פילע פרויען זע פעט בערענערז ווי ספּעציעל פּעלאַץ פֿאַר ברענען פעט, וואָס זענען באשאפן פֿאַר פויל מענטשן: זיי קענען עסן און פאַרלירן וואָג אָן טאן עפּעס. פון קורס, דאָס איז אַ טעות, ווייַל פעט בערנערז פֿאַר גערלז געקומען צו אונדז פון דער וועלט פון ספּאָרט, וואָס מיטל אַז זייער ינטייק ריקווייערז אַרבעט אויף זיך, וואָס ינקלודז רעגולער גשמיות אַקטיוויטעטן און ריסטריקשאַנז אין דערנערונג.
פּרעפּעריישאַנז פֿאַר ברענען פעט
אַלע פעט ברענען אגענטן זענען קאַנוויניאַנטלי צעטיילט אין דרייַ קאַטעגאָריעס, וואָס זענען אַנדערש אין פּראָפּערטיעס, ריכטונג און אנדערע קוואַלאַטיז. אַזוי, צו פאַרגיכערן די ברענען פון פאַץ קענען זיין ניצן די פאלגענדע מיטלען:
1. ספורט פעט בערנערז פֿאַר פרויען. אַזאַ פעט בערנערז בייַשטייַערן צו די אַקטיוו אַריבערפירן פון פאַטי דיפּאַזאַץ אין ענערגיע, ווייַל זיי פאַרפּאָשעטערן די ווידדראָאַל פון גליסערין פון אַ פעט צעל. דאָס איז יוזשאַוואַלי באגלייט דורך סוועטינג, ווייַל אַ טערמאָומאַניק ווירקונג איז מקיים.
דער בעסטער פעט בערנערז פֿאַר פרויען קענען סאָלווע פיר פּראָבלעמס בייַ אַמאָל:
- אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם, וואָס אפילו בייַ מנוחה אַלאַוז איר צו באַקומען באַטייַטיק ענערגיע לאָססעס;
- פילונג די גוף מיט פֿרייַ ענערגיע, וואָס אַלאַוז איר צו אַרבעטן שווער אין טריינינג.
- געוואקסן פעט ינטייק גלייַך בעשאַס געניטונג;
- אַפּעטיט סאַפּרעשאַן.
אַזאַ דרוגס קענען זיין געקויפט בייַ ספּעשאַלייזד ספּאָרט סטאָרז. רובֿ זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר דייאַבעטיקס, כייפּערטענסיווז, שוואַנגער פרויען און מענטשן מיט קיין אַלערגיע. ווירקעוודיק פעט ברענען ריקווייערז פיזיש יגזערשאַן.
2. אַפּטייק ביילאגעס. פאַרמאַסי ביילאגעס זענען אויך דיזיינד צו פארשטארקן די פּראָצעס פון פעט ברענען און אָפֿט נאָכמאַכן דעם זאַץ פון פאָלקס ספּאָרט אָפּציעס. אן אנדער טיפּ פון אַזאַ דרוגס ברענט פעט רעכט אין די דיגעסטיווע שעטעך דורך בלאַקינג די אַבזאָרפּשאַן פון ליפּידס אָדער קאַרבאָוכיידרייץ פון עסנוואַרג. עס איז גרינג צו טרעפן אַז אין דעם וועג די קאַלאָריע צופרידן פון עסנוואַרג פאלן. די גרופּע כולל: טשיטאָסאַן, אַלפאַ-אַמילאַסע, אָרליסטאַט, ביילאגעס-בלאַקערז, פּרעפּעריישאַנז פון בראָמעלאַין.
3. מעדיציניש מיט אַ ליפּאָליטיק ווירקונג. פאַרמאַקאָלאָגי איז די מערסט ינסאַקיער וועג פון ברענען פעט אין דעם גוף. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די מערסט דרוגס פון דעם מין זענען פארבונדן אין אונדזער לאַנד און פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון פּריקרע זייַט יפעקס. די קאַטעגאָריע פון פעט בערנערז פֿאַר פרויען כולל אַזאַ דרוגס:
- אַ געמיש פון אַספּירין, יפעדרין, קאַפין אָדער עקאַ. דעם מעדיצין אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם, סאַפּרעסיז אַפּעטיט און רייזאַז בלוט דרוק. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז עפעדרין איז אַ נאַרקאָטיק מאַטעריע, און דרוגס באזירט אויף עס קענען גרונט שורינג טראַמערז, סייקאָוזיז, טאַטשיקאַרדיאַ און אַפֿילו פּלוצעמדיק טויט סינדראָום;
- סיבוטראַמינע (לינדאַקסאַ, מערידיאַ, אאז"ו ו) איז אַ פּסיטשאָטראָפּיק מעדיצין וואָס איז דיזיינד צו פאַרשטיקן די אַפּעטיט צענטער אין די מאַרך (וואָס איז זייער אַטראַקטיוו פֿאַר פרויען ווייַל עס טוט נישט דאַרפן אַ ספּעציעל דיעטע פֿאַר ברענען פעט). די מעדיצין איז פארבונדן אין די יו. עס. און פילע אייראפעישע לענדער, ווי עס דיסטרויז די לעבער און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם - דערצו, עס איז ירעפּעראַבאַל שעדלעך צו געזונט אין אַלגעמיין;
- טהראָאָקסינע - אַ מעדיצין וואָס איז אַ סינטעטיש טיירויד האָרמאָנע, און אַזוי אויף. אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם, אָבער סאַפּרעסיז די נאַטירלעך פונקציע פון דעם אָרגאַן. זייער געפערלעך פֿאַר געזונט.
סאַמערייזינג די דאַטן, עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין אַז פעט בערנערז העלפן צו פאַרלירן וואָג, אָבער אָפט בייַ די פּרייַז פון זייער אייגן געזונט. פון קורס, עס ס טעמפּטינג צו פאַרלירן וואָג נאָר צו נעמען פּילז, אָבער עס קיינמאָל מיינט ווי אָנגענעם אויב עס איז אַ וויסיקייַט פון ירעפּעראַבאַל שאַטן אַז דרוגס פון דעם מין קענען ברענגען צו דעם גוף. Fat burners for women are only an additional measure, and exercise and diet are also important for achieving results. און אויב איר זענט גרייט פֿאַר ספּאָרט און געהעריק דערנערונג, מיסטאָמע, איר טאָן ניט דאַרפֿן קיין פּילז.