מילך טיסטער רעפערס צו מעדיסינאַל הערבס, עס איז לאַנג שוין געניצט צו מייַכל קרענק פון לעבער און גאַל פּענכער. אָבער, יקספּלאָרינג די פּראָפּערטיעס פון דעם פאַבריק, סייאַנטיס געפונען אַז מילך טיסאַל קענען זיין יפעקטיוולי געניצט פֿאַר וואָג אָנווער.
מילך טיסאַל - גוט און שלעכט
צווישן די נוציק פּראָפּערטיעס קענען זייַן יידענאַפייד:
- שוץ פון די לעבער פון טאַקסאַנז, ינקריסינג זייַן עפעקטיווקייַט, ריסטאָרינג און סטימיאַלייטינג די רידזשענעריישאַן פון נייַ סעלז;
- פאַרהיטונג פון גאַלסטאָונז;
- שוץ פון די לעבער פון חולאתן געפֿירט דורך יבעריק נוצן פון אַלקאָהאָל, אַזאַ ווי סערראָזאָסץ. מילך טיסטער מינימיזעס די ריזיקירן, אָבער טוט נישט ויסשליסן עס גאָר;
- אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף, שוץ פון סעלז פון די נעגאַטיוו יפעקס פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז רעכט צו סילימאַרין - אַ שטאַרק אַקטיאָקסידאַנט אַז כּולל מילך טיסאַל;
- פֿאַרבעסערונג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. רעכט צו דעם קוואַליטעט, מילך טיסאַל קענען זיין יפעקטיוולי געוויינט, העלפּינג צו קעמפן מיט עקסטרע פונט;
- אַ פּראַמאַסינג ריכטונג פון די נוצן פון מילך טיסאַל איז דער קאַמף קעגן ראַק (סערוואַקאַל, ברוסט, אאז"ו ו). מילך האַלדז ינקריסאַז די יפעקטיוונאַס פון קימאָוטעראַפּי, נישט געבן ראַק סעלז צו וואַקסן. דעם פאַרמאָג איז איצט אַקטיוולי געלערנט;
- פאַרגרעסערן ימיונאַטי, ווייַל די לעבער איז ינוואַלווד אין דער קאַמף קעגן ינפעקציע און פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם;
- געטינג באַפרייַען פון פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון פראבלעמען מיט די לעבער - אַ ויסשיט אויף די הויט, אַקני, אַקני, שלעכט אָטעם;
- פֿאַרבעסערונג פון האָרמאָנע פּראָדוקציע.
אבער עס זענען אויך קליין זייַט יפעקס:
- עפשער אַ קליין יבערקערן מאָגן און בלאָוטינג;
- אַ דיעטע אויף מילך טיסאַל קען זיין באגלייט דורך כעדייקס;
- אין פאַל פון אַ אָוווערדאָוס, אַ ויסשיט קען דערשייַנען אויף די הויט.
ניצן מילך טיסאַל פֿאַר וואָג אָנווער איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען. אין דערצו, מאל עס טוט נישט פאַרבינדן מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטיפּסיכאָטיקס, סעדאַטיוועס, אַלערגיע רעמאַדיז, פֿאַר בלוט טינינג.
מילך טיסאַל - נוצן פֿאַר וואָג אָנווער
איידער דיטערמאַנינג די פארלאנגט סומע פון מילך טיסאַל פֿאַר נוצן, עס איז אַדווייזאַבאַל צו באַראַטנ אַ דאָקטער, ספּעציעל אויב איר האָבן לעבער פּראָבלעמס. די מערסט פּראָסט און באַקוועם אָפּציע איז צו נעמען אַ טרוקן עקסטראַקט מיט אַ טעגלעך דאָוסאַדזש פון 280-450 מג.
אין קיין אַפּטייק איר קענען לייכט קויפן זאמען אָדער מילך טיסאַל פֿאַר סלימינג. מילך טיסאַל איז אַ זוימען פּודער. צולייגן דעם פאַבריק אין דעם וועג:
- סעעדס פאַר-מאָלד אין אַ קאַווע מילכל צו די שטאַט פון פּודער.
- נעמען זיי איין לעפעלע, מיט וואַסער איידער יעדער מאָלצייַט.
איר קענען אויך צוגרייטן אַ טרינקען, פֿאַר דעם, גיסן וועגן 30 ג פון ערד זאמען מיט צוויי ברילן פון וואַסער. טרינקען די יויך פֿאַר אַ ביסל סיפּס איידער עסן.
דעם סגולע האט אַ קליין לאַקסאַטיוו ווירקונג און העלפט מיט פאַרשטאָפּונג. עס כּולל אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס (א, ד, E, F, ק און אַלע וויטאַמינס פון גרופּע ב), ווי געזונט ווי מיקראָעלעמענץ וויכטיק פֿאַר דעם גוף - קופּער, צינק, סעלעניום, אאז"ו ו.
עס איז אויך מעגלעך צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון גענומען מילך טיסאַל פֿאַר וואָג אָנווער. למשל, פאַרבינדן עס מיט די וואָרצל פון אַ דאַנדאַנדשאַן. אין אַלגעמיין, די דאַנדאַלייאַן איז נישט אַפּלייז צו רפואות, און זייַן אָפּטראָג איז געהאלטן לעגאַמרע זיכער, אָבער נאָך, עס איז נייטיק צו אָבסערווירן עטלעכע וואָרענען, ספּעציעל אויב איר האָבן רידוסט פּאַטענסי פון די בייל דאַקץ.