סטאַפט שרימפּס, קוואַסאַנץ, ווייך סאַלאַט און פילע אנדערע מויל-וואָטערינג קיילים קענען זיין צוגעגרייט מיט געשמאַק קראַב סטיקס. זיי זענען אַ ויסגעצייכנט פּראָדוקט פֿאַר סנאַקס. דער הויפּט נוצלעך ווי אַ פאַרבייַט פֿאַר הויך-קאַלאָריע סאַנדוויטשיז, לעבער און אנדערע בייקט סכוירע. אויב מיר רעדן וועגן ווי פילע קאַלאָריעס זענען פאקטיש קאַנטיינד אין קראַב סטיקס, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז זיי אַנטהאַלטן וויטאַמין פּפּ, און ניקאַל, טשלאָר, מאָליבדענום און צינק.
זאַץ און קאַלאָריעס פון קראַב סטיקס
100 ג פון די פּראָדוקט איז וועגן 80 קייקאַל. עס איז גאַנץ אַ דיעטע פּראָדוקט, וואָס איז גרויס ווי אַ הויפּט ינגרידיאַנט פון פילע סליימינג סאַלאַדס. אָבער, אויב איר קלייַבן אַ נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקט, די מאַשמאָעס פון פאַרסאַמונג איז הויך.
אַזוי, קראַב סטיקס טאָן ניט אַרייַננעמען קראַב פלייש. דער יסוד איז די פיש צעהאַקן פון ביליק פיש, וואָס איז גערופן סורימי . אין דערצו, די פּראָדוקט זאל אַרייַננעמען קראָכמאַל, סוי פּראָטעין, געטרונקען וואַסער, אַ קליין סומע פון זאַלץ, צוקער, סאָדיום גלוטאַמאַטע, וואָס איז אַ טעם ענהאַנסער, ווי געזונט ווי יי ווייַס און גרינס בוימל.
גערעדט פון סורימי, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז עס רעפערס צו פיש מיט ווייַס פלייש, וואָס כּמעט קיין פאַץ. דער ריזיק מייַלע פון אַזאַ פיש מינסט פלייש איז אַז בעשאַס פּראַסעסינג עס איז נישט אונטערטעניק צו היץ באַהאַנדלונג. און דאָס מיינט אַז אין קראַב סטיקס, כאָטש ניט אין אַ גרויס סומע, אָבער וויטאַמינס און מינעראַלס טאָכיק אין פּאָלאַקאַק, העק, נאַוואַגאַ, דאָרש אָדער בלוי ווייטינג זענען אפגעהיט. דורך די וועג, אַזאַ פיש סטיקס זענען בלויז 1/3.
עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז אין 100 ג פון די פּראָדוקט עס זענען 18 ג פון פּראָטעינס, 3 ג פון פעט און קיין קאַרבאָוכיידרייץ.
קאַלאָריק צופרידן פון קראַב סטיקס אין טייג
מיט דעם געשמאַק פּראָדוקט, איר קענען מאַכן אַזאַ אַ גרויס נומער פון מויל-וואָטערינג און אין דער זעלביקער צייַט נידעריק-קאַלאָריע קיילים אַז לעקן דיין פינגער!
קראַב סטיקס - קאַלאָריק ינטייק מיט אַ דיעטע
דעם פּראָדוקט איז נישט געהאלטן אַ נוטרישאַניסט הויך-קאַלאָריע. אמת, און עס איז נישט דערקענט ווי דער הויפּט נוציק פֿאַר די סיבה אַז עס האט ווייניק נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז אַז נוץ דעם גוף. אויף דעם באַזע, צי צו אַרייַננעמען קראַב סטיקס אין דיין דיעטע אָדער ניט, דעפּענדס אויף דיין אייגן פאַרלאַנג.