סילאַנטראָ איז זייער פאָלקס אין אזיע, ווי דאָס קליין גראָז וואַקסן ווו עס איז אַ פּלאַץ פון זון. כּמעט אַלע אַסיאַן קיילים קענען נישט טאָן אָן דעם טיפּ פון געווירץ. אין די קאַוקאַסוס, דעם קרייַטעכץ איז דאַווקע מוסיף צו די מאַרינייד פֿאַר שיש קעבאַב. פילע זענען אינטערעסירט אין די בענעפיץ פון קאָריאַנדער. אַזוי, די פאַקט איז אַז עס כּולל פּעקטינס, וויטאַמינס ב 1, ב 2, פּ און סי סידז פון קאָריאַנדער - קאָריאַנדער , זיי זענען צוגעגעבן ווען פּריפּערינג מאַריניידז.
האַרם און נוץ פון סילאַנטראָו פֿאַר געזונט
אפילו אין אלטע צייטן, מען האַלט אַ דעקאָקטיאָן פון קאָריאַנדער זאמען און געווענדט זיי נישט בלויז פֿאַר מעדיציניש, אָבער אויך פֿאַר ליבע צוועקן. עס איז געגלויבט אַז אַ מענטש וואס טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון יויך, האַלב פון קאָריאַנדער, אויף אייביק "טייד" צו די פרוי וואס וואָטערד אים. אין טשיינאַ, מיט הילף פון סילאַנטראָו, זיי געפרוווט צו היילן ימפּאַטאַנס און פאַרלענגערן לעבן. אבער אין רוים, קאָריאַנדער איז צוגעשטעלט צו עסנוואַרג, קאַנטריביוטינג צו אַ פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט. ווייניק מענטשן וויסן אַז פון קאָריאַנדער קענען זיין גוט, אויב איר פאַבריק עס אין אַ טאָפּ פֿאַר געוויקסן - עס וועט ווערן אַ לופט פּיוראַפייער. הייַנט, פילע זענען קאַנווינסט אַז עס האט די פיייקייַט צו צוציען געלט אין די הויז.
אַזוי, די נוץ פון קאָריאַנדער איז זייַן פיייקייַט צו נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן, עס אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם; און שאָדן, זייער נישטיק - מענטשן מיט לאָססיטיטיסיס זענען נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אַ פּלאַץ פון דעם קרייַטעכץ.
מענטשן וואס פאַרנוצן קאָריאַנדער קענען זיין זיכער אַז עס סטימיאַלייץ די אַפּעטיט, פּריווענץ ינסאַמניאַ און לאָווערס בלוט דרוק. סילאַנטראָ איז געהאלטן אַ גרויס געצייַג צו העלפן באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק אין גאַסטרייטאַס, אויך אקטן ווי אַ יקספּעקטעראַנט. ניצן קאָריאַנדער, איר קענען באַמערקן פֿאַרבעסערונג אין האַרץ פונקציאָנירן און פֿאַרשטאַרקונג פון בלוט כלים.
גראָז אַלאַוז איר צו מאַכן די הויט פון די פּנים מילד און וועלוואַטי, אויב איר וואַשן זיך מיט אַזאַ דעקאָקטיאָן: גיסן 1 טבספּ. בוילינג וואַסער 1 טבספּ. l. געהאַקט סילאַנטראָו, באַשטיין 30 מינוט.
בענעפיץ און האַרמס פון סילאַנטראָ פֿאַר פרויען
פון קורס, די סילאַנטראָ כּולל אַ גרויס נומער פון וווילטויק פּראָפּערטיעס, אָבער, אָבער, עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן גראָז און זאָל ניט זיין אָפּגעהיט, אַנדערש עס קען זיין שעדלעך צו דעם גוף. עס איז נייטיק צו וויסן אַז קאָריאַנדער בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט נאָר ברענגען שאָדן און קיין נוץ פון עס וועט נישט. אויך, איר קענען נישט נוצן עס ווען ברעסטפידינג. פֿאַר פרויען, דער אָפט נוצן פון דעם קרייַטעכץ זאל זיין פראָט מיט אַ הילעל פון די מענסטרואַל ציקל, אַ הילעל פון שלאָף, אַ וויקאַנינג פון זכּרון. אין איין מאָל אַ פרוי איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן מער ווי 35 גראַמז פון גראָז.
סילאַנטראָ - יקערדיק נוץ
סילאַנטראָ איז זייער אָפט געניצט אין די באַהאַנדלונג פון די מויל קאַוואַטי, ווי געזונט ווי מיט פאַרשידענע ינפעקשאַנז, ווייַל די גראָז האט אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג. זיכער אַדוואַנטאַגעס פון סילאַנטראָו איז אַז עס קאַנטריביוץ צו די באַזייַטיקונג פון וידעפדיק וואַסער און טאַקסאַנז פון דעם גוף. עס העלפט צו פארשטארקן בלוט כלים, העלפט צו באַזייַטיקן ומנייטיק קאַלעסטעראַל און העלפט נידעריקער בלוט דרוק. דערצו, גראָז איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, ווי עס העלפט נידעריקער בלוט צוקער. מיט איר הילף, איר קענען רויק די נערוועז סיסטעם און גרינגער דעפּרעסיוו טנאָים. Cilantro איז אָפט געניצט ווי אַ אַנאַלדזשיסיק און אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז די נוצן פון קאָריאַנדער פייווערד אַפעקץ די געזונט פון די אויגן.
עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז דאָס געווירציק און עראַמאַטיק קרייַטעכץ איז געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים. עס איז נישט בלויז צו מאַריניידז, אָבער אויך צו סופּס, סאַלאַדס און אַ פאַרשיידנקייַט פון פּייסטריז. אין דערצו צו נוציק פּראָפּערטיעס, גלייבן געשמאַק און אַראָמאַ, סילאַנטראָו איז אַ קרייַטעכץ אַז העלפט היילן פארשיידענע מינים פון חולאתן.