טשאַרד איז אַ סובספּעסיעס פון בעעטראָאַץ, סופּערפישאַלי ענלעך צו שפּינאַט. די סטעמס פון די גרינס קענען זיין געל, ווייַס און גרין, און די פאָולידזש קענען זיין אַפֿילו און געגרייַזלט. דעם פאַבריק איז וואַליוד ניט בלויז פֿאַר זייַן אַטראַקטיוו אויסזען, אָבער אויך פֿאַר זייַן נוציק פּראָפּערטיעס.
נוץ פון קעז בעעטראָאָט
- דער זאַץ פון די גרינס כולל אַ גאַנץ קייט פון נוטריאַנץ, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ. די מערסט באַרימט צווישן זיי - פיברע, ב וויטאַמינס , ווי געזונט ווי א, C, ק, E, קאַלסיום, סאָדיום, פאַספעראַס, צינק, אייַזן, קופּער. דאָס איז נאָר אַ קורץ רשימה פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ.
- בעעטראָאָט טשאַרד האט פּרוווד נוצלעך אין דער פאַרהיטונג פון פרילינג אַוויטאַמינאָסיס. רעגולער נוצן פון סאַלאַדס מיט דעם אינהאַלט פון דעם גרינס העלפט צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי און פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון פילע גוף סיסטעמס. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין די קעסטל כּולל אַ גרויס נומער פון פּעקטין סאַבסטאַנסיז, אַזוי זייַן נוצן איז נישט וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט ינטעסטאַנאַל און גאַסטריק קרענק.
- טשאַרד איז נידעריק אין קאַלאָריעס. ליבהאבערס פון ליכט און דייאַטערי פּראָדוקטן וועט זיין צופרידן צו לערנען אַז 100 ג פון גרינס כּולל בלויז 19 קאַלאָריעס. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז בלויז בלעטער און סטעמס זאָל זיין געניצט פֿאַר עסנוואַרג. זיי קענען זיין מוסיף צו פאַרשידן סאָסיז, סופּס, סאַלאַדס, קאַססעראָלעס, רגע קאָרסאַז, אאז"ו ו. אויך די פאַבריק איז נוצלעך ווי אַ פֿאַרבייַסן.
- עס איז געפונען אַז שאַפונג ימפּרוווז וווילשטאנד אין דעם בייַזייַן פון נעוראָסיס און ינסאַמניאַ. עס אויך בענאַפישאַלי אַפעקץ די גוף פון מענטשן מיט ערנסט חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק, אַטהעראָסקלעראָסיס, אָוביסאַטי , כייפּערטענשאַן, ראַק, אַנעמיאַ, העפּאַטיטיס, ניר שטיין קרענק.
- עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קעסטל האָבן ארויסגעוויזן זיך אין די באַהאַנדלונג פון פארשידענע אָנצינדונג. באָילעד
בלעטער קענען זיין געווענדט צו ברענט און אַבסעססעס. צו באַפרייַען די אָנצינדונג פון די אויגן, עס איז נייטיק צו צולייגן צו די יילידז גרויל פון פּאַונדיד בלעטער. די זאַפט פון קאָרד קענען זיין טעמפּערעראַלי אַוועקגענומען פון די ציינווייטיק, ווי געזונט ווי צו באַזייַטיקן וואָרץ און פרעקאַלז. קאַשיצו פון דער וואָרצל פון דער געוויקס איז געניצט ווי אַ מיטל פֿאַר באַלדינג.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס קאַק
פרעשלי סקוויזד פאַבריק זאַפט כּולל פילע וואַלאַטאַל סאַבסטאַנסיז, אַזוי עס קענען גרונט דראַוזינאַס, עקל און וואַמאַטינג, ווי געזונט ווי אַ פאַרקלענערן אין האַרץ קורס און בלוט דרוק. צו ויסמייַדן די נעגאַטיוו פאלגן, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען זאַפט בלויז 2-3 שעה נאָך דרינגלעך.
די בענעפיץ פֿאַר די גוף איז אַניואַליאַבאַל, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבה די גרינס איז נאָך זייער פאָלקס. אבער עס זענען מער וויטאַמינס אין עס ווי אין פּראָסט ביץ, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד אַז די פאַבריק אַרייַננעמען אין זייַן דיעטע אַלע מענטשן וואס זענען מאָניטאָרינג זייער געזונט און אויסזען.