צו אָנהייבן מיט, מיר וועלן פֿאַרשטיין דעם טערמין, וואָס מיר זענען דערשראָקן פון פאָלק כילערז פון די בלעטער פון געדרוקט פּובליקאַציעס און טעלעוויזיע סקרינז. אין מעדיצין און וויסנשאַפֿט, אַזאַ אַ טערמין ווי "סלאַג" טוט נישט עקסיסטירן בייַ אַלע. אַלע וואָס בלייבן פֿאַר רופאים איז צו טרעפן אַז אונטער סלאַגז מענטשן מיינען נישט דערייווד פּראָדוקטן פון דיסינטאַגריישאַן אין די ינטעסטינז אָדער טאַקסאַנז .
באַמערקונג אַז יקסקרישאַן פון פעסעס איז אַ גלייַך פליכט פון די קישקע. אויב ער קען נישט קאָפּע מיט אים, מיר מוזן טוישן די טעגלעך דיעטע. אויב עס איז אַ פּראָבלעם פון טאַקסאַנז, עס איז נייטיק צו ספּעציפיצירן זייער אָרט טיף אין די געוועבן. עס, ווו די קאַמף פון קיין דיעטע וועט נישט דערגרייכן. פון טאַקסאַנז זענען קלינד אין אַ שפּיטאָל דורך קאָמפּלעקס, מאָדערן מאַניפּיאַליישאַנז.
איין זאַך איז קלאָר ווי דער טאָג - די קריייטערז פון אַ סלאַג-פֿרייַ דיעטע זענען ריפערינג צו די קלענזינג פון דעם גוף. פֿאַר דעם רייניקונג זיי פאָרשלאָגן די פאלגענדע רשימה פון פּראָדוקטן:
- בעריז, פירות;
- מינעראַל וואַסער.
אַז ס די גאנצע מעניו פון אַ סלאַג-פֿרייַ דיעטע. פון קורס, איינער זאָל ווי די וואס טאָן ניט ווי צו קאָכן.
צו אַדכיר צו דעם דיעטע איז נייטיק פֿאַר דרייַ טעג.
פון די פּראָדוקטן פון אַ סלושלעסס דיעטע, מיר וועלן פּרובירן צו פאָרן דרייַ מילז:
- פרישטיק - אַ גלאז פון מינעראַל וואַסער און 1 עפּל;
- לאָנטש - 2 bananas און 2 ברילן פון מינעראַל וואַסער;
- מיטאָג - אַ סאַלאַט פון אַנאַנאַס, סטראָבעריז, סטראָבעריז און 1 גלאז מינעראַל וואַסער.
אין די ינטערוואַלז צווישן מילז, פון קורס, די קאַנסאַמשאַן פון אַ פּלאַץ פון פליסיק (אין די פאָרעם פון אַ מינעראַל וואַסער) איז ערלויבט און ינקעראַדזשד.
וואָס אַטטראַקט אַ סלאַג-פֿרייַ דיעטע?
די לייזונג פון די פּאָפּולאַריטעט פון דעם יגזאָסטינג און אַנבאַלאַנסט דיעטע אין איין - פרויען צוזאָג געטינג באַפרייַען פון סעללוליטע . אין דער זעלביקער צייַט, די קריייטערז פון די דיעטע זאָגן אַז עס איז נישט אַימעד צו פאַרלירן וואָג בייַ אַלע. כאָטש ניט פאַרלירן וואָג אויף דעם דיעטע איז קוים מעגלעך.
דאַנק צו דעם דיעטע, איר פאַרלירן וואָג, אָבער טאָן ניט געווינען מוסקל מאַסע (גשמיות טעטיקייט אין די טעג איז קאָנטראַינדיקאַטעד). אזוי, סעללוליטע וועט זיין אַפֿילו מער באמערקט.
דורך אַפּלייינג דיעטע, רייניקונג פון אַ הויך גראַד פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס איז אַטשיווד. אָבער, גלויבן מיר, אונדזער גוף גיט רייניקונג (שווייס, פּישעכץ, קאַל - קידניז און ינטעסטינז זענען נישט אין אַרויסגעוואָרפן). אָפּזאָגן פון די קישקע פון טעגלעך געניטונג וועט בלויז פירן צו די פאַקט אַז נאָך דרייַ טעג פון אַ דיעטע אויף אַ נאָרמאַל דיעטע, עס וועט נישט קענען צו דיידזשעסטיד וואָס עס איז געווען גרינג צו אַרייַנציען פריער.