עס אַלע אנגעהויבן אויף די טאָג ווען קאַרדיאָלאָגיסט מאַרגאַריטאַ קאָראָלעוואַ געקומען צו אַרבעטן אין די שאַפּינג אַססאָסיאַטיאָן, און בלויז דעמאָלט זי אַנטוויקלען יחיד מגילה פֿאַר קערעקטינג די פיגור, און עפן אַ קליניק פֿאַר עסטעטיש מעדיצין.
מאַרגאַריטאַ קווין ס באַדינונגען זענען גענוצט דורך אַ גראָוינג נומער פון ווייַזן געשעפט שטערן. דיעטע מאַרגאַריטאַ (פֿאַר פריינט - מאַרינאַ) מלכּה אַדכיר צו ניקאָלאַי באַסקאָוו, פיליפוס קירקאָראָוו, נאַדעזשדאַ באַבקינאַ, זשאַננאַ פריקע, וואַלעריאַ, נאַטאַשאַ קאָראָלעוואַ, אַניטאַ צאָי ... לויט צו זייער באריכטן די מאַרגאַריטאַ מלכּה דיעטע העלפט זיי ריבילד זייער עסן נאַטור און די שטעלונג צו עסנוואַרג .
ווען איר קומען צו דער באַראַטונג מיט מאַרגאַריטאַ קאָראָלעוואַ, איר וועט נישט פאַרלאָזן ביז נאָך 3 שעה. אין דעם צייַט זי וועט געפֿינען אויס די עסן געוווינהייטן פון אַ מענטש, וואָס ער עסט, ווי פיל, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי ווי און ווי פיל ער וויל צו טוישן, וואָס רעזולטאַטן ער וויל צו דערגרייכן דורך גענומען אַ דיעטע מאַרגאַריטאַ קאָראָלעוואַ. דעם דיעטע כולל אַ יחיד דיעטע און אַ קורס פון ייַזנוואַרג פּראָוסידזשערז, וואָס זענען געפירט אויס גלייַך אין דער קליניק. די הצלחה פון מאַרגאַרעט ס דיייץ איז אַז זי גיט שטיצן צו איר קליענט אין 3-4 חדשים (עס איז געגלויבט אַז עס איז די צייַט וואָס דער גוף דאַרף צו זיין געניצט צו אַ נייַ דיעטע). בעשאַס דעם מאָל די דאָקטער פרוווט צו קאָנטראָלירן דיין דיעטע - צו רופן אין דעם טאָג, צו געפינען אויס וואָס איר געגעסן, צי עס איז געווען אַ אַנקאַנטראָולד געפיל פון הונגער. ניקאָלאַי באַסקאָוו קליימז אַז עס איז דעם טיפּ פון קאָנטראָל אויף דעם טייל פון אַ מומכע וואָס פירט צו positive דייאַטערי רעזולטאַטן. מאַרגאַרעט קווין קענען פליען צו זיין קאָנצערט אין טהעססאַלאָניקי צו קאָנטראָלירן זייַן מילז. און געוואוסט אַז אַניטאַ טשאָי פּראַפערז צו האָבן אַ פֿאַרבייַסן אין די טויט פון נאַכט, מאַרגאַריטאַ די מלכּה קענען רופן איר אין דעם צייַט מיט די קשיא פון צי זי טוט נישט עסן עפּעס.
פון די פערזענלעכע סיקריץ פון מאַרגאַריטאַ מלכּה קענען זיין אונטערשיידן זייער עפעקטיוו 9-טאָג דיעטע. דער רעזולטאַט פון ניקאַלאַס באַסקאָוו אויף דעם דיעטע איז געווען 9 קג אין די רויט, און מאָנסעראַט קובאַל, צוגעהערט צו דער עצה אויף דערנערונג מאַרגאַריטאַ קאָראָלעוואַ, וואָג וואָג דורך 32 קג פּער יאָר.
9 טאָג דיעטע מאַרגאַריטאַ מלכּה
דעם דיעטע באשטייט פון 3 דרייַ-טאָג סייקאַלז. דער ערשטער דרייַ טעג איר דאַרפֿן צו עסן שוואַרץ רייַז אָן זאַלץ, ייל און בשמים. א גלאז פון רייַז ווייקן פֿאַר די נאַכט, און קאָכן אין דער מאָרגן 3 מאל פֿאַר 5 מינוט, וואַשינג די רייַז צווישן בוילינג. נאָך דעם, איר עסן בלויז בוילד (אָן זאַלץ) הינדל פֿאַר 3 טעג, 1 קג פּער טאָג.
אויף די 9 טאָג דיעטע פון מאַרגאַריטאַ די מלכּה, די לעצטע מאָלצייַט זאָל זיין ביז 19:00. פּרובירן ווי פיל ווי מעגלעך צו טרינקען אין די טאָג פון וואַסער און גרין טיי, ספּעציעל איין שעה איידער אַ מאָלצייַט און אַ שעה נאָך.
אויך מאַרגאַריטאַ קאָראָלעוואַ רעקאַמענדז צו צולייגן אַמאָל אַ וואָך קעפיר אַנלאָודינג טאָג, בעשאַס וואָס עס איז נייטיק צו טרינקען אַרויף צו 3 ליטער פון קעפיר. דעטע מאַרגאַריטאַ מלכּה איז ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר די וואס דאַרפֿן קעסיידערדיק מאָניטאָרינג אין סדר צו פאַרלירן וואָג, און אַנשטאָט פון אַ שטערן דייאַטישאַן, שטיצן און קאָנטראָל קענען זיין געפירט דורך דער בעסטער פרייַנד אָדער נאָענט מענטש.