אַרויס די פֿענצטער איז אַ הייס, זוניק זומער, וואָס, פון קורס, פּליזיז נישט בלויז מיט זייַן וואַרעמקייַט, שווימערייַ אין וואַסער, אָבער אויך מיט די שניט פון פירות, וועדזשטאַבאַלז און בעריז. צווישן די יענער, וואָטערמעלאַנז , אַ דעליקאַטי וואָס איר קענען עסן און טרינקען, זענען זייער פיל אין מאָנען, כאָטש איר מאל פרעגן זיך די קשיא פון בלויז די בענעפיץ פון קאַווענע אָדער צי עס איז שעדלעך. מיר וועלן האַנדלען מיט דעם אין מער דעטאַל.
ווי די וואַסער-מעלאָן פֿאַר אַ אָרגאַניזם איז נוצלעך?
- ערשטער, עס איז כדאי צו באמערקן אַז קאַווענע איז אַ סטאָרידזש פון וויטאַמינס וויכטיק פֿאַר מענטשלעך געזונט: ב 1, ב 2, ב 6, פּפּ, C, די אין דערצו, עס כּולל סאָלץ, קאַלסיום, אייַזן, פאַספעראַס, קופּער, פאַליק זויער.
- דורך כולל דעם יאַגדע אין דיין טעגלעך דיעטע, איר, דערמיט, סטימולירן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די לעבער. דערצו, די קאַנסאַמשאַן פון קאַווענע פּריווענץ די פאָרמירונג פון שטיינער אין די בייל דאַקץ. עס איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון סקלעראָטיק חולאתן. פאָרויס פון דעם, די זיס פרוכט איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר טשאָלעסיסטיטיס, כראָניש העפּאַטיטיס.
- ווייַל פאָליק זויער קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון בלוט, קאַווענע זאָל זיין קאַנסומד מיט אַנעמיאַ, גאַוט, כייפּערטענשאַן, אַרטריט, אַטעראָוסקלעראָוסיס.
- קאַווענע פלייש אַבזאָרבז טאַקסאַנז, וואָס טענד צו אָנקלייַבן אין די קישקע, דערמיט עס ימפּרוווז זייַן מיקראָפלאָראַ.
- אין דער זומער יאַגדע כּולל אַ סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי ליקאָפּענע, וואָס קאָפּעס געזונט מיט ראַק פון די צווייפּינטל, ברוסט, פּראָסטאַט, פּאַנקרעאַס.
- ווייַס פלייש ימפּרוווז די מיקראָפלאָראַ פון די גרויס קישקע. דורך די וועג עס איז קאָכן פון געשמאַק אַרייַנשטופּן, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט מעדיצין פֿאַר דיסביאָסיס.
- בענעפיץ פון קאַווענע, ניט בלויז אין זייַן פלייש, אָבער אויך אין זאמען, וואָס אין טשיינאַ זענען אין די זעלבע פאָדערונג, ווי מיר האָבן סאַנפלאַוערז. אין דערצו, אַ בוימל מיט צינק און סעלעניום איז געמאכט פון זיי, וואָס אין דרייַ ימפּרוווז ספּערמאַטאָגענעסיס און אקטן ווי אַ ינדיספּענסאַבאַל פּרעווענטיוו געצייַג קעגן פּראָסטאַט אַדענאָמאַ. עס וועט נישט זיין יבעריק צו טאָן אַז אין פאָלק מעדיצין גרייטיד וואַסער-מעלאָן זאמען אין קאָמבינאַציע מיט מילך זענען געניצט ווי אַ העמאָסטאַטיק.
וואָס איז שעדלעך קאַווענע?
- פון קורס, אויב איר טאָן ניט האָדעווען די בעריז, דעמאָלט עס איז שטענדיק דער מעגלעכקייט פון פאַרסאַמונג מיט נייטרייץ, אַ גרויס נומער פון וואָס זענען קאַנטיינד אין די סקאָרינקע.
- דו זאלסט נישט קויפן אַ קראַקט קאַווענע. דערנאָך, עס איז דורך די קלענסטער קראַקס וואָס דזשערמז קענען רינען.
- עקספּערץ טייַנען אַז די מערסט געפערלעך און שעדלעך פֿאַר די גוף זענען די פרי פירות. זיי זענען וואָטערד מיט מינעראַל פערטאַלייזערז אין סדר צו פאַרגרעסערן די טראָגן. קאַווענע פלייש אין דעם פאַל האט וועינס. דערצו, ווייל געקויפט אַזאַ אַ יאַגדע, איר זענט נישט ימיון פון די פאַקט אַז די לעבער קענען נישט קאָפּע מיט אַ פּלאַץ פון נייטרייץ וואָס קענען דערנאָך היטאַטיטיס.