הייַנט, פאַרשידן שטודיום זענען אָפט געפירט, נאָך וואָס סייאַנטיס זאָגן אַז עס איז נישט רעקאַמענדיד אָדער, אין די פאַרקערט, אַדווייזד צו עסן זיכער פודז. איינער פון די אַרבעט דערציילט וואָס איר קענען נישט עסן הייַזקע קעז יעדער טאָג און וואָס טוט נישט נאָכגיין אַזאַ אַ רעקאָמענדאַציע.
איז עס מעגלעך צו עסן אַ פּלאַץ פון הייַזקע קעז יעדער טאָג?
צו דאַטע, עס איז פיל דעבאַטע אויף די טעמע, עס איז שעדלעך צו עסן הייַזקע קעז יעדער טאָג, עטלעכע עקספּערץ זאָגן אַז די גרויס סומע פון קאַלסיום קאַנטיינד אין דעם פּראָדוקט בלויז שאַטן געזונט, בשעת אנדערע זאָגן אַז גאָרנישט שרעקלעך וועט פּאַסירן, אַפֿילו אויב קאַנסומד עס 2-3 מאל אַ טאָג. די שטעלונג פון די פארשטייערס פון דער ערשטער טיפּ פון צוגאַנג, וואָס טייַנען אַז עס איז נייטיק צו באַגרענעצן זיך אין דעם נוצן פון דעם מילכיק פּראָדוקט, איז אויך באזירט אויף אַזאַ אַ דאָקטערין ווי ייַורוועדאַ , לויט צו אים, די ענערגיע וואָג פון דעם אָרגאַניזם וועט זיין ווייאַלייטיד אויב עס איז סקימד קורד יעדער טאָג און דאָס וועט פירן צו דיטיריעריישאַן שטאַט פון געזונט. צי דאָס איז אַזוי, אָדער מיר זענען דילינג נאָר מיט דילוזשאַן שווער צו זאָגן, ווייַל עס איז קיין פאַרלאָזלעך דאַטן אויף דעם מענטש גוף הייַנט.
די פּאָזיציע פון אנדערע ספּעשאַלאַסץ, וואס זענען גערעדט וועגן צי עס איז נוצלעך צו עסן הייַזקע קעז יעדער טאָג, זאָגן אַז גאָרנישט שרעקלעך וועט פּאַסירן, איז באזירט אויף בייאָוקעמיקאַל פאָרשונג. לויט די דאַטן באקומען ווי אַ רעזולטאַט פון די יקספּעראַמאַנץ, די קאַלסיום איז לייכט יקסקרעטיד פון דעם גוף, און עסן אַזאַ אַ קוואַנטיטי פון מילכיק פּראָדוקטן פּער טאָג וואָס וועט געבן אַזוי פיל פון דעם מאַטעריע אַז עס קענען נישט אַבזאָרבד אָדער גענומען אויס אין אַ נאַטירלעך וועג איז פשוט נישט רעאַליסטיש.
צו וואָס צוטרוי אין דער באַשלוס פון דעם קשיא, אַלעמען טשוזאַז פֿאַר זיך ינדיפּענדאַנטלי, דעריבער זיין גיידיד דורך אייגן פּרעפֿערענצן און ריאַקשאַנז פון דעם אָרגאַניזם, עס וועט זיין די מערסט ריכטיק און גלייַך.