דער צושטאַנד געפֿירט דורך ימפּערד רענאַל פונקציאָנירן אונטער דער השפּעה פון אנדערע חולאתן פון דעם גוף (קידניז, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אאז"ו ו) - כראָניש רענאַל דורכפאַל (קרף). אפילו אין די ערשטע סטאַדיאָן פון זייַן פּאַסירונג, עס איז נייטיק צו סטרויערן דיין דיעטע און אַדכיר צו אַ זיכער דיעטע, ווייַל עס איז געהעריק דערנערונג אַז העלפט טייַנען דעם גוף.
דיעטע אין כראָניש רענאַל דורכפאַל
אַלע דערנערונג, באזירט אין די לויף פון די קנפּ, איז באזירט אויף די גרונט פּרינציפּן:
- פאַרקלענערן אין די פּראָטעין פּראָטעין קאַנסומד צו 20-70 ג פּער טאָג;
- לייגן מער נוצלעך פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ צו דיעטע צו ענשור ענערגיע וואָג;
- רעגולער נוצן פון וועדזשטאַבאַלז און פירות;
- די ריכטיק צוגרייטונג פון פּראָדוקטן;
- רעגולירן פון די ינטייק פון סאָלץ און פלוידס.
די דיעטע פֿאַר הנפּ און צוקערקרענק מעלליטוס האט זייַן אייגן נואַנסיז, וואָס דאַרפֿן ספּעציעל זאָרגן. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין געגעבן צו די רשימה פון קאַמפּאַלסערי פּראָדוקטן, ווי עס כולל סוויץ, סוויץ און צוקער. דערנאָך, די דיעטע פֿאַר הנפּ דאַרף נאָך קאָנטראָל אַ ספּעשאַלייזד, ווייַל אַ געדולדיק בלוט צוקער קענען זיין געוואקסן.
דיעטע פֿאַר הנפּ - פּראָדוקטן
דיעטאַרי דערנערונג אין דעם פאַל פון הנפּ ריקווייערז רשימות פון דערלויבט און פארבראכט פודז. קאַטאַגאַריקלי ניט אַלע סמאָוקט פלייש, געזאָלצן סנאַקס, טוווע, מאַקאַראָנען, לעגיומז, פודז רייַך אין פּורין און אָקסאַליק זויער, מאַשרומז, אאז"ו ו. זאָל זיין דיסקאַרדיד טרינקען מיט אַלקאָהאָל און קאַפין (אַרייַנגערעכנט שטאַרק טיי). טראָץ דעם פאַקט אַז עס איז נייטיק צו עסן פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, עטלעכע פון זיי זענען פּראָוכיבאַטאַד: פּרונז, bananas, דאַר אַפּראַקאַץ, רייזאַנז, אַפּריקאָס, רייַז, קנאָבל, רעטעך און רעטעך.
מאַנדאַטאָרי פוד פֿאַר די כנפּ מוזן אַרייַננעמען וועגעטאַריער סופּפּס , דאַר מיץ און פיש, סוויץ, ברויט מיט קלענזאַבלע אויף פּאַפּשוי מעל (אָדער אנדערע פּראָטעין-פֿרייַ מעל), אאז"ו ו. אין בעוורידזשיז, צופֿרידנקייט זאָל זיין געגעבן צו די דיילוטאַד דזשוסאַז און בוט פון דאָגראָסע. בשמים שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין געהעריק דערנערונג. עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו שוואַרץ און שמעקנדיק פעפער, וואַניללין, קלאָווע, צימערינג און ביי בלאַט.
