נוציק פּראָפּערטיעס פון אַנאַנאַס

אן אנדער נאָמען פֿאַר אַנאַנאַס איז "טענענבוים עפּל". דער פרוכט באקומען עס, מיסטאָמע פֿאַר אַ ביסל שרעקלעך אויסזען - דעם בייַזייַן פון דערנער און שאָלעכץ מיט אַ מוסטער ריזעמבאַלינג אַ טענענבוים שישקע. דער טעם פון די פרוכט איז טאַקע אַ ביסל ווי עפּל, אָבער עס איז פיל דזשויסיער, זייַן פלייש האט אַ יינציק רעפרעשינג אַסידאַטי און אַ יינציק אַראָמאַ. אָריגינאַללי, עס איז געווען פֿאַר דעם סיבה אַז די פּיינאַפּאַלז אַז געקומען צו אונדז פון פאַירווייַ Brazil געווארן זייער פאָלקס ווי מעייווער - לייאַם דעליקאַסיז. און בלויז פיל שפּעטער עס געווארן באקאנט וועגן די נוציק פּראָפּערטיעס פון אַנאַנאַס.

הייַנט, די פירות זענען עטלעכע פון ​​זייער רעגיאַלערז אין שפּייַזקראָם סטאָרז אין סופּערמאַרקיץ. אַלע די יאָר קייַלעכיק איר קענען קויפן פריש פירות, און קאַנד, און אין דער פאָרעם פון קאַנדיד פרוכט אָדער דאַר פרוכט. פּינעאַפּפּלעס זענען אַ טייל פון פילע דיייץ, זיי זענען רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען דיעטע ווי אַ שטאַרק מקור פון וויטאַמינס. טראָץ זייַן עקזאָטיש אָריגין, די פירות האָבן שוין אַ באַקאַנט פּראָדוקט פֿאַר רוסישע. און כּמעט אַלעמען הייַנט געהערט וועגן די נוציק פּראָפּערטיעס פון פּינעאַפּפּלע פֿאַר וואָג אָנווער. אבער דעם איז ניט דער בלויז נוץ פון אַ שטעכיק טראַפּיקאַל פרוכט. עס איז פיל מער צו זאָגן וועגן אים.

נוציק פּראָפּערטיעס פון אַנאַנאַס

כעמישער, דער זאַץ פון די פרוכט כולל פילע ווערטפול סאַבסטאַנסיז:

• וויטאַמינס: C, גרופּע ב, פּפּ;
• מיקראָעלעמענץ: פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, צינק, אאז"ו ו;
• יטיריאַל סאַבסטאַנסאַז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די יינציק טאַם פון פעטאַס;
• פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייט קאַמפּאַונדז, אָרגאַניק אַסאַדז און דייאַטערי פיברע.

פֿאַר פרויען, די נוציק פּראָפּערטיעס פון אַנאַנאַס זענען באשלאסן דורך די בייַזייַן אין עס פון אַ יינציק עלעמענט - בראָמעלאַין . ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַקטיוו קלעאַוואַגע פון ​​אַדיפּאָוס געוועב פעט סעלז און פּראַמאָוץ גיך וואָג אָנווער. דעריבער, אַנאַנאַס איז פאָרשטעלן הייַנט אין די דיעטע פון ​​פילע ליידיז וואס נאָכגיין זייער פיגור.

אין דערצו, די טראַפּיקאַל פרוכט איז אַ ויסגעצייכנט פאָרטאַפייינג און ימיונאָסטימולאַטינג אַגענט, דאַנק צו די זאַל פון אַסקאָרביק זויער . העלפט קעמפן קעגן וויראַל קאָולדז. אַנאַנאַס איז אנגעוויזן פֿאַר פּאַטיענץ צאָרעס פון טהראָמבאָופלעביטיס און טראַמבאָוסאַס, זינט עס האט די פאַרמאָג פון דילוטינג בלוט געזונט. עס קענען שפּילן ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן מייאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, מאַך און אנדערע וואַסקיאַלער חולאתן, ווי געזונט ווי צו פאַרמייַדן אַנטוויקלונג פון ראַק. דעם פרוכט קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין דעם מעניו פֿאַר מענטשן צאָרעס פון ידימאַ און מיט אַ עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל מדרגה.

אַלע פון ​​די אויבן קאַנסערנז ערשטער פון אַלע פריש פירות. אבער זייער אָפט מיר קאַנסומינג קאַנד אָדער דאַר פרוכט, די בענעפיץ פון וואָס זענען פיל ווייניקער באקאנט. פֿאַר בייַשפּיל, צו די נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס פון דאַר פּינעאַפּאַלז קענען זיין אַטריביאַטאַד זייער נוטרישאַנאַל ווערט - דאָס איז אַ ויסגעצייכנט פֿאַרבייַסן, וואָס איז נישט טויגעוודיק פון ינפליקטינג גרויס שעדיקן צו די פיגור. ניט בישליימעס באַפרידיקן די געפיל פון הונגער, און אַפֿילו, לויט עקספּערץ, רעדוצירן די קרייווינג פֿאַר סמאָוקינג. אין דערצו, זיי ריטיין אַ גרויס פּראָפּאָרציע פון ​​נוציק סאַבסטאַנסיז, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן. די נוציק פּראָפּערטיעס פון קאַנד פּינעאַפּפּלעס אָפענגען אויף ווי פילע אַדאַטיווז און צוקער די פאַבריקאַנט האט שטעלן אין דעם פּראָדוקט. זיי אויך ריטיין אַלע די נוציק וויטאַמינס, אָבער די קאַלאָריק צופרידן פון קאַנד עסנוואַרג איז עטלעכע מאל העכער ווי אַז פון פריש פרוכט.

די שאַטן פון אַנאַנאַס

די טראַפּיקאַל פירות זענען שטרענג פאַרבאָטן צו די וואס ליידן פון געוואקסן אַסידאַטי פון מאָגן און אַלסערז. א פרוכט קען אויך רייצן די מויל מיוקאָוסאַ, אַלערדזשיז, קאַריעס. עס איז העכסט נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען. דאָך, די נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון אַנאַנאַס זענען ינטעריאָרייטיד. און אין קיין פאַל, טאָן ניט גיין צו די פרוכט, עסן זיי אין אויך גרויס קוואַנטאַטיז. און עס איז מערסט גלייַך צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.