קאָנגריאָ פיש - גוט און שלעכט

שרימפּ פיש קאָנגעראָ איז גערופן אַזוי ווייַל עס טייסץ אַ ביסל ווי די טעם פון שרימפּס. באַקומען עס אַוועק די ברעג פון אויסטראַליע און ניו זילאַנד, אַזוי עס פאלן אין די רעשט פון דער וועלט בלויז אין פאַרפרוירן פאָרעם. זי איז נישט געגעסן יעדער טאָג, ווייַל ווייניק וויסן וועגן די בענעפיץ און שעדיקן פון קאָנגריאָ פיש. כאָטש נוטרישאַניסץ טאָן זייַן הויך נוטרישאַנאַל ווערט.

וואָס זענען די פּראָפּערטיעס פון די בענעפיץ פון קאָנגריאָ פיש?

ווי קיין אנדערע ים פיש, קאָנגריאָ באָוס אַ באַטייַטיק צופרידן פון תוו -3 און צינק פאַטי אַסאַדז. אָבער, אין דער זעלביקער צייַט, עס האט אַ נידעריק קאַלאָריק ווערט - בלויז 94 קייקאַל / 100 גראַמז. אין דערצו, די נוצן פון שרימפּ פיש קאָנגריאָ איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין זייַן פלייש עס זענען זעלטן אַמינאָ אַסאַדז וואָס זענען נישט געשאפן אין דעם מענטש גוף, ווי געזונט ווי עס כּולל וויטאַמינס א, ד, און ב 12, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם.

די מיינונג פון נוטרישאַניס וועגן די בענעפיץ און האַרמס פון קאָנגריאָ פיש

לויט צו דאקטוירים, קאָנגריאָו זאָל זיין געגעסן קעסיידער צו נאָרמאַלייז זייַן מאַטאַבאַליזאַם . זייַן פיליץ, בוילד, האַלב סטימד, בייקט אָן פּוטער - דאָס איז אַ ויסגעצייכנט דייאַטערי שיסל, געוויזן צו דייאַטעריז און מענטשן מיט חולאת זשקט. אין דערצו, רעכט צו דעם בייַזייַן פון תוו -3, פיש העלפט צו פארשטארקן ימיונאַטי, אַפּטאַמייז לעבער פונקציאָנירן, קענען זיין געהאלטן ווי אַ פאַרהיטנדיק קעגן ראַק. פלייש פון קאָנגריאָ איז אַ ווערטפול מקור פון פּראָטעין, וואָס איז געזונט אַבזאָרבד און דינען ווי אַ בנין מאַטעריאַל פֿאַר סעלז, וואָס פירט צו זייער רינואַל. און דעם, אין קער, העלפט צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן, פאַרגרעסערן ווייטאַלאַטי. די פיש איז געזונט סאַטשערייטאַד און פּריווענץ די אויסזען פון עקסטרע פונט.

אין דערצו צו בענעפיץ, שאָדן פון עסן שרימפּ פיש קאָנגריאָ קענען אויך זיין. אמת, עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד בלויז צו מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו אַלערדזשיז, און די וואס האָבן אַ יחיד ינטאַלעראַנס פון דעם פּראָדוקט.