נידעריק פּראָטעין דיעטע אין קאַסעס פון הנפּ
די פּראָטעין-פֿרייַ דיעטע אין דעם פאַל פון הנפּ איז וויידלי אָנווענדלעך אין די פיר פון טרעאַטינג די קרענק, זינט עס ימפּלייז אַ רעדוקציע אין די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז. עס איז אויך פּריסקרייבד אין פאַל פון שטרענג ינטאַקסאַקיישאַן פון ורעמיאַ מיט די ימפּאָסיביליטי פון בייַצייַטיק באַהאַנדלונג מיט די מיטל "קינסטלעך ניר". אין קאַסעס ווו אַ פּראָטעין-פֿרייַ דיעטע איז פּריסקרייבד, די דערנערונג קענען נעמען די פאלגענדע פאָרעם:
- דער ערשטער פרישטיק באשטייט פון גרינס סאַלאַט מיט גרינס ייל, רייַז-עפּל קוגל און שוואַך טיי;
- פֿאַר אַ צווייטע פרישטיק סטוד קעראַץ מיט צוקער און פּוטער זענען ערלויבט;
- בייַ לאָנטש, עסן גרינס זופּ, בוילד פּאַטייטאָוז מיט הינדל אין אַ מילכיק סאָוס און קאַמפּאָוט פון דאַר פירות;
- די נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן זאָל זיין באגרענעצט צו די ינטייק פון ראָסעהיפּ יויך מיט צוקער;
- פֿאַר מיטאָג, דינען עפּל פּאַנקייקס , בוילד ווייך בוילד יי און שוואַך טיי;
- טרינקען איידער געגאנגען צו שלאָפן פרוכט זאַפט.
דיעטע פֿאַר הנפּ - מעניו פֿאַר די וואָך
דיעטע אין רענאַל דורכפאַל, די מעניו פון וואָס גיט אַ גרויס נומער פון פאַרשידענע פּראָדוקטן צו טייַנען ענערגיע וואָג, זאָל זיין פּלאַננעד אין שטייַגן. עס איז בעסטער צו פאַר - פּיינט די גאנצע דיעטע פֿאַר אַ ביסל טעג, ידעאַללי - פֿאַר אַ וואָך. די מעניוז אַרייַננעמען:
- אין דער מאָרגן, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן ליכט מילז מיט אַ מינימום פּראָטעין צופרידן: אָמעלעט מיט הערבס, קורד קאַססעראָלעס, מילך קאַשע, פרוכט און גרינס סאַלאַדס. טרינקען אַלץ איז רעקאַמענדיד טיי מיט לימענע.
- אין די לונטשטימע קאָמפּלעקס דערנערונג איז צוגעשטעלט. איר קענען צוגרייטן אַ פאַרשיידנקייַט ווערייאַטיז פון וועגעטאַריער סאָופּס און באָרש אויף די יקער פון גרינס בוט, בוילד הינדל מיט מילך סאָוס (די פויגל קענען זיין ריפּלייסט מיט פיש אָדער נידעריק-פעט פלייש), בוילד פּאַטייטאָוז אָדער רייַז. פון טרינקען ייבערהאַנט איז געגעבן צו זשעלע, דזשוסאַז און קאָמפּאָטעס פון דאַר פירות.
- אויב אַ דיעטע איז פּריסקרייבד פֿאַר ניר דורכפאַל, די מיטאָג מעניו קענען אַנטהאַלטן מילך קאַשע, גרינס פּאַטיז און פריטטערס. מוזן זיין פאָרשטעלן זיס טיי.
דיעטע אין רענאַל דורכפאַל - רעסאַפּיז
אין סדר צו טייַנען געהעריק דערנערונג אין קאַסעס פון הנפּ, רעסאַפּיז זאָל נישט אַנטהאַלטן פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן פון די אויבן רשימה. איינער פון די יזיאַסט צו גרייטן קיילים זענען מער טשאַפּס. צוגרייטן זיי פשוט:
- מאַנגאַ - 100 ג;
- קעראַץ - 0,5 קג;
- צוקער - 1 טבספּ;
- זאַלץ;
- סמעטענע און גרינז צו טעם.
צוגרייטונג:
- קאָכן די קעראַץ. קול עס, שאָלעכץ עס און פיינלי צעהאַקן.
- לייגן העלפט פון מאַנגאָ, צוקער און זאַלץ.
- ניד די טייג און פאָרעם קוטלעץ. זעמל זיי אין די מאַנגאַ.
- ראָוסט אויף גרינס בוימל - 3 מינוט אויף איין זייַט און 10 אויף די אנדערע, נאָך לאָוערינג די פייַער און קאַווערינג די סקאָווראָדע מיט אַ דעקל.
- איידער געדינט, לייגן אַ סאָוס פון זויער קרעם מיט גרינז.