בעת שוואַנגערשאַפט, די פּראָבלעם פון מוטערלעך געזונט ווערט וויכטיק וויכטיק. אָבער, עס איז אַפֿילו מער וויכטיק צו קערפאַלי מאָניטאָר די בעיבי ס געזונט. די צוויי פּאַראַמעטערס זענען ענג פֿאַרבונדענע. פּראָבלעמס מיט מוטערלעך געזונט כּמעט מיד ווירקן די צושטאַנד פון דעם קינד.
וואַטשינג די שטאַט פון די שוואַנגער פרויען, די דאקטוירים באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו וואָג קאָנטראָל. א שאַרף געוואקסן וואָג קענען אָנווייַזן נישט בלויז די וווּקס פון ברעקלעך און פעט דיפּאַזאַץ אין די מוטער, אָבער אויך אויף ינערלעך געשווילעכץ. אויב די גרונט פון וידעפדיק וואָג ליגט אין די לעצט פאַקטאָר, עס איז נייטיק צו נעמען דרינגלעך מיטלען צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פליסיק.
ינערלעך געשווילעכץ קענען אָנמאַכן אַ ווייאַליישאַן פון זויערשטאָף צושטעלן צו די בעיבי. צו קעמפן זיי, דאקטוירים אָפֿט רעקאַמענדיד אַנלאָודינג טעג.
וואָס טעג פון אָפּזאָגן קענען זיין עריינדזשד פֿאַר שוואַנגער פרויען?
עטלעכע צוקונפֿט מוטערס זאל זיין צווייפל אַז שוואַנגער פרויען קענען צולייגן טעג פון אַנלאָודינג. דאקטוירים זענען זיכער איר קענען. אָבער, פֿאַר דעם, די שטאַט פון געזונט פון די יקספּרעסיוו מוטער זאָל זיין גוט גענוג. דער בעסטער אָפּציע איז אַז ווען אַ דאָקטער אַפּוינט אַ מעניו פון אַ טאָג פון אָפּזאָגן פֿאַר שוואַנגער פרוי צו רעדוצירן וואָג, באזירט אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון די קורס פון שוואַנגערשאַפט.
די מערסט פאָלקס אַנלאָודינג טעג זענען:
- קעפיר טאָג. פֿאַר אַ טאָג עס איז סאַגדזשעסטיד צו טרינקען 1.5-2 ליטער פון קעפיר. אויב איר זיצן בלויז אויף יאָגורט איז שווער, איר קענען לייגן אַ קליין הייַזקע קעז און אַ רעפטל פון פלייש.
- קורד פאסטן טאָג פֿאַר שוואַנגער פרויען באשטייט 600 גראַמז פון הייַזקע קעז מיט אַ נידעריק פּראָצענט פון פעט און 2 ברילן פון ונסוועעטענעד טיי. אַנלאָודינג טאָג אויף הייַזקע קעז בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז די מערסט פאָלקס טאָג, ווי עס איז לייכט טראַנספערד, און דער גוף נעמט וויכטיק נוטריאַנץ אין דער זעלביקער צייַט.
- עפּל אַנלאָודינג טאָג. פֿאַר איין מאָל איר קענען עסן צוויי apples. די טעגלעך קורס איז וועגן 1.5 קג פון פרוכט.
- אַנלאָודינג אויף פּאָרידזשיז. Most often
פֿאַר דעם צוועק, באַקוויט איז געניצט, ווייַל עס איז געהאלטן די מערסט נוציק פֿאַר די גוף.
ווי טאָן אַנלאָודינג טעג בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
אַנלאָודינג טעג בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל זיין קאַמביינד מיט אַ ביסל גשמיות יגזערשאַן. עס איז קעדייַיק צו דעם טאָג ניט צו פּלאַן אַוועק פון די הויז, ווייַל דער גוף קען זיין ריאַקטיד צו ענדערונגען אין דיעטע דורך דזשאַמפּס אין דרוק און ענדערונגען אין די אַרבעט פון די קישקע.
די גאנצע באַנד פון עסנוואַרג איז צעטיילט אין 6 מאל. אין דערצו, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון מינעראַל אָדער ריין וואַסער. אויב דער דאָקטער באמערקט אַ גרויס נומער פון ידימאַ, ער קענען פאָרשרייַבן די נוצן פון דייורעטיקס, וואָס וועט האָבן צו זיין גענומען פֿאַר אַ זיכער צייַט.