מענטשן זענען זייער גרייט צו גלויבן אַז זייער פּראָבלעמס קענען זיין סאַלווד אָן די מינדסטע מי. יוזשאַוואַלי דעם גלויבן זייַנען ביטער דיסאַפּויניד. אָבער, עס איז אָפט מעגלעך צו פאַרענטפערן די באַרדאַסדיק קערל פון גאַנצע הבטחות. איצט זייער פילע זענען ווענדן צו די נוצן פון הויזן פֿאַר וואָג אָנווער. באַטראַכטן וואָס זיי פאקטיש קענען העלפן.
ינפראַרעד הויזן פֿאַר וואָג אָנווער
פּאָפּולאַריטעט געוויינט ינפרערעד הויזן. זיי זענען פאַרבאָרגן ינפרערעד קוואלן אַז וואַרעם זיך דעם גוף, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם . עס איז אַ טיף היץ וואָס איז 10 מאל מער עפעקטיוו ווי אַ נאָרמאַל סאָנאַ. ווי דעם טראדיציאנעלן וועג, די הויזן באַפרידיקן צו די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז מיט שווייס. ווייַל פון די מעלדונג פון פליסיק, איר וועט געשווינד פאַרלירן אין באַנד - דער אמת, דער גוף וועט צוריקקומען ין אַ ביסל שעה, ווייַל וואַסער איז לינקס, און נישט פעט. דעריבער, זיי זענען רעקאַמענדיד צו טראָגן יעדער אנדערער טאָג צו טייַנען די ווירקונג.
פּראָדוסערס טייַנען אַז נאָך אַ קורס פון 15-20 פּראָוסידזשערז די רעזולטאַט וועט זיין ימפּרוווד און פאַרפעסטיקט. אין דערצו, עס איז אנגעוויזן אַז פֿאַר עטלעכע סיבה די מאַסאַלז מוזן קומען אין טאָונוס, און די אָריגינעל סטרוקטור פון די הויט צו צוריקקריגן אַפֿילו נאָך קימפּעט אָדער שטאַרק וואָג אָנווער.
די אַדווערטייזמאַנט זאגט אַז דער וואַרעם-אַרויף איז אַזוי טיף אַז עס קענען לייכט פאַרבייַטן די וואַרעם-אַרויף איידער אַ ווערקאַוט אָדער אַ ליטש נאָך עס, זינט זיי אויך העלפן צו אָפּרוען.
אויב איר ווילן צו נוצן די גוף מאַסקע אין פּאַראַלעל, איר דאַרפֿן דיספּאָוזאַבאַל ינפרערעד אַנטי-סעללוליטע הויזן פֿאַר וואָג אָנווער.
נעאָפּרענע (גומע) הויזן פֿאַר וואָג אָנווער
הויט סאָנאַ פֿאַר וואָג אָנווער איז אָפט געמאכט פון אַ נייַע מאַטעריאַל - נעאָפּרענע. עס ריזעמבאַלז אַ גריד אין זייַן סטרוקטור און באשטייט פון דרייַ לייַערס: די דנאָ שיכטע איז נאַטירלעך וואַטע, די ינער איז נעאָפּרענע אָדער טערמאָסעט, און די ויסווייניקסט שיכטע איז ניילאָן אָדער ליקראַ.
דער פּרינציפּ פון די הויזן איז פּשוט: מיקראָמאַססאַגע איז דיזיינד צו פאַרווייכערן די פעט דיפּאַזאַץ, און די סאָנאַ - צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז. אבער דאָס טוט נישט פירן צו פאַקטיש ענדערונגען, ווייַל מיט דעמאָלט קומט וידעפדיק פליסיק און טאַקסאַנז, אָבער פעט בלייבט! פאַרפאַלן אין אַ ביסל סענטימעטער פון די גוף אין די שאָרטיסט מעגלעך צייַט וועט צוריקקריגן זיך.
פּאַנץ פֿאַר וואָג אָנווער: צי צו גלויבן?
אין סדר צו פֿאַרשטיין צי הויזן וועט העלפן צו פאַרלירן וואָג צו פאַרלירן וואָג, עס איז וויכטיק צו ווענדן צו די מעקאַניזאַם פון אַקיומיאַליישאַן און באַזייַטיקונג פון פאַטי דיפּאַזאַץ.
דער גוף ניצט ענערגיע, וואָס מיר מאָס אין קאַלאָריעס, פֿאַר לעבן: ברידינג, באַוועגונג, פּאַלפּיטיישאַן, אַלע פּראַסעסאַז. ווען אויך פילע קאַלאָריעס זענען ינדזשעסטאַד, די גוף קענען נישט יקספּאַנד זיי אַלע, און סטאָרז זיי אין די פאָרעם פון פעט סעלז דאַפּאַזיטיד בייַ די טאַליע און אין אנדערע פּראָבלעם געביטן.
צו קראַפט דעם גוף צו יקספּאַנד דיפערד ריזערווז, עס איז נייטיק צו צונעמען עס פון די רעכט סומע פון ענערגיע. דעם איז געטאן אין צוויי וועגן: אָדער אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע (געטינג ווייניקער ווי וואָס איז פארלאנגט), אָדער ספּאָרט (ספּענדינג מער ווי ענערגיע באקומען מיט עסנוואַרג אַלאַוז). אין דעם פאַל, דער גוף הייבט צו שפּאַלטן זייַן ריזערווז, און איר סלימער.
ווי איר קענען זען, מיט דעם פּראָצעס ניט טאַקסאַנז אָדער וידעפדיק פליסיק אין די גוף זענען לעגאַמרע אַנרילייטיד. אָבער, עס איז נוץ פון אַזאַ הויזן.
רעכט צו די קלענזינג פון דעם גוף רעכט צו דער וואַשינג אויס פון טאַקסאַנז, די מאַטאַבאַליזאַם ימפּרוווז אין דעם גוף. אַז איז, דער גוף קאַנסומז ינטענסיוולי די ענערגיע עס נעמט. קעגן די באַקדראַפּ פון אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע, מאַטאַבאַליזאַם יוזשאַוואַלי דיקריסאַז, און דער גוף הייבט צו ראַטעווען - און אַזאַ אַ מאָס וועט נישט לאָזן עס צו טאָן.
צו סאַמערייז, מיר קענען זאָגן אַז קיין הויזן פֿאַר וואָג אָנווער - דאָס איז אַ גרויס עקסטרע. אבער נישט די הויפּט מאָס פֿאַר לוזינג וואָג. צי זיי אין ספּאָרט און שטעקן צו די רעכט דיעטע - עס וועט לאָזן איר צו פאַרלירן וואָג לייכט, געשווינד און אָן שאָדן, און ניט בייַ די קאָסט פון שווייס, אָבער בייַ די קאָסט פון פאַץ.