פֿאַר די מייקראַווייוו ויוון, איר קענען אַדאַפּט כּמעט קיין רעצעפּט. דעם מאָל מיר באַשלאָסן צו אָפּגעבן אַ אַרטיקל צו רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג טשאַמפּיגנאַנז אין אַ מייקראַווייוו ויוון, מיט וואָס העלפן איר, כאָטש איר וועט ראַטעווען אַ פּלאַץ פון צייַט פֿאַר פּריפּערינג מיטאָג אין דער צייַט ווען איר ווילן צו קאָכן לאָנטש אין די לעצטע אָרט.
סטאַפט מאַשרומז אין אַ מייקראַווייוו ויוון
ינגרידיאַנץ:
- האַץ פון טשאַמפּיגנאָנס - 20 ברעקלעך;
- פּוטער - 35 ג;
- שפּינאַט בלעטער - 1 נומער;
- ציבעלע - 40 ג;
- הייס טשיללי - צו טעם;
- סמעטענע - 30 מל;
- מייַאָנעז - 30 מל;
- געמיש פון גרייטיד טשיזיז - 45 ג.
צוגרייטונג
בלעטער פון שפּינאַט, גיסן 15 מל פון וואַסער און קאָכן פֿאַר אַ מינוט. אַראָפּנעמען וידעפדיק פליסיק און מישן די בלעטער מיט קליין ברעקלעך פון ציבעלע און געווירציק פעפער. נאָך אַ פּאָר פון מינוט פון באַקינג, די פילונג קענען זיין אַוועקגענומען און קולד, און דעמאָלט געמישט מיט ביידע סאָסיז. פּלאָמבירן די געמיש מיט שוועמל קאַפּס און שטעלן זיי אין די פאָרעם מיט פּוטער. דעקן די קאַנטיינער מיט אַ פילם און קאָכן פֿאַר 4 מינוט.
רעצעפּט מאַשרומז אין די אַרבל אין די מייקראַווייוו
מושראָאָמס זענען סטאַנינגלי צוגעגרייט אין די מייקראַווייוו און אויף זייער אייגן: אַ פּאָר פון מינוט בייַ מאַקסימום מאַכט - גרייט, אָבער אויב איר ווילן צו פּלאָמבירן די שיסל מיט געשמאַק, דעמאָלט דער ווייַטער רעצעפּט פֿאַר איר.
ינגרידיאַנץ:
- מאַשרומז - 160 ג;
- מאַסלינע בוימל - 15 מל;
- פּינטש פון טיים בלעטער;
- טרוקן ווייַס ווייַן - 70 מל.
צוגרייטונג
איידער באַקן די מאַשרומז אין די מייקראַווייוו, אויסקלייַבן די סמאָלאַסט מאַשרומז און מישן זיי מיט טהימע און מאַסלינע בוימל. גענעראָוסלי זאַלץ די מאַשרומז און שטעלן זיי אין די אַרבל פֿאַר באַקינג. גיסן אין די ווייַן און זיכער ביידע ענדס פון די אַרבל מיט קלאַמפּס. קאָכן פֿאַר 3 מינוט בייַ מאַקסימום מאַכט, פליסן וידעפדיק פליסיק.
טשאַמפּיגנאָנס מיט קעז און בראַקאַלי אין אַ מייקראַווייוו ויוון
ינגרידיאַנץ:
- פּוטער - 25 ג;
- מעל - 25 ג;
- מילך - 180 מל;
- ינפלאָרעססענסע פון בראַקאַלי - 160 ג;
- מאַשרומז (האַץ אָן לעגס) - 90 ג;
- גרייטיד מאָזזאַרעללאַ - 20 ג.
צוגרייטונג
איידער מיר גרייטן טשאַמפּיגאַנז אין אַ מייקראַווייוו ויוון, לאָזן ס מאַכן סאָוס. אין די מייקראַווייוו, צעשמעלצן די פּוטער און מישן עס מיט מעל. זאל דער געמיש וואַרעם זיך פֿאַר אַ האַלב אַ מינוט, און דעמאָלט עס קענען זיין קאַמביינד מיט מילך און קאָכן בייַ מאַקסימום מאַכט פֿאַר אַ מינוט.
ינפלאָרעססענסע פון בראַקאַלי גיסן אַ לעפל פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 3 מינוט. שנייַדן די שוועמל קאַפּס אין פּלאַטעס, קאָכן פֿאַר אַ מינוט. פאַרבינדן די מאַשרומז און בראַקאַלי מיט דעם סאָוס, שפּריצן אַלע די מאָזזאַרעללאַ און קאָכן פֿאַר אַ מאַקסימום פון 60 סעקונדעס.
אויב איר האָט פאַרענדיקן פלייש, אנדערע וועדזשטאַבאַלז אָדער בוילד טוווע נאָך נעכטן ס מיטאָג, איר קענען בעשאָלעם לייגן זיי צו די שיסל צו מאַכן עס מער מער סאַטיספייינג.