עס זענען גאָר פאַרשידענע וועגן צו פאַרלירן וואָג, פון די געוויינטלעך דיעטע אויף קעפיר צו די מערסט ומגעוויינטלעך און עקזאָטיש אָפּציעס. וואָס אָפּציע צו קלייַבן, באַשליסן אויף דיין אייגן, אָבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי מיט די מיינונג.
העאָקאָדע
די גרונט אָנווער איז באזירט אויף די פאַקט אַז, לויט צו די קעראַקטעריסטיקס פון דיין גוף, וואָס זענען באשלאסן דורך די אַנאַליסיס פון בלוט, אַ טעגלעך דיעטע איז אויסגעקליבן. דעם פּראָצעדור איז געפירט אויס דעם וועג: איר נעמען בלוט פון די אָדער, וואָס איז דעמאָלט קאַמביינד מיט אויסצוגן פון פאַרשידן פּראָדוקטן און קוק בייַ די ריאַקשאַנז. עקספּערץ זענען קוקן אין צי דעם פּראָדוקט קענען זיין אַבזאָרבד אין דעם גוף אָדער נישט, נאָך וואָס עס איז געפונען, אַז איז, איר וועט זיין דערציילט וואָס פּראָדוקטן זענען נוצלעך צו דעם גוף און העלפן פאַרלירן וואָג, און וואָס טאָן ניט. עקספּערץ טייַנען אַז אויב איר נאָכגיין אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, דעמאָלט נאָך 2 וואָכן איר קענען פאַרלירן אַרויף צו 5 קג פון וידעפדיק וואָג, ווי געזונט ווי גאָר רייניקן די גוף און פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אבער עס איז אַ דיסאַדוואַנטידזשיז צו דעם אופֿן: עס איז זייער טייַער, און דעם טעכניק איז נישט עמעס ינוועסטאַד, דאָס איז, איר קענען פשוט ווערן איינער פון יענע אויף וואָס דער עקספּערימענט איז געפירט.
פּאָיסאָנאָוס מאַשרומז
זיי קענען נישט עסן, אָבער פֿאַר וואָג אָנווער נאָר רעכט. אבער דאָס טוט נישט פּאַסן צו היגע אָפּפאַל, דעם אופֿן ניצט די טיבעטאַן שוועמל. אמעריקאנער סייאַנטיס האָבן ציען אַ שוואָם עקסטראַקט און טעסטעד עס ווי אַ מיטל פון לוזינג וואָג. דורך קאַמביינינג די קאַנסאַמשאַן פון טאַדסטאָאָל און געוואקסן פיזיש טעטיקייט, מענטשן טאַקע פאַרפאַלן וואָג. פון קורס, געטינג דעם שוואָם איז נישט אַזוי גרינג, אָבער מיסטאָמע קלוג אמעריקאנער סייאַנטיס וועט באַלד קומען אַרויף מיט אַ נייַ פעט בערנער באזירט אויף אים.
גאַסטריק באַנדינג
דעם אופֿן איז נישט סאַלווד דורך פילע, ווייַל עס איז נאָך אַ אָפּעראַציע. דאקטוירים, מיט די הילף פון עטלעכע כירורגיש מאַניפּיאַליישאַנז מיט אַ ספּעציעל רינג, טיילן די מאָגן אין צוויי טיילן. דעם אָפּציע איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואס האָבן אַ פּלאַץ פון עקסטרע פונט. אויב איר זענט דערשראָקן פון כירורגיע, נוצן די געוויינטלעך גאַרטל, וואָס מוזן זיין זייער טייטלי טייד. נאָר געדענקען אַז פֿאַר אַ לאַנג צייַט עס קען נישט זיין, ווייַל עס קענען שעדיקן ינערלעך אָרגאַנס און בלוט סערקיאַליישאַן.
אַראָמאַטהעראַפּי
אַראָמאַ ווירקן דעם מענטש גוף, איר קענען מיט זייער הילף, ווי צו פאַרגרעסערן, און רעדוצירן די אַפּעטיט . דאָ ס איינער פון די רעסאַפּיז: איידער עסן, נעמען אַ אָטעם פון סלייסט באַנאַנע, גרין עפּל און וואַניל. דעם שמעקן וועט העלפן צו פאַרגיכערן די געפיל פון זעטיקונג.
שפּראַך לאַטע
דעם געצייַג איז בלויז פֿאַר די מערסט ריזיקאַליש און פאַרצווייפלט מענטשן. ינווענטאַד איר קאַליפאָרניאַן כירורג. א קליין שטיק פון פּאַליעטאַלין מעש איז אַטאַטשט צו די צונג, וואָס ז ווייטיקדיק סענסיישאַנז ווען טשוינג. דעריבער, אַ מענטש דורך וועט אָנהייבן צו באַשטימען צו פליסיק און געזונט עסנוואַרג, וואָס טוט נישט דאַרפֿן צו זיין טשוד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דעם אופֿן איז נישט אַזוי פאָלקס, אָבער יענע וואס באַשלאָסן נישט צו באַדויערן עס, ווייַל זיי זענען ביכולת צו פאַרלירן 10 קילאָוז.
ספּעציעלע קאָונטער
פילע מענטשן נוצן אַ פּעדאָמעטער צו געפינען אויס ווי פילע טריט זיי האָבן אין אַ טאָג.
מער געשלעכט
וויסנשאפטלעכע פּראָווען, די מער געשלעכט, די מער קאַלאָריעס איר פאַרלירן. אפילו די באַרימט מאָדעל פון נעמי קאַמפּבעלל אַדוואַקאַץ בעת געשלעכט, ווי אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר לוזינג וואָג.
נאָך עס איז אַ ריזיק סומע פון ומגעוויינטלעך מעטהאָדס פֿאַר לוזינג וואָג: אויער רינג, טינק, אאז"ו ו. מיר וועלן נישט רעדן וועגן טאַבלעץ, פאַרשידן טיז און קאַווע , ווייַל עס איז נישט עקזאָטיש פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער אלא ווי אַ אָפט וואָג פון לוזינג וואָג. וואָס פּונקט צו קלייַבן איז אַרויף צו איר, אָבער איידער איר געבן ייבערהאַנט צו די עקזאָטיש ווערסיע פון וואָג אָנווער, טראַכטן קערפאַלי וועגן צי די שפּיל איז ווערט די ליכט.