אָסטאָאַרטהריטיס פון די קני דזשוינץ איז אַ זייער ווייטיקדיק און פּריקרע קרענק וואָס איז באהאנדלט זייער שווער און פֿאַר אַ לאַנג צייַט. גאַנץ אַ פּלאַץ פון פאדערונגען זענען געמאכט אויף דערנערונג מיט אַזאַ מאַליליטי, ווי עס איז אָפט פּראַוואָוקט דורך אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער. די דיעטע פֿאַר אַרטראַסיז פון די קני דזשוינץ יימז צו רעדוצירן די מאַסע אויף די בייז אָרגאַן און גרינגער מאַכן די צושטאַנד פון אַ מענטש.
דיעטע פֿאַר אַרטראָוז פון דזשוינץ
איך מוזן זאָגן אַז גאָנאַרטהראָזיס קענען זיין ערשטיק און צווייטיק. דער ערשטער איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער און איז זייער אָפט דיאַגנאָסעד אין יבערוואָג מענטשן. באַהאַנדלונג פון אַרטראַסץ פון די קני שלאָס אין דעם פאַל איז דאַווקע פארבונדן מיט אַ דיעטע, ווייַל ווי באַלד ווי דאָס קענען רעדוצירן די סטאַטיק און דינאַמיש מאַסע אויף דעם אָרגאַן. נאָרמאַליזירן די וואָג פון די פּאַציענט, עס איז מעגלעך צו עלימינירן מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז און רעדוצירן ריזיקירן ריזאַלטינג פון די קרענק. צווייטע אַרטהראָסיס קענען זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַ קני שאָדן אָדער אַ ערשטיק יילמאַנט. דיעטע אין דעם קרענק איז בדעה צו האָבן אַ היילונג ווירקונג, כאָטש שלאָס אַרטראַסיז אין דעם פאַל איז נישט געפֿירט דורך מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
באַסיקס פון נוטרישאַן
אויב דער הויפּט ציל - צו רעדוצירן וואָג, דעריבער די עסנוואַרג זאָל זיין צונעמען, וואָס איז, רייַך אין פּראָטעין און שוואַך אין פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. אָבער, גאָר פאַץ זענען נישט יקסקלודיד, אָבער אַנימאַלס זאָל זיין ריפּלייסט מיט גרינס. טייל מאָל, איר קענען פאַרגינענ זיך אַ ביסל פּוטער. פלייש און פיש זענען בילכער נידעריק פעט ווערייאַטיז, דער זעלביקער אַפּלייז צו מילכיק פּראָדוקטן. אין דער זעלביקער צייַט די טיילן פון די לעצטע אין די דיעטע זאָל זיין זייער באטייטיק געוואקסן, ווייַל זיי זענען רייַך נישט בלויז מיט מילך פּראָטעין, וואָס איז אַבזאָרבד בעסער ווי די כייַע, אָבער אויך קאַלסיום וואָס קענען פארשטארקן די ביינער אַפּאַראַט.
אין דער דיעטע מעניו פֿאַר אַרטראַסיז פון די קני דזשוינץ, פּראָדוקטן רייַך אין קאַלאַגאַן און טשאָנדראָפּראָטעקטערז מוזן זיין פאָרשטעלן. זיי זענען פאָרשטעלן אין די יויך,
איר קענען אַרייַננעמען בינז, מאַשרומז, גאַנץ גריינז אין די דיעטע. עס איז פארבארגן צו גיין הונגעריק, אַזוי איר דאַרפֿן צו עסן אָפט, אָבער ביסל דורך קליין.