פֿאַר פילע מענטשן, די העמאַטאָגען איז אַ סימבאָל פון בענקשאַפט פֿאַר קינדשאַפט, ווען מיין מוטער געבראכט "זיסקייַט פון דער אַפּטייק." עס איז געשמאַק, זיס - וואָס אַנדערש טוט דער קינד דאַרפֿן. און עלטערן זענען צופרידן מיט די מדרגה פון העמאָגלאָבין רייזינג אין אַ קינד. און אַלעמען איז צופרידן.
די העמאַטאָגען טאַקע האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס, געזונט, און אַ ביסל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
וואָס איז די כעמאַטאַדזשאַן?
די וואס האָבן קיינמאָל דיסקאַווערד אַ שרעקלעך סוד פֿאַר זיך, פון וואָס נוציק זיסקייַט איז געמאכט, מיר זאָגן: די העמאַטאָגען איז אַ קאַנסאַנטרייט פון די בלוט פון פיך. פֿאַר דעם געשמאַק (זיסקייַט), קאַנדענסט מילך, צוקער, האָניק, אאז"ו ו זענען צוגעגעבן צו אים. און, די בלוט אין דעם זאַץ - דאָס איז נאָר וואָס איז נוצלעך פֿאַר די העמאַטאָגען.
געשיכטע פון שאַפונג
פֿאַר די ערשטער מאָל, די העמאַטאָגענום ארויס אין שווייץ אין 1890. זייַן באשעפער איז ד"ר פרידריק גאָמטעל, וואס באהאנדלט מיט די הילף פון אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן - פון אַנעמיאַ צו צוקערקרענק.
אין אונדזער געגנט, די העמאַטאָגען אנגעהויבן צו קומען אויס פון אויסלאנד, און נאָך 17 יאר אנגעהויבן צו פּראָדוצירן זייַן "סאָוויעט" כעמאַטאַדזשאַן. דערצו, די "בלוט דזשענערייטינג" (ווי די נאָמען פון די העמאַטאָגען איז איבערגעזעצט) איז נישט פשוט ארויס, די יאָרן זענען אנגעצייכנט דורך אַ פאַקטיש העמאַטאָגענאָוס היץ - כּמעט יעדער רעפּובליק געעפנט זייַן העמאַטאָגענאָוס פאַבריק.
בענעפיץ
צי די העמאַטאָגען איז נוצלעך, וועט אָפענגען אויף די טאַסקס וואָס איר שטעלן איידער אַ באַר וואָס קוקט ווי אַ שאָקאָלאַד באַר. זאל ס בעקיצער גיין איבער די פאַרנעם פון די כעמאַטאַדזשען:
- ינקריסיז די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף;
- ינקריסאַז די מדרגה פון אייַזן, ריספּעקטיוולי, און העמאָגלאָבין ;
- ווי אַ רעזולטאַט פון געוואקסן פּראָדוקציע פון רויט בלוט סעלז (רויט בלוט סעלז), ראנגלענישן מיט אַנעמיאַ;
- די ווירקונג פון גענומען אַ העמאַטאָגען איז ענלעך צו אַ בלוט טראַנספוסיאָן;
- איז אַ זייער נערעוודיק פּראָטעין פּראָדוקט;
- סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן;
- כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין א;
- אַקטאַווייץ דעם פּראָצעס פון נאָרמאַל וווּקס פון דעם גוף (ספּעציעל וויכטיק אין קינדשאַפט);
- נאָרמאַליזיז די מאַטאַבאַליזאַם;
- ימפּרוווז זעאונג;
- עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר חולאתן פון די לעבער און בייל דאַקץ.
די העמאַטאָגען איז אַ דייאַטערי ביילאגעס וואָס האָבן אַ פּראַנאַונסט ווירקונג אויף דעם גוף, אַזוי עס קענען נישט זיין געגעסן "דורך וואָג" ווי אַ פּראָסט טאַפי.
דאָוסאַדזש
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ציטירן העמאַטאָגען פֿאַר קינדער אונטער 4 יאר. פון דעם עלטער, קינדער קענען זיין געגעבן 25 ג פּער טאָג, פון 7 יאר - 35 ג, פון 12 יאר און אַדאַלץ - 50 ג.
ווען פאַרלירן וואָג
איידער קאַנסומינג העמאַטאָגען צו פאַרלירן וואָג, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זייַן קאַלאָריע צופרידן - 340 קקאַל / 100 ג. דאָך, אויב איר עסן בלויז 50 ג, ווי רעקאַמענדיד, דעם פיגור פאלן דורך האַלב - צו 170 קייקאַל.
אָבער, די העמאַטאָגען, אין להכעיס פון די מערסט נוציק פּראָפּערטיעס, בעשאַס אַ דיעטע קענען זיין שעדלעך. עס אַלע דעפּענדס אויף וואָס דיעטע איר זענען ווייַטערדיק:
- אויב די דיעטע איז באזירט אויף קאַלאָריע קאַונטינג, איר קענען בעשאָלעם נוצן "טשעמיסט ס זיסנאַס", נישט פאַרגעסן צו לייגן זייַן קאַלאָריע ינטייק צו די גאַנץ דיעטע;
- אויב די דיעטע איז באזירט אויף די יקסקלוזשאַן פון אַ נומער פון פּראָדוקטן (פֿאַר בייַשפּיל, אַ פּראָטעין דיעטע), באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ביילאגעס אין די העמאַטאָגען.
אַזוי, אין דעם זאַץ איר וועט געפֿינען האָניק, קאַנדענסט מילך, און אנדערע פלייווערז. אויב איר האָבן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, איר זאָל נישט נוצן העמאַטאָגען.
ינדיקאַטיאָנס
העמאַטאָגען איז פּריסקרייבד:
- בייַ אַ נידעריק מדרגה פון העמאָגלאָבין;
- מיט אָפט בלידינג און נעבעך בלוט קאָאַגולאַביליטי;
- אין אַ באַקלאַג אין וווּקס;
- מיט מאַלנוטרישאַן;
- נאָך ינפעקטיאָוס חולאתן;
- נאָך באַהאַנדלונג מיט קימאָוטעראַפּי;
- מיט נעבעך זעאונג;
- מיט רידוסט הויט ילאַסטיסאַטי.
Caveats
העמאַטאָגען איז כּמעט
- עס איז פאַרבאָטן פֿאַר צוקערקרענק און אָוביסאַטי רעכט צו דער אינהאַלט פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ;
- מיט היפּערסענסיטיוויטי צו די מעדיצין - כעמאַטאַדזשאַנאַס אַלערדזשאַן;
- מיט טהראָמבאָופלעביטיס;
- בעשאַס שוואַנגערשאַפט - די העמאַטאָגען אָפט פירן צו עקל און אַ פרייַ בענקל, וואָס איז נישט זייער האַנטיק ווען די "קאַפּריזיק" צושטאַנד פון אַ שוואַנגער פרוי.