סוועאַדהעאַדס, וואָס טאָן ניט ימאַדזשאַן זיך פֿאַר אַ טאָג אָן קיין מין פון נאַש, אָפט האָבן שוועריקייט מיט וידעפדיק וואָג. ווייל געפרוווט אַלץ, פילע פון זיי זענען קאַנווינסט אַז די פאַקטיש רעזולטאַטן זענען צוגעשטעלט בלויז דורך געהעריק דערנערונג , רידזשעקשאַן פון מעל, פאַטי און זיס. אבער צו לאָזן בייַ מינדסטער עפּעס, זיי זענען יוזשאַוואַלי אינטערעסירט אין - איז עס מעגלעך צו האָניק מיט אַ דיעטע? מיר וועלן דיסקוטירן דעם אַרויסגעבן אין מער דעטאַל.
איז האָניק ערלויבט בעשאַס אַ דיעטע?
עס אַלע דעפּענדס אויף דער ספּעציפיש דיעטע וואָס איר האָט אויסדערוויילט פֿאַר זיך. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, האָניק מיט אַ פּראָטעין דיעטע (ספּעציעל ספּאָרט "דריינג") קען זיין אַ ינאַדמיססיבלע קאָמפּאָנענט - איר דאַרפֿן צו רעדן מיט אַ טריינער אָדער ספּעשאַלאַסטער וואס געמאכט דיין עסנוואַרג סיסטעם פֿאַר איר.
דער זעלביקער הערשן אַפּלייז צו אַלע דיייץ אין וואָס קאַרבאָוכיידרייץ אָדער שטרענג לימיץ פון פּאַסיק פּראָדוקטן זענען לימיטעד. אויב איר ווילן צו פאַרלאָזן וואָג אויף געהעריק דערנערונג, דעמאָלט די נוצן פון האָניק איז גאַנץ פּאַסיק און, נאָך, עס איז דיזייעראַבאַל.
ווי פיל האָניק קענען איך עסן מיט אַ דיעטע?
טראָץ אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס און נאַטירלעך אָנהייב פון דעם נאַש, האָניק רעפערס צו הויך-קאַלאָריע פודז און כּולל פילע פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, אַזוי זייַן נוצן זאָל זיין באגרענעצט צו 1-2 טיספּונז אַ טאָג. עסן עס ביז 14.00, און אָן סטערינג אין הייס טיי - אַנדערש רובֿ פון זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס וועט ברעכן אַראָפּ אונטער די השפּעה פון טעמפּעראַטור.
ידעאַללי, מיד נאָך אַוואַקענינג, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ גלאז פון וואַסער מיט אַ ספּונפול פון האָניק און סקוויזד אויס אַ צעטל פון לימענע. דעם טרינקען קענען קאָכן פֿאַר צוקונפֿט נוצן, עס איז געזונט סטאָרד אין די פרידזש פֿאַר אַ וואָך. אַזאַ אַ נוציק געווירץ וועט העלפן איר פארשטארקן די מאַטאַבאַליזאַם , פילן פריילעך און כעלטיער. דערצו, די סיסטעמאַטיש נוצן פון דעם טרינקען באטייטיק ימפּרוווז די צושטאַנד פון האָר, ניילז און הויט, און פאַרגרעסערן ימיונאַטי.