בענעפיץ פון גראַפּעסעעד

פון די לענדער פון די מיטל מזרח און סענטראַל אזיע, ווונדערלעך ווייַנטרויבן אָן פּיץ האָבן קומען צו אונדז. קישמיש קריייץ אַדאַלץ און קינדער מיט זייַן זיס געשמאַק און פעלן פון זאמען. עס איז ליכט און פינצטער ווערייאַטיז. אַלע פון ​​זיי האַלטן זייער פרעשנאַס פֿאַר אַ לאַנג צייַט. פון דעם ווייַנטרויב מאַכן אַ געזונט פּראָדוקט - רייזאַנז.

בענעפיץ פון גראַפּעסעעד

נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם ווייַנטרויב זענען פילע און מערסט באַטייַטיק פֿאַר אונדזער גוף:

ווייַס קישמיש

ווייַס ווערייאַטיז פון סולטאַנאַ זענען די מערסט פאָלקס אין דעם גרופּע. זיס פאַרבייַסן ווייַנטרויבן מיט קליין בעריז זענען ספּעציעל פאַנד פון קינדער. פון דעם טיפּ פון ווייַנטרויבן מאַכן אַ געשמאַק גאָלדען רייזאַנז.

ווייַס ווייַנטרויב פאַרשיידנקייַט איז גאַנץ הויך-קאַלאָריע, וואָס איז שפיגלט אין די ווייַן און זאַפט פון דעם יאַגדע. די וישאַלט פון קאַלאָריעס אין אַ פּאַסן איז אַפֿילו אויף 100 וניץ אויבן, אלא ווי אין פריש ווייַנטרויבן.

אָבער, טאָן ניט פאַרלאָזן די נוצן פון דעם ווייַנטרויבן און פּראָדוקטן פון עס. נאָך אַלע, ווייַס ווייַנטרויבן קישמיש האט אַ קאָמפּלעקס פון סאַבסטאַנסיז נוצלעך פֿאַר די גוף. דורך עסן אַ בינטל פון ווייַנטרויבן, מיר באַקומען גענוג גלוקאָוס, פראַקטאָוס און סוקראָסע. דאס סומע פון ​​זיסקייַט העלפט צו צוריקקריגן שטאַרקייַט נאָך שווער אַרבעט און באַפרייַען מידקייַט . אָבער, די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, ווייַנטרויבן זענען אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.

שוואַרץ קישמיש

די דאַרקער די ווייַנטרויבן, די מער נוצלעך עס איז. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס איז די וווילטויק סאַבסטאַנסיז אַז געבן די בעריז אַ פינצטער קאָליר. די נוץ פון שוואַרץ קישמיש איז אַז עס האט שטארקער אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און העלפט צו קעמפן אַנעמיאַ מער יפעקטיוולי.