פרוכט סאַלאַדס זענען געשמאַק און ינקרעדאַבלי נוציק דיזערץ. זיי קענען זיין בעשאָלעם עסן דורך די וואס זאָרגן וועגן זייער פיגור. ונטער זענען די רעסאַפּיז פֿאַר פּריפּערינג פרוכט סאַלאַד מיט סמעטענע.
זיס פרוכט סאַלאַט מיט זויער קרעם
ינגרידיאַנץ:
- apples - 3 ברעקלעך;
- פּערז - 3 ברעקלעך;
- ווייַנטרויבן - 250 ג;
- זויער קרעם - 1 גלאז;
- זאַפט פון העלפט אַ לימענע;
- האָניק - 1.5 טבספּ. spoons;
- סאָסנע ניסלעך - 20 ג.
צוגרייטונג
Apples און פּערז זענען פּילד און שנייַדן אין קובעס. לייג ווייַנטרויבן (אויב די בעריז זענען קליין, לאָזן גאַנץ, אויב גרויס, דעמאָלט שנייַדן אין האַלב), לימענע זאַפט, האָניק. אויב עס איז סאַקרעד, דעריבער פאַר-מעלט עס אין אַ וואַסער וואַנע אָדער אין אַ מייקראַווייוו. פּונקט איידער געדינט, לייגן זויער קרעם און שמאַכטן ניסלעך צו די טיש.
פרוכט סאַלאַט מיט זויער קרעם און מאַראַנץ זאַפט
ינגרידיאַנץ:
- פּערסיממאָן - 1 שטיק;
- מאַראַנץ - 1 שטיק;
- צוקער סירעפּ - 4 טבספּ. spoons;
- מאַראַנץ זאַפט - 80 מל;
- סמעטענע - 2 טבספּ. ספּונז.
צוגרייטונג
מאַראַנץ און מיין פּערסיממאָן און רייניקן די שאָלעכץ. פלייש שנייַדן אין קיובז און שטעלן אין ברילן אָדער קרעמאַנקי. אין יעדער קאַנטיינער מיר לייגן מאַראַנץ זאַפט און צוקער סירעפּ, פון אויבן מיר שטעלן אויף אַ לעפל פון זויער קרעם.
סאַלאַט מיט סמעטענע און פרוכט
ינגרידיאַנץ:
- באַנאַנע - 100 ג;
- ווייַנטרויבן - 150 ג;
- גאַרנעט קערל - 50 ג;
- סמעטענע 100 ג;
- צוקער - צו טעם.
צוגרייטונג
אין די קרעמאַנקי מיר פאַרשפּרייטן העלפט די ווייַנטרויבן, דעמאָלט דער באַנאַנע, דאַקט, ווידער די ווייַנטרויבן. מיר גיסן די זויער קרעם און שפּריצן עס מיט צוקער. מיר באַצירן דעם סאַלאַט מיט מילגרוים זאמען און מיד דינען עס צו די טיש.
פרוכט סאַלאַט מיט סמעטענע און הייַזקע קעז
ינגרידיאַנץ:
- הייַזקע קעז - 300 ג;
- באַנאַנע - 100 ג;
- קיווי - 50 ג;
- מאַראַנץ - 100 ג;
- סמעטענע - 50 ג;
- צוקער - 2 טבספּ. ספּונז.
צוגרייטונג
הייַזקע קעז וויד מיט זויער קרעם און צוקער, שטעלן אין אַ סאַלאַט שיסל. זע די פרוכט און לייגן עס אויף שפּיץ. מיר באַצירן דעם סאַלאַט מיט מינט בלעטער און דינען עס צו די טיש. צו טעם אין דעם סאַלאַט איר קענען אויך לייגן apples אָדער קיין אנדערע פרוכט.
רעצעפּט פֿאַר פרוכט סאַלאַט מיט זויער קרעם
ינגרידיאַנץ:
- apples - 2 ברעקלעך;
- קיווי פרוכט - 2 פּקס .;
- באַנאַנע - 1 שטיק;
- מאַראַנץ - 1 שטיק;
- בוילד יי יאָוק - 1 שטיק;
- זאַלץ - אַ קניפּ;
- זויער קרעם 20% פעט צופרידן - 100 ג;
- זאַפט פון העלפט אַ לימענע;
- גרינס בוימל - 3 טבספּ. spoons;
- צוקער, שוואַרץ ערד פעפער - צו טעם.
צוגרייטונג
פרוץ שאָלעכץ און פּאַפּ שנייַדן אין קיובז און מישן. לייג די גרייטיד בוילד יאָוק, גרינס ייל, זאַלץ, לימענע זאַפט, צוקער, פעפער, סמעטענע און מישן אַלץ גוט. גלייך מיר דינען צו די טיש.