דער איצט פאָלקס אַרנאָלד אַרנאָלד ערעט און זיין בוך "די יממאַקאַקולאַטע דיעטע" באקומען אַ ברייט ציבור ענטפער. אַזאַ אַ דיעטע העלפט צו ריין די גוף פון אַלע וואָס איז שעדלעך, אַז מיר געבראכט עס אין די אומרעכט דיעטע און עסן ווי בדעה דורך די מוטער-נאַטור, און אַ בייַשפּיל איז סאַגדזשעסטיד צו ווערן גענומען פון אַנימאַלס.
היילונג סיסטעם פון ניט-סלימינג דיעטע
אַרנאָלד און זיין ימפּאַטאַנט דיעטע טייקעף געווארן באקאנט איבער דער וועלט. דורך פּשוט דעדושאַנז דער מחבר פּראָוועס אַז דורך נאַטור מענטש עסן ... פרוכט. און אַז עס איז ווייַל מיר טאָן ניט טאָן דאָס, און עס זענען אַ פּלאַץ פון מענטש חולאתן.
עס איז אַנלייקלי אַז ערעטט ס מיוקאַס דיעטע וועט אַפּעלירן צו דאקטוירים, ווייַל ער קריטיסיז אַלע מאָדערן פּאָסטולאַטעס פון מעדיצין, געפונען זיי פאַנדאַמענאַלי פאַלש. דער בוך איז ארויס אין דער פרי 20 יאָרהונדערט, אָבער דער מעדיצינישער קהילה האט נישט רעאַגירן צו זייַן פיינדינגז.
דער מחבר סאַגדזשעסץ ביסלעכווייַז שיפטינג צו די עסנוואַרג וואָס איז געווען צוגעגרייט פֿאַר יומאַנז דורך נאַטור - גראַדזשואַלנאַס איז וויכטיק, ווייַל דער אָרגאַניזם ריאַקץ גאָר באַדלי צו קיין פּלוצעמדיק ענדערונגען. עהרעט אַדווייזיז ערשטער צו באַשטימען צו וועדזשטאַבאַלז און פירות אין אַלע טייפּס און ביסלעכווייַז שמאָל די דיעטע, ריטשינג בלויז צו סיזאַנאַל פרוכט, ניט אַלע פון זייער פאַרשיידנקייַט, אָבער איין מינים. נאָך אַלע, חיות יוזשאַוואַלי עסן אַלע זייער לעבן איינער מין פון עסנוואַרג און זיי קיינמאָל טרינקען עס מיט עסנוואַרג. קיינער טשוזאַז פאַרשידענע קיילים און טוט נישט שיכטן זיי. די סימפּלער די עסנוואַרג, די כעלטיער עס איז.
אַרנאָלד איז קאַנווינסט אויף פּערזענלעך דערפאַרונג אַז אויב איר רייניקן די גוף פון מיוקאַס, עסן איינער סיזאַנאַל מין פון פרוכט אַלאַוז איר צו אַנטוויקלען אַ אַנפּרעסידענטיד שטאַרקייַט און ענדעראַנס, וואָס ער קיינמאָל האט פריער. אָבער, עס איז נייטיק צו קומען צו דעם מיט קליין טריט, אַנדערש דער גוף וועט וויקאַן, און דער מענטש וועט עפעס צוריקקומען צו די געוויינטלעך דיעטע.
מילד-פריי דיעטע: קריטיק פון אנדערע סיסטעמס
די ערעטאַ סיסטעם קענען ניט זיין אַטריביאַטאַד צו רוי עסנוואַרג, ווי עס טוט נישט אַפּרווו דעם בייַזייַן פון זאמען און ניסלעך, וואָס זענען דיזיינד צו באַלאַנסן דערנערונג. אין דערצו, אַרנאָלד קריטיסיז פילע
פֿאַר בייַשפּיל, דער מחבר איז דיסאַטאַספייד מיט דעם פאַקט אַז פֿאַר די מוסקל בנין, וואָס צונויפשטעלנ זיך פון פּראָטעין און וואַסער, אַ מענטש איז רעקאַמענדיד צו עסן פּראָטעין. ער באטראכט דעם צוגאַנג פאַלש, ווייַל דער גוף זיך בויען קייטן פון פּראָטעין פון אַמינאָ אַסאַדז. פארביי פון דער זעלביקער, ער טוט נישט שטימען מיט די פאַקט אַז די שוועסטערייַ מוטער זאָל טרינקען מילך אַזוי אַז זי האט מילך פֿאַר דעם קינד. נאָך אַלע, אַ קו וואָס גיט מילך אין נאַטור טוט נישט טרינקען עס, אָבער נאָר עסן גראָז!
די מערסט וויכטיק פון אַלע פּאָסטולאַטעס וואָס אַרנאָלד אפ די אַרויסגעבן איז די טעאָריע פון מאַטאַבאַליזאַם. ער גלויבט אַז עס איז קיין טעגלעך פאַרבייַט פון געניצט סעלז, און עס איז ניט נייטיק צו פאַרבייַטן אַרטאַפישאַלי פֿאַר די עלעמענטן וואָס זענען סינטיסייזד אין דעם גוף.