קענען קיין סגולע נוצלעך פֿאַר ביידע ימיונאַטי און וואָג? אפֿשר! לימענע זאַפט מיט האָניק איז אַן אלטע סגולע, וואָס צו דעם טאָג האט נישט פאַרלאָזן זייַן שייכות. זאל ס לערנען אין דעטאַל, וואָס איז די נוצן פון האָניק מיט לימענע.
עסן און פאַרלירן וואָג
פילע נוטרישאַניסז רעקאָמענדירן זייער קלייאַנץ צו טרינקען דיילוטיד לימענע זאַפט מיט האָניק. דעם טרינקען קענען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, בשעת סטימיאַלייטינג די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט. דערצו, דעם מישן קלינז די גוף פון טאַקסאַנז, נאָרמאַליזינג די אַרבעט פון די קישקע. דילוטיד לימענע זאַפט מיט האָניק מאכט עס מעגלעך צו פאַרשפּאַרן די געפיל פון הונגער, און אין דער מאָרגן איר וועט נישט אָווועריט. אַלע דעם קאַנטריביוץ צו די רעדוקציע אָדער נאָרמאַליזיישאַן פון וואָג, ספּעציעל אויב איר זענט דיעטינג.
קוקינג כּללים
אין סדר צו צוגרייטן אַ נס היילן, איר וועט דאַרפֿן 0.5 קג פון לעמאַנז און 250 ג פון האָניק. אויב איר דאַרפֿן צו צעפירן די געמיש, עס איז בעסטער צו טאָן עס מיט לאַקוואָרם וואַסער, נישט הייס, אַנדערש איר וועט נאָר צעשטערן רובֿ פון די נוטריאַנץ. נעמען לימענע זאַפט מיט האָניק איז אויף אַ ליידיק מאָגן 20 מינוט איידער עסן.
מיר טאָן ניט זאָרגן וועגן די קעלט
דאַנק צו די מיקסינג פון פילע נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען קאַנטיינד אין האָניק און לימענע זאַפט, מיר באַקומען אַ גאָר יינציק סגולע פֿאַר אַלע חולאתן. האָניק מיט לימענע אָפֿט פּריסקרייבד פֿאַר קאַלט, ווי עס כּולל וויטאַמין C אין גרויס קוואַנאַטיז. דער געמיש אַלאַוז איר צו געשווינד קאָפּע מיט די הוסט און צוריקציען פלעגם פון די לונגען. עס איז אוממעגלעך צו זאָגן אַז די נוצן פון האָניק מיט לימענע קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און קעגנשטעל פון דעם גוף, ווי געזונט ווי קאָפּע מיט אַוויטאַמינאָסיס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
איר קענען נישט נוצן אַ געמיש פון האָניק און לימענע זאַפט פֿאַר ברענעניש און אַסידאַטי, אויב איר האָבן אַ אַלערגיע צו איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ, מיט אָנצינדונג פון די קישקע, אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס און פּיעלאָנעפריטיס. אַנדערש, דעם געצייַג וועט ניט נאָר טאָן ניט גוט, אָבער, אין די פאַרקערט, וועט פאַרשטאַרקן דעם סיטואַציע.