דער פאַקט אַז דאס איז שלעכט מיט די לעבער, מענטשן אָפט געפינען אויס צו שפּעט, ווייַל עס "בלייבט שטיל" צו די לעצטע, טשאַנאַלינג אַלע זייער היילונג ריזערווז פֿאַר אונדזער ישועה.
סיבות פון סעראַמאָוס
איינער פון די שרעקלעך רימיינדערז פון פּראָבלעמס איז סירראָזאָס פון די לעבער , ערייזינג ווי אַ רעזולטאַט פון כראָניש העפּאַטיטיס, סיסטעמאַטיש ינטאַקסאַקיישאַן, אַרייַנגערעכנט אַלקאָהאָל, וואָס פירן צו אַ ערנסט מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין דעם גוף.
באַהאַנדלונג, אין אַלגעמיין, לאַסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער דער היילונג ווירקונג קענען זיין אַטשיווד ניט בלויז דורך גענומען מעדאַקיישאַנז, אָבער אויך דורך כיטרע אַ געזונט לייפסטייל, אַרייַנגערעכנט דורך אָרגאַנייזינג געהעריק דערנערונג.
ווי צו אָרגאַניזירן מילז?
נוטרישאַן פֿאַר סירראָזאָס פון די לעבער האט זייַן אייגן קעראַקטעריסטיקס און איז רעכט צו אַ ספּערינג דיעטע צו טייל ריסטאָר די פֿונקציע פון דעם וויכטיק אָרגאַן.
פֿאַר דער אָרגאַניזאַציע פון געהעריק דערנערונג מיט סירראָצז, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער און אַ דייאַטישאַן. אבער אפילו איידער ריפערינג צו ספּעשאַלאַסץ, עס איז ווערט געדענקען אַז עס זענען גענעראַל כּללים וואָס דאַרפֿן צו זיין באקאנט און ימפּלאַמענאַד.
רעקאַמענדיד פינף מילז אַ טאָג בייַ ינטערוואַלז פון דרייַ שעה. אין דעם פאַל, דער ערשטער מאָלצייַט זאָל זיין בייַ 8-9 אין דער מאָרגן, און די לעצטע - ניט שפּעטער ווי 10:00.
וואָס פודז זאָל נישט זיין קאַנסומד?
צו הצלחה קאַמבאַט די קרענק ריקווייערז געהעריק דערנערונג אין סירראָהאָסיס פון די לעבער. וואָס טוט דאָס מיינען?
בעת דער צייַט פון באַהאַנדלונג, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן אַ גרויס סומע פון פעט, דאָס איז, די דיעטע וועט ויסשליסן פעט, פאַטי פלייש און פיש, ווי געזונט ווי בראַץ פון זיי. דו זאלסט נישט באַקומען געפירט אַוועק מיט פאַרשידענע ספּייסאַז און בשמים, ווי געזונט ווי בינז, זויער וועדזשטאַבאַלז און פירות. אין דערצו, איר וועט האָבן צו פאַרלאָזן קאַנד עסנוואַרג און ווורשט, ווי געזונט ווי געפּרעגלט עסנוואַרג.
וואָס קענען איר עסן?
פּאַרטיייש רעסטעריישאַן פון לעבער פונקציאָנירן ריקווייערז אַ געזונט לייפסטייל. הצלחה אין דער באַהאַנדלונג פון לעבער סיררהאָסיס קענען זיין אַטשיווד אויב די נייטיק דערנערונג איז צוגעשטעלט און צונעמען פּראָדוקטן זענען געניצט.
וועט ניט שאַטן ווייץ און קאָרן ברויט פון נעזל באַקינג, זויער און זיס מילך, מאַקאַראָנען, טוווע, און אפילו אַ קליין סומע פון פּוטער און גרינס ייל וועט נישט שאַטן.
מיר שוין וויסן אַז סיררהאָסיס פון די לעבער איז באהאנדלט מער הצלחה אויב די דיעטע איז באמערקט, און די עסנוואַרג כולל בלויז קיילים וואָס זענען נוצלעך אין דעם פּעריאָד. צווישן זיי: גרינס סופּס אָן פלייש, קורד קאַססעראָלעס, מער און קרויט פּאַרע קוטלעץ, מאַשט פּאַטייטאָוז, זיס קיסאַלז, טיי מיט מילך.
די הויפּט זאַך אין פייטינג דעם קרענק איז דער פאַרלאַנג פון די פּאַציענט צו צוריקקומען צו אַ גאַנץ לעבן.