זוקיני - פייַן פארשטייערס פון דער משפּחה פון קירבעס, באקאנט און ליב געהאט אומעטום. דעריבער, פֿאַר פילע, עס אַפֿילו מיינט מאָדנע אַז די קשיא איז אויפשטיין, וואָס איז די נוצן און שאַטן פון רוי צוקיני פֿאַר געזונט.
וואָס איז דער זאַץ פון די צוקיני?
אין אַלגעמיין, גערעדט וועגן דעם גראַד פון נוציקייט פון אַ פּראָדוקט, איינער שטענדיק טורנס צו אַן אַנאַליז פון זייַן כעמיש זאַץ. צו באַשטימען וואָס די בענעפיץ פון אַ רוי צוקיני פֿאַר דעם גוף, געפינען אויס וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין זייַן זאַץ:
- רובֿ פון אַלע אין די צוקיני וואַסער: 94.5%, וואָס נערישאַז די הויט, מאכט עס גלאַט און וועלוואַטי, אָדער לפּחות פּריווענץ זייַן גיך ווילטינג;
- עס כּולל וויטאַמינס ב 1, ב 2, C, ווי גוט ווי קעראַטין (פּראָוויטאַמין א), ניקאָטיניק זויער און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסאַז;
- אין זייַן זאַץ - די ריטשאַסט שטעלן פון מיקראָעלעמענץ, אַרייַנגערעכנט אַזאַ זעלטן ווי מאָליבדענום, טיטאַניום און ניקאַל;
- עס האט אַ זייער נידעריק קאַלאָריע צופרידן, וואָס מאכט עס אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט אין דעם קאַמף קעגן אָוביסאַטי .
אזוי, די בענעפיץ פון רוי קאָרגעטטעס ווערן קלאָר ווי דער טאָג. ניצן די מערקווירדיק מידות פון דעם גרינס, עס איז וויידלי געניצט אין דייאַטערי דערנערונג און די באַהאַנדלונג פון אַ נומער פון חולאתן. דעם אַפּלייז ניט בלויז צו זייַן פּאַפּ, אָבער אויך בלומען - פֿאַר דער צוגרייטונג פון בראַץ און רוי דאַר זאמען.
רוי צוקיני, ווי אַ הערשן, איז אַ ינטאַגראַל טייל פון וויטאַמין סאַלאַדס. זיי זענען שנייַדן אין דין סלייסיז, געמישט מיט קיוקאַמערז און טאַמייטאָוז און סיזאַנד מיט גרינס בוימל (אַנריפיינד).
זייַן זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט באַרועכץ וואָס האט אַ סטייבאַלייזינג ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. אויך צוקיני איז נוצלעך צו די וואָס ליידן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, ספּעציעל עס קאַנסערנז די עלטער, פֿאַר וואָס פאַרשטאָפּונג איז כּמעט פּראָסט. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון עס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון די פראבלעמען.
רוי זאַקיני פּריווענץ אַנטוויקלונג פון אַטהעראָסקלעראָסיס, רעדוצירן בלוט דרוק, פאַסילאַטייט די קורס פון לעבער און ניר חולאתן.
אבער בשעת די שמועס איז געווען בלויז וועגן די פאַקט אַז רוי צוקיני - דאָס איז אַ גרויס נוץ, אָבער זייער קאַנסאַמשאַן קענען גרונט שאָדן צו דעם גוף. מיט אַלסערז און גאַסטרייטאַס אין זייַן רוי פאָרעם, זיי זענען נישט דיזייעראַבאַל. וואָרענען זיי זאָל זיין געניצט אין דעם בייַזייַן פון ניר דורכפאַל. אין קיין פאַל, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער וועגן ווי פיל צוקיני טוט נישט שאַטן דעם גוף. און, פון קורס, אַלעמען זאָל געדענקען אַז יבעריק קאַנסאַמשאַן פון די מערסט נוציק פּראָדוקט קענען שאַטן דעם גוף.