. עטלעכע מענטשן, דאַנק צו צעשמעלצן וואַסער, רעדוצירן די נויט פֿאַר מנוחה - 4 שעה פון שלאָפן זענען גענוג פֿאַר נאָרמאַל לעבן.
פּראָווידעד און די בענעפיץ פון צעשמעלצן וואַסער פֿאַר וואָג אָנווער . וואָג אָנווער איז באמערקט אַפֿילו אויב איר נעמען 150 מל פון צעשמעלצן וואַסער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. א פיל מער באמערקט רעזולטאַט וועט זיין אויב איר טרינקען 150 מל פון צעלאָזן וואַסער 2-3 מאל אַ טאָג. וואָג אָנווער אין דעם פאַל איז רעכט צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם .
מעלט וואַסער אויך בענעפיץ אויב עס איז געניצט ווי ינאַליישאַן. ספּעציעל געוויזן זענען אַזאַ פּראָוסידזשערז פֿאַר קינדער מיט וויקאַנד ימיונאַטי. ינאַליישאַן פון צעשמעלצן וואַסער נאָרמאַלייזיז ברידינג, ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז בעשאַס עפּידעמיקס. אויב דער קינד איז שוין קראַנק, צעשמעלצן וואַסער ינאַליישאַן וועט העכערן פאַסטער אָפּזוך. אין דערצו, נאָך נוצן אין די באַהאַנדלונג פון טייד וואַסער, עס זענען ווייניקער קאַמפּלאַקיישאַנז און יבערגאַנג פון די קראַנקייַט צו אַ כראָניש בינע.
נוציק צעלאָזן וואַסער און מיט הויט חולאתן - כראָניש עקזעמאַ, פּסאָריאַסיס, נעוראָדערמאַטיטיס, אאז"ו ו שוין אויף 3-5 טעג צעשמעלצן וואַסער, געניצט ויסווייניק, ריליווז געשווילעכץ און אָנצינדונג, ראַדוסאַז יטשינג און כילז ווונדז.
געטינג וואַסער אין שטוב
מעלט וואַסער איז גרינג צו צוגרייטן אין שטוב. אָבער, איר זאָל נעמען אין חשבון די פאַקט אַז עס ריטיין זייַן נוציק קוואַלאַטיז פֿאַר 6-7 שעה, און דעמאָלט עס איז ריין, אָבער געוויינטלעך אין טערמינען פון וואַסער פּראָפּערטיעס. דעריבער, עס איז דיזייעראַבאַל צו טאָ די ייַז נאָר איידער נוצן, אָבער אויך צו געשווינד די מעלטינג פּראָצעס איז אוממעגלעך - באַהיצונג אויך דיסטרויז אַלע די בענעפיץ פון טייד וואַסער.
צו צוגרייטן צעשמעלצן וואַסער, נעמען אַ טאָפּ אָדער אַ פּלאַסטיק סלוי מיט אַ באַנד פון 1.5 ליטער. גיסן קאַלט וואַסער אין עס, נישט באַקומען די ראַנד. שטעלן אַ קאַנטיינער פון וואַסער אין די פראָסט אָדער אין די פריזער, אונטער די דנאָ
נאָך וועגן 10-12 שעה, בעערעך 750 מל פון וואַסער זאָל זיין בלייַבן אין דעם קאַנטיינער; עס כּולל אַלע די פאַרפּעסטיקונג (זאַלץ, מעטאַלס, קלאָרין, אאז"ו ו) וואָס זענען געווען אין די וואַסער טכילעס. די ריזאַלטינג שטיק פון ייַז זאָל זיין לינקס צו טאָ אין צימער טעמפּעראַטור. ווען די ייַז טורנס אין וואַסער, טרינקען עס אין ריין פאָרעם 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 שעה איידער עסן. גאָר באַשטימען צו צעשמעלצן וואַסער דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן - גענוג 500 מל פּער טאָג.