יי פּראָטעין איז בלויז 10% פּראָטעין. 90% פון זייַן זאַץ איז וואַסער. פעט דעם פּראָדוקט כּמעט נישט אַנטהאַלטן, חוץ, עס לאַקס טשאָלעסטעראָל גאָר.
ינגרידיאַנץ פון יי ווייַס
יי פּראָטעין באשטייט פון גלוקאָוס, ב וויטאַמינס און נוצלעך ענזימעס. די מנוחה פון די מינעראַלס און וויטאַמינס זענען קאַנטיינד אין די יאָוק. יי ווייַס איז דער מקור פון ניאַסין, וואָס פידז די מאַרך. וויטאַמין ק קאַנטיניוז צו בעסער בלוט קלאַטינג, און טשאָלינע רימוווז פּייטאַנז פון די לעבער און ימפּרוווז זכּרון.
דער פּראָטעין פון די יי כּולל קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעין, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז, וואָס זענען נישט סינטיסייזד דורך דעם גוף אויף זייער אייגן. ופּדאַטינג און די פאָרמירונג פון געוועבן און סעלז פון דעם גוף איז אוממעגלעך אָן די נוצן פון כייַע פּראָטעין. דער פּראָטעין פון אַ הינדל יי איז כּמעט גאָר אַבזאָרבד דורך דעם גוף. די אָפּטימאַל זאַץ פון אַמינאָ אַסאַדז און מאַקסימום דיידזשעסטאַבילאַטי מאַכן דעם פּראָדוקט אַ נאָרמאַל ביאָלאָגיקאַל ווערט. קיין פּראָטעין, ראַגאַרדלאַס פון אָריגין, איז עסטימאַטעד דורך די אינהאַלט פון אַמינאָ אַסאַדז אין פאַרגלייַך מיט אַ הינדל עגען.
ווי פילע קאַלאָריעס זענען אין יי ווייץ?
די קאַלאָריק צופרידן פון די יי ווייַס פּראָטעין איז גאַנץ נידעריק. אין 100 גראַמז פון דעם פּראָדוקט כּולל 11 גראַמז פון פּראָטעין און בלויז 44 קייקאַל. קאַלאָריק צופרידן פון בוילד יי פּראָטעין איז אויך גלייַך צו 44 קייקאַל אין 100 גראַמז. קאַלאָריק צופרידן פון איין עג פּראָטעין איז בעערעך גלייַך צו 18 קייקאַל.
אַפּפּליקאַטיאָן פון יי ווייַס
די נוצן פון יי ווייַס איז גאַנץ וויידספּרעד.
- עס איז געניצט אין קוקינג. עס איז טייל פון די פּרובירן און קאַנפעקשאַנערי קרעם.
- יי ווייַס איז אָפט אַן נאָך ינגרידיאַנט אין סאַלאַדס און סופּס.
- אין דערצו, דעם פּראָדוקט איז אויך געניצט ווי אַ פרייַ שיסל אין אַ רוי, געפּרעגלט און בוילד פאָרעם.
- פּראָטעין פון הינדל עגגס איז אַקטיוולי געניצט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי, געמאכט אויף זייַן יקער פאַרשידן מיטל פֿאַר קאַרינג פֿאַר די גוף און האָר.