דיעטע מיט גאַסטרייטאַס פון דעם מאָגן איז אַ זייער וויכטיק קאָמפּאָנענט פון וווילזייַן און פאַרהיטונג פון דער אַוועק פון יגזאַסערביישאַנז. צום באַדויערן, פילע מענטשן פאַרלאָזן דעם און פאָרזעצן צו פאַלן פאַלש, ווייַטער יגזאַסערמאַנט זייער צושטאַנד. דער גוף איז שווער צו קעמפן דעם קרענק, און איר קענען לייכט באַפרייַען זייַן מאַסע אויב איר שטעקן צו אַ דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס פּאַטיענץ.
דיעטע מיט יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס
סאַדלי, די רובֿ פאָלקס איז נאָך אַ דיעטע פֿאַר אַקוטע גאַסטרייטאַס. נאָך אַלע, בשעת גאַסטרייטאַס קאַלמז אַראָפּ און טוט נישט מאַכן זיך פּעלץ, פּאַטיענץ אָפט טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן זייער דיעטע.
אויף דער ערשטער טאָג פון אַ יגזאַסעריישאַן עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּזאָגן עסנוואַרג, ווייל אויסדערוויילט די ערבאַל טיי, וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען בייַ מינדסטער צוויי ליטער. אויף די רגע טאָג, איר קענען פאַרבינדן האָבערגריץ זשעלע, פלייש סופליי און אנדערע ווייך און יידל פודז אַז וואָלט פּאַסיק אַפֿילו די קידס. אבער פון די דריט טאָג איר דאַרפֿן צו צוריקקומען צו מער אָדער ווייניקער נאָרמאַל ספּערינג דיעטע מיט גאַסטרייטאַס:
- פּראָדוצירן קיילים פון פיינלי געהאַקט פלייש: קאַלבפלייש, נידעריק-פעט רינדערנס, טערקיי, הינדל, דאַר פיש;
- מילכיק פּראָדוקטן: מילך, קרעם, פריש צוגעגרייט גרייטיד קעז;
- אַ פּאָר פון ווייך-בוילד עגגס אָדער אַ פייַנקוכן פון זיי, האַלב אין די ויוון אָדער סטימד;
- פליסיק קאַשע: סעמאַלינאַ, מאַשט באַקוויט, האָבערגריץ אָדער רייַז, איר קענען מיט מילך אָדער קרעם;
- שוואַך טיי מיט מילך, פרוכט דזשוסאַז, דיילוטאַד מיט וואַסער, יויך פון ווילד רויז;
- אַ ביסל זונרויז אָדער קרימי פּוטער צוגעגעבן צו די פאַרטיק שיסל.
דיעטע בעשאַס גאַסטרייטאַס סאַגדזשעסץ אַז דער באַזע פֿאַר דערנערונג, איר מוזן נעמען די פּראָדוקטן ליסטעד דאָ. אפילו אויב איר ווילן דיווערסאַפיי די דיעטע נאָך עס געץ גרינגער, עס איז וויכטיק צו געדענקען די רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פודז אַז קיין דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס וועט לאָזן:
- קיין קאַווע און קאַקאַאָ;
- שאָקאָלאַד און אַלע פּראָדוקטן מיט אים;
- פריש ברויט און קיין מעל פּראָדוקטן;
- קאַרבאַנייטאַד טרינקען;
- רוי וועדזשטאַבאַלז, בעריז און פירות;
- קיין סאָסאַז, אַדאַטיווז, בשמים און אַפֿילו מער אַזוי געווירציק געווירץ;
- אַלע זויער מילך טרינקען, סמעטענע, קעז, פּראָסט הייַזקע קעז (נישט פריש צוגעגרייט).
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַלע די זעלבע פּרינציפּן זאָל זיין נאכגעגאנגען און יענע וואס פירן אַ דיעטע מיט אויבנאויפיקער גאַסטרייטאַס.
גאַסטריטיס מיט הויך אַסידאַטי: דיעטע
דעם איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון גאַסטרייטאַס, וואָס ריקווייערז אַ ספּעציעל דיעטע וואָס יקסקלודז אַלע פּראָדוקטן וואָס סטימולירן די זויער פּראָדוקציע. פּערמיטיד פּראָדוקטן זענען גאַנץ דייווערס אַפֿילו אונטער דעם צושטאַנד:
- ברויט ווייץ נעכטן אָדער דאַר;
- פּאַרע און בוילד קיילים פון נידעריק-פעט פלייש, פיש, אָף און דאָקטער ווורשט;
- קרעם, מילך, קאַרדאַלד מילך, הייַזקע קעז אין האַלב פאָרעם - סופליי אָדער פאַן;
- סעמאַלינאַ, באַקוויט, רייַז קאַשע אויף וואַסער אָדער מילך, וויסקאַס;
- פּאַטייטאָוז, ביץ, קעראַץ, בלומענקרויט - ניט געפּרעגלט;
- פון זיס - פרוכט זשעלע אָדער מאַשט פּאַטייטאָוז, זשעלע, האָניק.
דיעטע מיט כראָניש גאַסטרייטאַס פון דעם טיפּ פאָרסעס איר צו פאַרלאָזן אַמאָל און פֿאַר אַלע פּראָדוקטן פון קאָרן, בלאָז און טייג; די מנוחה פון די דיעטע זאָל זיין ענלעך צו די דיסקרייבד. אויב איר נאָכפאָלגן דיין פיגור, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַ דיעטע פֿאַר גאַסטרייטאַס פֿאַר וואָג אָנווער זאָל צונויפשטעלנ זיך בלויז פון די פּראָדוקטן וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין דער רשימה פון ערלויבט, אָבער זיי זאָל זיין עריינדזשד אַזוי אַז די גאַנץ טעגלעך ינטייק פון קאַלאָריעס טוט נישט יקסיד 1200 קייקאַל. פּער טאָג.