פילע פּראָדוקטן זענען קרעדאַטאַד מיט אַמייזינג פּראָפּערטיעס אין עטלעכע באַזונדער צייַט. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, אין די מיטן 1990 ס עס איז געווען באַטראַכט אַז אַנאַנאַס כּולל ספּעציעל סאַבסטאַנסיז אַז סאַפּרייזינגלי ווירקן די גוף, אַלאַוינג איר צו פאַרלירן וואָג אָן פיל מי. איז דאָס אַזוי?
טוט אַנאַנאַס העלפן צו פאַרלירן וואָג?
מיר וועלן פונאַנדערקלייַבן ווי אַנאַנאַס און וואָג אָנווער זענען שייַכות. איז עס טאַקע גענוג צו לייגן צו דעם דיעטע דעם עקזאָטיש פרוכט פֿאַר אונדזער עדזשיז?
עס איז באקאנט אַז, נאָך גענוג נידעריק קאַלאָריק צופרידן, הויך זויער צופרידן און אַ זיכער גאַנג פון וויטאַמינס, אַנאַנאַס איז רייַך אין אַזאַ מאַטעריע ווי בראָמעלאַין. דאס זענען נאַטירלעך ענזימעס אַז העכערן די ברייקדאַון פון פּראָטעין, וואָס שפּילן ווי נאַטירלעך דיגעסטיווע ענזימעס אין יומאַנז. אזוי, דעם מאַטעריע העלפט די מאָגן צו קיצער עטלעכע ינקאַמינג סאַבסטאַנסיז.
איצט איר קענען אָפט געפֿינען אַן עקסטראַקט פון אַנאַנאַס פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס איז סאַפּאָוזאַדלי טויגעוודיק פון ברענען פעט באזירט אויף די פּראָפּערטיעס ליסטעד אויבן. אָבער, דורך פּשוט לאַדזשיקאַל ריזאַנינג, איינער קענען פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נישט אַזוי בייַ אַלע.
אַלע די פּראָפּערטיעס אַז אַנאַנאַס האט, מיר האָבן שוין געהאלטן. בראָמעלאַין העלפט דיידזשעסטשאַן און איז ניט פארבונדן מיט פעט ברענען. די אַנאַנאַס זיך האט אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן, און די דיעטע אויף עס העלפט צו נידעריקער די קוילעלדיק קאַלאָריע דיעטע, אָבער גאָרנישט מער. און ביאָלאָגיקאַל ביילאגעס ווי טיי מיט אַנאַנאַס פֿאַר וואָג אָנווער זענען אַנלייקלי צו ברענגען איר נעענטער צו דער ציל.
עס טורנס אויס אַז די קשיא פון ווי צו פאַרלירן וואָג מיט אַנאַנאַס, איר קענען ענטפֿערן - ווי געזונט ווי מיט די הילף פון apples. אָדער קיין אנדערע נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט. עס זענען קיין ספּעציעל פּראָפּערטיעס.
אָבער, אויב apples ביסט אַ נייטראַל פּראָדוקט, דעמאָלט פּינעאַפּפּלע פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין זייער געפערלעך. רעכט צו דעם פאַקט אַז אין אונדזער מדינה זיי קענען זיין געקויפט מערסטנס ומצייַטיק, זיי זענען יקסעסיוולי אַסידיק, וואָס ז די צאָן ינאַמאַל צו זיין צעשטערט מיט קעסיידערדיק נוצן. און אויב איר פאַרברענגען אַ לאַנג צייַט אויף אַ דיעטע מיט אַנאַנאַס, איר קענען פאַרדינען אַ מאָגן געשוויר!
אַנאַנאַס פֿאַר וואָג אָנווער: מעטהאָדס
עס זענען עטלעכע פאַרשידענע וועגן וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר וואָג אָנווער אויף אַנאַנאַס. אָבער פון די פונט פון מיינונג פון פּראָסט זינען, אָן שאָדן צו געזונט עס איז מעגלעך צו אָננעמען בלויז דער ערשטער פון זיי:
- דיעטע אויף הינדל און אַנאַנאַס. אין דרייַ טעג איר קענען עסן אַ טאָג אויף 1 בוילד הינדל ברוסט און איינער אַנאַנאַס. אין דערצו, איר קענען טרינקען וואַסער. מענטשן מיט קיין מאָגן קרענק זענען קאָנטראַינדיקאַטעד!
- צומיש פון אַנאַנאַס פֿאַר וואָג אָנווער. די מערסט פּראָבלעמאַטיש וועג צו פאַרלירן וואָג. מיט אַנאַנאַס, שנייַדן די בלעטער און שיקן זיי צו די בלענדער צוזאמען מיט די שאָלעכץ. קאַשיצו גיסן 0.5 וואַדקאַ, נאָענט און לאָזן צו ברוד אין די פרידזש פֿאַר אַ וואָך. דעמאָלט דעם יאָדער געמיש איז גענומען איבער אַ לעפל פֿאַר עסן פֿאַר אַ חודש. דאָס איז זייער געפערלעך פֿאַר געזונט, און אַפֿילו הינטער די ראָד
אַזאַ וואָג אָנווער איז נישט ווערט עס צו זיצן אַראָפּ - די ברעאַטהאַליזער וועט אַוואַדע ווייַזן אַרויסגעוואָרפן פּיפּיעם. - מאָנאָידעט אויף אַנאַנאַס. דעם אָפּציע איז געזען ווי די שאָרטיסט דרך צו די מאָגן געשוויר. מחברים פון די דיעטע פאָרשלאָגן פֿאַר 2-3 קאָנסעקוטיווע טעג צו עסן בלויז פּינעאַפּפּלעס (פריש) און טרינקען אַנאַנאַס זאַפט. אַנאַנאַס זאָל לאָזן 1-1,5, און זאַפט 0,5-1 ליטער.
עטלעכע חלום פון אַ דיעטע אויף קאַנד אַנאַנאַס, אָבער עס ס גרינג צו פֿאַרשטיין ווי פיל צוקער איז געניצט אין זיי. דאָס איז נישט די רובֿ דייאַטערי פּראָדוקט און עס איז בעסער נישט צו צינגל דעם גוף: ווייַל פון די וידעפדיק פון צוקער, איר וועט זיין ויסגעמוטשעט דורך הונגער, און עס וועט זיין שווער צו פאַרלירן וואָג. ניצן קיין קאָמפּאָטעס און בלאַנקס, אַרייַנגערעכנט קאַנד אַנאַנאַס פֿאַר וואָג אָנווער איז נישט רעקאַמענדיד. נעמען קעיר פון אייער געזונט!