אין יאָג פון גיך רעזולטאטן, גערלז טאָן ניט אויפהערן צו מיים זייער ללבער. איינער פון די מערסט פאָלקס וועגן איצט איז אַ 30-טאָג טרינקט דיעטע. פֿאַר עטלעכע סיבה, ניט אַלעמען מיינט וועגן די פאַקט אַז אַלץ איז נישט אַקסאַדענטאַל אין דעם גוף, און די ציין זענען געגעבן צו אַ מענטש ווייַל ער דאַרף האַרט עסנוואַרג. איר וועט לערנען וועגן די טרינקט דיעטע פֿאַר אַ חודש און זייַן פאלגן פון דעם אַרטיקל.
וואָס קענען איך טרינקען אויף אַ געטרונקען דיעטע?
אַלע מינים פון טרינקען זענען ערלויבט, מיט פאַרענדיקן רידזשעקשאַן פון קיין האַרט עסנוואַרג. דער מעניו פון אַ טרינקט דיעטע פֿאַר 30 טעג קענען זיין געמאכט פון אַזאַ טרינקען:
- קאַמפּאָטעס, פרוכט טרינקען, קיסר;
- זויער מילך טרינקען און מילך;
- קאַווע, טיי, קאַקאַאָ, קוואַסס;
- בראַץ פון גרינס אָדער הינדל;
- דזשוסאַז, סמאָאָטהיעס .
דער מחבר פון די דיעטע הערות אַז די גאנצע חודש איר קענען נישט עסן גאָר האַרט, בלויז טרינקען. אָבער, איר מוזן איבערצייגן דיין גוף צו געבן אַ טעגלעך שטול. דורך דעם וועג, מיט דעם דיעטע אין די וואַסט מערהייַט פון קאַסעס די גאנצע חודש גייט שילשל.
וואָס טרינקט דיעטע פֿאַר 30 טעג?
ווי אַ רעזולטאַט, די פליסיק איז אַוועקגענומען פון דעם גוף, די אינהאַלט פון די מאָגן און ינטעסטינז זענען אַוועקגענומען, און די שאָל טאַקע ווערט לייטער. דערנאָך, רעכט צו דער מאַנגל פון נויט, דער גוף טאַקע הייבט צו פאַרברענגען דעם געוועב - אַז ס נאָר פעט, ווי מיר וואָלט ווי צו פאַרלירן וואָג, און מוסקל, ווייַל פון אַ מאַנגל פון פּראָטעין אין די דיעטע. און ווען דער גוף איז פלייסט פון מאַסאַלז, עס ספּענדז ווייניקער ענערגיע, און צוריקקומען צו די געוויינטלעך דיעטע ינעוואַטאַבלי פירט צו אַ שטאַרק געווינען אין וואָג.
דער בלויז געלעגנהייַט צו ראַטעווען דעם רעזולטאַט איז צו באַקומען אויס פון די טרינקט דיעטע רעכט אַוועק אויף די רעכט דיעטע . אבער אויף די רעכט דיעטע, איר קענען פאַרלירן וואָג אָן אַזאַ שפּאָט פון דעם גוף.
ווייַל פון די לאַנג אַוועק פון טשוינג, די פּראָצעס פון פּראָדוצירן ענזיימז נייטיק פֿאַר דיידזשעסטינג האַרט פודז קענען זיין אַטאָפאָריעד, און מיט דעם סוף פון דער דיעטע ערנסט קראַנקייַט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך קענען נאָכפאָלגן. דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר אים אַמאָל - עס קען קומען צו ליכט נאָך אַ יאָר אָדער 5 יאר, דיפּענדינג אויף די שטאַרקייַט פון דיין גוף.
שווער מאַסע פאלס אויף לעבער און קידניז, אַזוי אַפֿילו אויב איידער די דיעטע מיט זיי דאָרט זענען קיין פראבלעמען, נאָך עס קען זיין גוט. דו זאלסט נישט נוצן עקסטרעם דיייץ, נעמען קעיר.