קראַנבעררי איז אַ וואַלד יאַגדע וואַקסן אויף מאַרשי סוילז. ווייל אַ אָנגענעם געשמאַק מיט סאָורנעסס, עס איז אויך קענען צו קעמפן פילע חולאתן, און אויך אַקט ווי זייער פאַרהיטונג. עס איז געגעסן אין זייַן ריין פאָרעם, און פּריפּערז זשורעכלינעס זאַפט, און וואָס עס איז נוצלעך - אין דעם אַרטיקל.
נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַקטינג פון זשורעכלינעס
דער ערשטער איז רעכט צו די קאַמפּאָונאַנץ פון ווערטפול סאַבסטאַנסיז, צווישן וועלכע זענען וויטאַמינס C, E, ה, ק, גרופע ב, מינעראַלס - פּרעסן, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, יאָדינע, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, סאָדיום און אנדערע, ווי געזונט ווי פלאַוואָנאָידס און אַנטיאַקסאַדאַנץ, אָרגאַניק אַסאַדז , פּעקטיק סאַבסטאַנסיז, פּאָליפענאָלס, אאז"ו ו
די נוציק פּראָפּערטיעס פון זשורעכלינעס זענען:
- פיייקייַט צו קעמפן מיט ינפעקטיאָוס חולאתן פון די יעראַנערי שעטעך. בערי האט אַ דייורעטיק ווירקונג אויף דעם גוף, וואָס העלפט צו באַזייַטיקן און באַזייַטיקן באַקטיריאַ פון דעם גוף.
- צעשטערונג פון באַקטיריאַ אַז צעשטערן די גאַסטריק מיוקאָוסאַ רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַ בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאַונד, אַזאַ ווי בעטאַינע.
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיפּירעטיק ווירקונג. די וואס זענען אינטערעסירט אין וואָס איז נוצלעך פֿאַר זשורעכלינעס פרוכט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו עס. וויראַל ינפעקשאַנז זייַנען אַ באַזונדער געפאַר פֿאַר פרויען אין די סיטואַציע, און געגעבן אַז זיי קענען נישט זיין באהאנדלט מיט טראדיציאנעלן מעדיציניש, אַ זשורעכלינעס טרינקען קענען נאָר ווערן אַ ראַטירונג אין די קאַלט און פלו עפּידעמיע.
- פּרעווענטיאָן פון חולאתן פון האַרץ און בלוט כלים. פּאָליפענאָלס, פאָרשטעלן אין בעריז, נאָרמאַלייז די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט און פֿאַרבעסערן די פֿונקציע פון די האַרץ מוסקל.
- רידוסט בלוט דרוק. פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים און די שטאַרקייַט פון קאַפּאַלעריז. דעם ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג וואַריקאָסע וועינס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן אַרייַננעמען געוואקסן אַסידאַטי פון די מאָגן און כייפּאָוטענשאַן. מענטשן וואס זענען אין ריזיקירן פֿאַר די פאָרמירונג פון אָקסאַלאַטע ניר שטיינער, עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן די נוצן פון מאָרס, ווי עס זייַנען זייער דעפּאַזישאַן.